Como tomar decisões difíceis

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• Parte 1 de 3:
  Adote o estado de espírito certo
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O co-autor deste artigo é Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin é um conselheiro profissional licenciado em Wisconsin. Em 2011, ela obteve seu mestrado em consulta clínica em saúde mental na Universidade Marquette.

Existem 18 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Muitas vezes acontece na vida que você precisa tomar decisões difíceis. Quando você precisa tomar uma decisão para fazer algo novo, geralmente precisa desistir de outra coisa. Esta é a razão pela qual é difícil tomar uma decisão, você terá que gerenciar as perdas incorridas e as incertezas sobre o futuro. No entanto, geralmente tendemos a superestimar a importância das decisões sobre nossa felicidade e bem-estar. Ao tomar decisões no estado de espírito certo e lembrar que você raramente se encontra preso à decisão que tomou, será mais fácil tomar decisões, mesmo decisões difíceis.

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Parte 1 de 3:
Adote o estado de espírito certo

1. 3 Preste atenção à ilusão de perda de custo. Ao tomar decisões difíceis, você pode se iludir com o custo perdido. Isso acontece quando você se concentra tanto no que investiu que não percebe que seria melhor desistir.
   • Por exemplo, se você apostar 100 euros no pôquer por um lado e seu oponente continuar a segui-lo, poderá achar difícil perceber que já perdeu. Você pode continuar a aumentar a aposta porque já investiu muito dinheiro, mesmo que sua mão já esteja mais forte.
   • Para dar outro exemplo, digamos que você comprou ingressos para a ópera. Na noite da apresentação, você se sente doente e não quer ir. Mas desde que você comprou os ingressos, você continua assim mesmo. Como você não se sente bem e não quer ir, passa um mau momento. Esse dinheiro já havia sido gasto, quer você estivesse indo para a cirurgia ou não; portanto, uma decisão melhor seria ficar em casa e descansar.
   • Se você perceber que está se inclinando para um lado da decisão porque já investiu muito tempo, esforço ou dinheiro, dê um passo atrás e pense novamente sobre sua decisão. Embora possa ser bom continuar algo que você iniciou, não deixe essa ilusão levá-lo a uma decisão que não é mais do seu interesse.
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• Não se apresse para tomar uma decisão importante. Considere cuidadosamente todas as opções e pense cuidadosamente antes de decidir.

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