Como curar naturalmente o H. pylori

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Remédios naturais
• Método 2 Tratamentos médicos
• Método 3 Entenda o h. pylori

Muitas pessoas ficam surpresas ao saber que o número de bactérias em nosso corpo excede o número de nossas próprias células (cerca de 10 a 1). Um número significativo dessas bactérias faz parte da vida selvagem necessária para a saúde de todo ser humano, o microbioma. O microbioma pode afetar a saúde e o peso de um ser humano. Também pode determinar o risco de doenças como doenças cardíacas, diabetes, obesidade e derrame. Essas bactérias podem causar várias infecções que são prejudiciais à saúde dos indivíduos. Lhelicobacter pylori ou h. Pylori é uma daquelas bactérias que podem causar úlceras no estômago ou intestinos precoces, o duodeno. H. pylori pode infectar um grande número de pessoas e causar úlceras em muitas delas. De fato, embora as úlceras sejam mais comumente atribuídas ao estresse, alimentos condimentados, álcool e fumo, a maioria das úlceras é causada por essa bactéria.

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Método 1 de 3: Remédios naturais

1. 
   

   
   Entenda quais são os limites dos remédios naturais. Tratamentos naturais contra h. Os piloros se concentram em uma dieta saudável, seguindo os princípios de higiene e usando certos remédios à base de plantas, probióticos e outros suplementos. Não há evidências da eficácia dessas abordagens contra h. pylori, mas eles podem ajudar a prevenir e curar infecções. Essas abordagens também podem ajudar a reduzir os sintomas, se você os observar.

2. 
   

   
   Siga uma dieta equilibrada. Alimentos integrais e não processados ​​são recomendados para fornecer os nutrientes necessários para impulsionar seu sistema imunológico, estimular e apoiar o microbioma e moderar os níveis de ácido. Aqui está uma visão geral de como é uma dieta equilibrada.
   • Proteínas de muito boa qualidade
     • Uma quantidade baixa ou moderada de carne vermelha (de preferência um animal alimentado com capim)
     • Quantidade moderada de carne de aves sem pele
     • Uma quantidade baixa ou moderada de carne de porco
     • Uma quantidade moderada ou alta de peixe
   • Legumes e frutas frescas (uma variedade de cores ricas)
     • O brócolis, em particular, contém altos níveis de produtos químicos chamados suforanos que funcionam efetivamente para eliminar o h. pylori.
   • Feijões e legumes como lentilhas
   • Carboidratos complexos encontrados em:
     • vegetais
     • grãos integrais
     • cereais como arroz integral e quinoa
     • feijão e legumes

3. 
   

   
   
   
   Beba muita água. É necessário beber muita água para seguir uma dieta saudável. Você deve beber mais de 2 litros de água por dia. Aumente o consumo de água se passar muito tempo fora durante o verão ou se você participar de atividades que o fazem suar.

4. 
   

   
   Evite alimentos processados ​​ou embalados. Os alimentos processados ​​ou embalados não fornecem os nutrientes necessários. Esse tipo de alimento inclui alimentos que foram transformados em uma forma que os torna irreconhecíveis da forma que tinham em seu estado natural e alimentos aos quais foram adicionadas substâncias não alimentares.
   • Para verificar se um produto é processado ou embalado, verifique a lista de ingredientes. Quanto maior a lista, mais a comida é transformada. Os alimentos processados ​​são encontrados com mais frequência no centro das prateleiras dos supermercados. Alimentos menos processados ​​são encontrados nos raios laterais e incluem, por exemplo, feijão, frutas e vegetais frescos, arroz integral, alimentos por atacado e alimentos que contêm apenas um ingrediente.
   • Evite alimentos prontos. Mais uma vez, esses alimentos tendem a ser extremamente processados ​​e contêm conservantes e outros produtos químicos que não são realmente alimentos.
   • A idéia é manter os alimentos o mais natural possível, porque algumas das substâncias adicionadas a eles podem ser prejudiciais ao seu sistema imunológico.

5. 
   

   
   
   
   Siga regras de higiene saudáveis. Ser capaz de minimizar o risco de infecção devido a h. pylori, lave as mãos com cuidado e todos os utensílios que você usa para cozinhar e comer. Use água morna e sabão para lavá-los. Não compartilhe seus utensílios de cozinha com outras pessoas e certifique-se de que qualquer pessoa que prepare comida para você o faça seguindo as boas práticas de higiene. Lave as frutas e os legumes com água e sabão ou um produto especial e depois enxágue bem.

6. 
   

