Como prevenir o cálculo dental

Contente

• estágios
• Método 1: Tenha boa higiene bucal
• Método 2 de 3: Remova a placa com eficácia
• Método 3 Realize a descalcificação no dentista

O tártaro é um depósito mineral que se forma quando a placa não é removida. Esse depósito mineral pode ser removido apenas escovando os dentes, e é melhor evitar sua formação em primeiro lugar. Para evitar isso, você deve praticar uma boa higiene bucal. Isso significa eliminar a placa dentária a tempo, escovando os dentes e limpando o fio dental regularmente e realizando uma descalcificação regular no dentista. Com cuidados preventivos abrangentes, seus dentes permanecerão saudáveis ​​e livres de tártaro por muitos anos.

estágios

Método 1: Tenha boa higiene bucal

1. 
   

   
   Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Para eliminar a placa bacteriana e impedir o desenvolvimento de tártaro, é importante escovar os dentes. Recomenda-se fazê-lo duas vezes ao dia para controlar a formação de placa e tártaro.
   • Geralmente, é aconselhável escovar os dentes de manhã quando acordar e à noite antes de ir para a cama. No entanto, escolha duas vezes mais adequadas e respeite-as todos os dias.

2. 
   

   
   Use fio dental todos os dias. Se você não remover os alimentos que se acumulam entre os dentes, o tártaro pode se acumular neste espaço. Use fio dental diariamente para remover substâncias que causam formação de placa e tártaro.
   • Ao usar o fio dental, certifique-se de limpar cuidadosamente cada espaço interdental. Deslize o fio para cima e para baixo várias vezes e remova quaisquer restos de comida. Em seguida, remova o fio em um movimento de serra.
   • É provável que a acumulação de açúcar e damidon entre os dentes se torne placa ou tártaro. Portanto, se você comeu açúcar ou amido, faça essa limpeza mais tarde.

3. 
   

   
   
   
   Use um enxaguatório bucal que remova a placa. Existem enxaguantes bucais projetados especificamente para remover depósitos bacterianos que se acumulam entre os dentes. Geralmente, eles ajudam a dissolver os depósitos para tornar a escovação e o uso do fio dental mais eficazes. O uso desse tipo de enxaguatório bucal uma vez ao dia, além da limpeza com escova e fio dental, pode melhorar sua saúde bucal e prevenir o tártaro.
   • Use enxaguatório bucal após limpar os dentes com uma escova e fio dental para se livrar dos restos de comida e detritos.
   • Leia o rótulo do produto que deseja comprar para garantir que ele tenha propriedades antibacterianas para combater a formação de placas. Enxaguatórios bucais eficazes geralmente têm o selo de aprovação de uma associação de consumidores ou órgão regulador dental.

4. 
   

   
   
   
   Evite alimentos nocivos. Para evitar a placa dentária, você deve evitar comer alimentos que promovam sua formação. Isso inclui alimentos doces e alimentos ricos em amido, como doces, refrigerantes e pão.
   • Se você comer esses alimentos, limpe os dentes imediatamente depois. Se isso não for possível, beba bastante água para lavar os dentes.

Método 2 de 3: Remova a placa com eficácia

1. 
   

   
   Use uma boa escova de dentes. Se você quiser se livrar da placa bacteriana e prevenir o tártaro, use uma escova de dentes eficaz. Use uma escova de dentes macia para remover a placa bacteriana sem danificar as gengivas ou o e-mail.
   • As cerdas do pincel devem ser arredondadas. Isso também ajudará a proteger o esmalte e as gengivas de lesões.

2. 
   

   
   Use creme dental anti-azedo. Há uma infinidade de cremes dentais no mercado, mas você deve escolher um que impeça a formação de tártaro. Este tipo de creme dental contém um agente levemente abrasivo que remove a placa na superfície dos dentes.
   • Se você sofre de sensibilidade dentária, certifique-se de escolher uma pasta de dente anti-torta para dentes sensíveis.

3. 
   

   
   Escove os dentes com pequenos movimentos em um ângulo de 45 °. Para remover a placa sob as gengivas, incline o pincel corretamente. Segure o pincel em um ângulo de 45 graus para alcançar facilmente o topo das gengivas.
   • Faça movimentos circulares pequenos e suaves enquanto escova. Essa é a maneira mais eficaz de remover placas e restos de comida.

4. 
   

   
   Escove bem os dentes. Aproveite o tempo para limpar cada dente. Se você reservar um tempo para limpá-los todos, escovar os dentes cuidadosamente deve levar cerca de 2 minutos.
   • É importante que você limpe os dentes por todos os lados. Certifique-se de escovar dentro, fora e laterais.

Método 3 Realize a descalcificação no dentista

1. 
   

   
   Planeje suas sessões no dentista. Para evitar o acúmulo de tártaro nos dentes, você precisa limpá-los regularmente por um dentista. Certifique-se de agendar suas sessões para que você possa limpar os dentes regularmente.
   • Embora muitos dentistas recomendem a limpeza dental profissional duas vezes por ano, o número de sessões pode variar. Pergunte ao seu dentista quantas sessões ele recomenda com base em seus fatores de risco e problemas dentários.

2. 
   

   
   Entre em contato com o dentista se você tiver problemas dentários. Se seus dentes machucam ou irritam você, isso pode indicar um problema que deve ser resolvido. Entre em contato com seu dentista e marque uma consulta para um exame e tratamento.

3. 
   

   
   Espere realizar um exame dentário. Primeiro, o dentista examinará sua boca de perto e avaliará a condição dos seus dentes. Ele examinará cada um deles para os primeiros sinais de placa e formação de tártaro.
   • O médico também procurará sinais de outros problemas, como gengivite.

4. 
   

   
   Limpe seus dentes. Após o exame, o dentista procederá primeiro à remoção manual da placa dentária e do tártaro. Para fazer isso, ele usará um raspador de metal chamado raspador dental. Em seguida, seus dentes serão limpos com uma pasta de dente abrasiva. Isso ajudará a remover a placa restante e o tártaro dos dentes.
   • O creme dental abrasivo usado nas práticas odontológicas é usado para polir os dentes e torná-los brilhantes. No entanto, só deve ser usado duas vezes por ano. O uso mais frequente dessa pasta de dente pode danificar a superfície do esmalte.

5. 
   

   
   Execute uma limpeza ultrassônica. Após a limpeza dos dentes pelo dentista, você pode precisar de outro tratamento. Se você tiver muita placa e tártaro, o médico também poderá recomendar um tratamento de ultra-som que use vibração e água para limpar os grandes depósitos minerais.