Como confortar uma garota

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Aproxime-se da garota
• Método 2 de 2: Faça com que se sinta melhor
• Método 3 Continue a confortá-la

Nem sempre é fácil confortar uma jovem aborrecida. Ela pode precisar de um abraço, um pouco de carinho ou apenas estar sozinha. Como você sabe o que pode fazer para ajudá-lo a se sentir melhor e evitar que piore? Leia este artigo para aprender como agir nessas situações.

estágios

Método 1 de 3: Aproxime-se da garota

1. Analise a situação. Por que ela está chateada? Existe algo horrível como a perda de um ente querido ou algo um pouco mais administrável, como uma briga com um amigo? Saber qual é o problema o ajudará a encontrar a melhor maneira de confortá-la. Se alguém morreu, não tente fazê-la rir ou distraí-la contando uma história ridícula, mas se ela acabou de brigar com alguém, você pode optar por uma abordagem mais leve. Não diga que não é sério, porque pode ser ainda mais irritado.
   • As razões para colocá-lo nesse estado são todas diferentes. Quanto mais você souber sobre a situação, melhor saberá como confortá-la.

2. 
   

   
   Tente entender o que você quer. Isso é muito importante porque, se ela disser "gostaria de ser deixada em paz", é provavelmente o que ela realmente precisa para passar um tempo sozinha. Você não deve se preocupar mais. No entanto, se ela disser isso, mas você achar que não é verdade, use seu julgamento. Se você a conhece bem, você saberá se ela é honesta ou se ela diz isso para não incomodá-lo.
   • Muitas vezes acontece que ela fica com raiva ou é a primeira vez que a vê nesse estado? Se não for a primeira vez, lembre-se do que você já fez para confortá-la e tente a mesma técnica novamente, se ela tiver funcionado.
   • Pergunte a ela se ela gostaria de conversar com você sobre isso. Tente descobrir se ela gostaria de discutir a situação ou se apenas deseja apoio moral.

3. 
   

   
   
   
   Dê um pouco de carinho. Saiba que a maioria das meninas gosta de um abraço ou um pouco de carinho quando está chateada. Isto é especialmente verdade se você estiver em um relacionamento com ela ou se estiver próximo e achar que não dará o primeiro passo. Por outro lado, algumas meninas não querem absolutamente ser abraçadas quando estão com raiva e isso também é normal. Se você estiver perto dela, simplesmente coloque o braço em volta dela ou toque em seu ombro, mão ou joelho para ver como você está lá.
   • Se ela estiver chateada, precisará sentir que você está lá por ela. Dar-lhe um pouco de carinho irá confortá-la.

     
     

     
     
   • Traga-lhe um lenço, uma xícara de chá, um edredom confortável ou o que mais ela se sentir confortável.

Método 2 de 2: Faça com que se sinta melhor

1. 
   

   
   
   
   Deixe-a se expressar. Ela provavelmente precisa conversar se lhe disser o que não quer ficar sozinha. Deixe-a chorar, conversar e até bater em seus móveis, se ela precisar desabafar. Não tente pará-lo e sugerir soluções concretas, faça perguntas ou tente entender melhor o que está acontecendo. Se ela ainda está chateada, ainda não está digerida a situação.
   • Não ofereça cem soluções sem conhecer a situação. Se ela quiser sua opinião, ela perguntará a você. Por enquanto, deixe-a falar.
   • Mesmo se você souber exatamente o que fazer, espere antes de dizer a ele.

2. 
   

   
   Ouça bem. Se ela está chateada, ela certamente espera que você possa apenas ouvir. Ela não ligou para você para falar sobre sua vida, ela quer ser ouvida. Portanto, deixe-a falar sem interromper para fazer perguntas ou dar sua opinião. Faça contato visual e faça pequenos comentários como "Eu sei o que você está passando é difícil ..." para fazer você entender que está prestando atenção. Deixe-a falar e não interrompa.
   • Você pode acenar com a cabeça para mostrar que ouve com atenção, mas não exagere, pois pode parecer que você está fingindo.
   • Evite distrações. Guarde o telefone, mantenha o foco nele e não olhe em volta. Não lhe dê a impressão de que você preferiria estar em outro lugar.

3. 
   

   
   Não tente minimizar os problemas dele. Se você quiser se sentir melhor, não diga coisas como "Não é o fim do mundo" ou "Está tudo bem ...". Ela pode ficar chateada por um motivo que não é tão ruim, como uma nota ruim em um exame ou uma pausa com um garoto que só sabia há algumas semanas, mas não conte a ele porque você só piorará a situação. . Deixe sua raiva viver, deixe-a falar sobre seus sentimentos e não lhe diga que não é nada sério.
   • Você pode pensar que ajudaria colocando as coisas em perspectiva, mas poderia piorar as coisas e ela poderia parar de falar com você.
   • Ela quer que você a apoie, ela não quer ter sua própria opinião.

4. 
   