   
   Tome probióticos. Os probióticos são uma fonte de "boas" bactérias e leveduras que ocorrem naturalmente no microbioma do corpo. Isso inclui as espécies "Lactobacilli", "Acidophilus", "Bifidobacteria" e leveduras Saccharomyces boulardii. Você pode tomá-lo como um suplemento dietético (seguindo as instruções) ou nos alimentos que você consome.
   • Boas fontes de probióticos podem ser encontradas em alimentos fermentados, como kefir, repolho fermentado, legumes em conserva, kombucha (chá fermentado), tempeh, kimchi e outros alimentos, como iogurtes, missô, poi, aspargos, alho-poró e cebola. Consuma entre duas a três vezes por semana esse tipo de alimento.
   • Duas a três vezes por semana, você também pode incluir prebióticos para ajudar as boas bactérias do seu corpo, fornecendo-lhes nutrientes. Os prebióticos são alimentos como cereais, cebola, banana, alho, mel, alcachofra e alho-poró.

7. 
   

   
   Experimente algumas plantas. Muitos remédios à base de plantas contêm antibióticos (isto é, substâncias que matam bactérias) que atacam bactérias ruins. O suco de cranberry pode ajudar a prevenir ou impedir a adesão de bactérias ao revestimento do estômago, um estudo recomenda beber 250 ml por dia. Além disso, muitas ervas utilizadas na culinária de alimentos têm propriedades que eliminam o h. pylori em exames laboratoriais e em pacientes humanos. Use uma boa quantidade das seguintes ervas para dar sabor aos alimentos de sua escolha.
   • Cebola e alho
   • Gengibre (o gengibre também pode inibir a formação de câncer)
   • Tomilho
   • Curcuma e curry
   • Pimenta caiena (mas não use muito)
   • Lorigan
   • Feno-grego
   • Canela

8. 
   

   
   Tome suplementos de ervas. Os remédios à base de plantas que você normalmente não usa na culinária podem ser tomados em cápsulas seguindo a dosagem vendida com as cápsulas.
   • Uma forma de alcaçuz chamada DGL (Deglycyrrhizine Licorice) pode ser tomada como uma pastilha para mastigar. Você pode mastigar uma a duas pastilhas três vezes ao dia.
     • Existem evidências de que o alcaçuz pode causar aumento da pressão sanguínea, mas o DGL não parece ter o mesmo problema.
   • Scutelleria baicalensis também pode atuar como um antibiótico.
     • Saiba que a scutelleria baicalensis também pode retardar a coagulação do sangue. Se estiver a tomar aspirina, um diluente do sangue, se tiver um distúrbio de coagulação do sangue ou tiver acabado de ser operado, fale com o seu médico antes de tomar scutelleria baicalensis.
     • Scutelleria baicalensis também pode afetar os níveis de açúcar no sangue e diminuir a pressão arterial. Mais uma vez, você deve discutir com o seu médico para aconselhá-lo sobre a melhor dosagem.
   • O ginseng vermelho coreano também mostra propriedades anti-h. pylori durante testes em animais em laboratórios. O ginseng vermelho é diferente do ginseng norte-americano e pode ser usado de várias maneiras. Embora muitas pessoas considerem o ginseng um estimulante mental ou sexual, também ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue, aumentar a freqüência cardíaca e pode aumentar ou diminuir a pressão arterial. Se você quiser experimentar o ginseng vermelho, converse com um profissional.

9. 
   

   
   Tente comer outros alimentos que podem ajudá-lo. Chá verde, vinho tinto e mel de manuka também têm propriedades antibióticas que ajudam a combater o h. pylori. No entanto, muitos estudos foram realizados em culturas ou bactérias ou animais de laboratório e não há informações sobre a dosagem recomendada para seres humanos. Provavelmente, você pode incluir chá verde e mel de manuka em sua dieta, mas deve consumir vinho tinto com moderação. Esses alimentos podem ajudá-lo contra qualquer infecção.

10. 
    

    
    Combine vários métodos. Você poderia lidar melhor com o h. pylori combinando vários dos métodos acima. Você se sentirá melhor em geral e conseguirá combater melhor o h. pylori comendo melhor, usando ervas e especiarias sugeridas para adicionar variedade e sabor aos seus alimentos, incorporando alimentos fermentados e tomando probióticos.
    • Faça um teste após 2 ou 3 meses de uso desses métodos para verificar se a infecção ainda está presente. Neste ponto, você pode considerar tomar os antibióticos e antiácidos recomendados pelo seu médico. Sempre discuta essas opções com um profissional e faça um teste para garantir que a infecção seja devida a h. pylori.

11. 
    

    
    Ligue para o seu médico. Se essas abordagens não ajudarem você a se sentir melhor, ou se tiver dores estomacais graves, sangue nas fezes (ou fezes com aparência de alcatrão), vômito preto ou vômito com aparência ao café, chame seu médico imediatamente! Isso pode ser um sinal de um problema sério.

Método 2 Tratamentos médicos

1. 
   

   
   Tome um antibiótico. Se o seu médico determinar que você tem uma infecção pela manhã. pylori, ele provavelmente prescreverá um antibiótico para combater infecções bacterianas. O seu médico provavelmente recomendará que você tome dois ou mais antibióticos por 2 a 3 semanas ou mais, dependendo da resposta do seu corpo aos antibióticos.
   • Entre os antibióticos prescritos, você pode receber lamoxicilina, claritromicina, metronidazol e tetraciclina.

2. 
   

   
   Tente medicamentos antiácidos. Medicamentos que diminuem o nível de ácido (inibidores da bomba de prótons) ou medicamentos chamados bloqueadores H2 são frequentemente recomendados juntamente com antibióticos. Um nível baixo de ácido ajuda a criar um ambiente menos favorável para as bactérias, enquanto os antibióticos o libertam.

3. 
   

   
   Adicione uma solução de bismuto. Além de antiácidos e antibióticos, o seu médico pode sugerir uma solução de bismuto, como o subsalicilato de bismuto. Soluções de bismuto, como o Pepto-Bismol, não matam bactérias diretamente, mas funcionam bem em combinação com antibióticos e medicamentos que diminuem o nível de ácido do estômago.
   • Entre 70 e 85% tratados com essas combinações não têm mais h. pylori após o tratamento com esses três medicamentos. Existem muitas combinações diferentes de dois antibióticos, sal de bismuto e um medicamento antiácido, então você precisa discutir isso com seu médico.

Método 3 Entenda o h. pylori

1. 
   

   
   Saiba porque o h. pylori causa úlceras. O h. O pylori danifica a membrana mucosa do estômago, que normalmente a protege dos ácidos necessários para a digestão. Depois que a mucosa é danificada, os ácidos do estômago consomem para "digerir" o estômago e o duodeno e causam úlceras que podem fazer você sangrar e causar dor.
   • Esses sangramentos podem causar anemia, fadiga e fraqueza geral, enquanto são acompanhados por dor que pode interferir em suas atividades diárias.
   • O h. pylori está associado a um tipo de úlcera estomacal e linfoma de tecidos linfóides associados à mucosa gástrica. Esta infecção também está associada a um maior risco de câncer de estômago e esôfago.

2. 
   

   
   Saiba como reconhecer os modos de infecção de h. pylori. Você pode pegar o h. pylori de alimentos, água, utensílios de cozinha infectados ou em contato com fluidos corporais de pessoas já infectadas. Por exemplo, se você compartilhar um garfo ou colher com uma pessoa infectada, também será infectado.
   • A bactéria h. pylori está em todo lugar. Está presente em dois terços dos seres humanos adultos, mas as crianças também podem ser infectadas. A taxa de infecção nos países em desenvolvimento é maior do que nos países desenvolvidos.
   • Para prevenir a infecção, lave as mãos antes de comer, principalmente se você estiver voltando do banheiro. Beba apenas água limpa e segura e verifique se a comida é segura e higiênica.
   • Será quase impossível evitar as bactérias, mas você pode reduzir suas chances de infecção. Se você come bem para se manter saudável, seu sistema imunológico pode ser forte o suficiente para combater a infecção.

3. 
   

   
   Saiba como reconhecer os primeiros sintomas de h. pylori. O início da infecção em h. pylori pode se apresentar sem dor e sem sintomas. De fato, a menos que você passe no teste, talvez nunca saiba que sofreu com esta infecção. Quando os sintomas aparecem, eles aparecem na seguinte forma.
   • Dor ou sensação de queimação no abdômen (que pode piorar quando você está com fome)
   • Náusea
   • Arroto
   • Um declínio no apetite
   • Inchaço
   • Perda de peso sem fazer dieta

4. 
   

   
   Preste atenção aos sintomas que estão piorando. Se a infecção em h. Pylori piora e atinge um estágio em que causa úlceras, os sintomas dessas úlceras podem aparecer. Se você tiver algum destes sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente, pois eles indicam um problema sério. Aqui estão alguns deles.
   • Grave dor no abdômen
   • O sangue nas fezes os torna pretos como alcatrão
   • Vômitos que contêm sangue e parecem borra de café

5. 
   

   
   Faça um teste para o h. pylori. O seu médico poderá diagnosticar a infecção às h. pylori pela observação dos sintomas e por alguns exames laboratoriais.
   • Uma das melhores maneiras de diagnosticar a presença de h. pylori é o teste respiratório marcado com uréia
     • Você será solicitado a beber um líquido "rotulado", levemente radioativo ou não radioativo, dependendo do teste utilizado. Após um período relativamente curto, sua respiração será testada para verificar a duração da presença. A luréia e a amônia são produzidas pelo metabolismo das bactérias e, portanto, indicam a presença de h. pylori.
   • Um teste de fezes também pode indicar a presença da bactéria.
   • Com menos frequência, o médico poderia solicitar uma biópsia gástrica para testar a presença da bactéria. Em geral, a biópsia é usada quando o médico também suspeita da presença de câncer, é um dos métodos mais seguros de diagnóstico e o favorito de muitos médicos.