   
   Pergunte se você pode fazer algo para ajudar. Quando ela terminar de explicar toda a situação, sugira que ela a ajude pelo que se sente melhor. A situação pode ser concreta o suficiente para você fazer algo, seja ajudando-a a enfrentar a seguradora de automóveis, ajudando-a a encontrar uma amiga ou até consertando algo para ela, para que ela não precise gastar dinheiro. Talvez você também precise acompanhá-la em uma situação desconfortável para oferecer seu apoio moral. Ela pode ter que ficar sozinha, mas saber que você estará esperando na saída pode tranquilizá-la.
   • Apenas oferecer ajuda a ela mostrará que você se importa com ela e que está pronto para ajudá-la. Ela já vai se sentir melhor.
   • Ela provavelmente se sente sozinha e perdida. Oferecer sua ajuda a ajudará a se sentir melhor amada e cercada.

5. 
   

   
   Não diga que você sabe exatamente como ela se sente. Ela quer que você ouça, não que você aja como se soubesse o que ela estava passando. Se um desses avós estiver morto e você tiver passado pela mesma situação, você poderá mencioná-la rapidamente, porque a situação é muito precisa, mas, em geral, não tente se comparar, pois dará a impressão de querer chamar a atenção para você. . Concentre-se nela. Se ela tiver um rompimento, não compare seu relacionamento de três anos com o de três meses, ela lhe dirá com razão que "não é a mesma coisa! "
   • Diga algo como: "Não consigo imaginar o que você tem de suportar" ou "Não sei como você se sente ...". Essas frases serão verdadeiras na maioria das vezes e ela sentirá que seus sentimentos serão justificados.

6. 
   

   
   Diga a ele que fica triste ao vê-la nesse estado. É simples e amigável. Diga "Sinto muito que você tenha que viver isso" ou "Lamento que você tenha que passar por uma situação tão difícil". Mesmo que não seja sua culpa, essas frases mostrarão a ele que você é afetado pela situação e que gostaria que as coisas fossem diferentes. Ela provavelmente se sentirá um pouco melhor, mesmo que você não possa fazer muito.
   • Ela poderia lhe responder "Não é sua culpa! Você poderia dizer: "Eu sei, mas ainda me sinto mal". Ela sentirá que você está do lado dela.

Método 3 Continue a confortá-la

1. 
   

   
   Esteja lá para ela. É possível que você não possa ajudar, que não possa dizer muito e que não possa fazer uma alteração para melhorar a situação. Se ela teve más notícias, o importante é estar com ela e fazê-la entender que não está sozinha. Se você planejou este fim de semana, tente cancelar seus planos para passar mais tempo com ela e, se ela tiver algo a fazer, ofereça-se para acompanhá-la. Em algumas situações, a única coisa a fazer é dar tempo e presença. Você não pode consolá-la e depois dizer a ela que você precisa sair e desaparecer por alguns dias; você só piorará as coisas.
   • Mostre a ele qual é a sua prioridade. Você pode estar preocupado com outras coisas, mas não deixe de estar sempre lá para ela.

2. 
   

   
   Mude suas idéias. Ela pode não querer passar muito tempo sozinha após esses eventos. Se puder, retire-o o máximo que puder. Mesmo que ela não queira se socializar, apenas sair e respirar ar fresco a ajudará a se sentir melhor e a esquecer seus problemas, mesmo que sejam apenas algumas horas. Aqui está o que você pode tentar:
   • Convide-a para ver uma comédia. Um filme leve a fará rir e ela se sentirá melhor por um tempo.

     
     

     
     
   • Convide-a para jantar, tome um café ou tome um sorvete. Uma saída simples ajudará a se sentir melhor. Se ela estiver chateada, ela pode esquecer de comer e cuidar de si mesma. Evite bebidas alcoólicas, porque se ainda estiver chateado, o álcool não será uma solução.

     
     

     
     
   • Convide-a para passear. Fazer um pouco de exercício e respirar ar fresco pode ajudar a limpar a mente e se sentir melhor nela.
   • Evite convidar para eventos onde haverá muitas pessoas, pois ela pode não se sentir confortável e não deseja confrontar as pessoas.

3. 
   

   
   Faça tarefas simples para ela. É possível que ela se sinta tão chateada que não consiga lidar com sua vida cotidiana. Traga-lhe uma xícara de café ou prepare o almoço, se necessário, ofereça-se para limpar o quarto, se ela estiver fora de controle e lave a roupa, se necessário. Se ela estiver chateada na aula e não conseguir se concentrar, faça anotações para ela. Se ela tiver que colocar um pouco de gasolina no carro, faça por ela. Essas pequenas ações não devem exigir muito esforço e ajudarão a se sentir menos sobrecarregado.
   • No entanto, não deixe que ela tire vantagem de você. Fazer algumas tarefas simples pode, no entanto, fazer uma grande diferença em sua vida.

4. 
   

   
   Cuide disso. Este é um passo importante para confortar uma garota. Mesmo quando você terminar de discutir, ofereça seu apoio. Certifique-se de ligar, enviar mensagens de texto, visitar e vê-lo regularmente. Você não precisa insistir muito em perguntar se ela está bem a cada hora, mas você pode escrevê-la de vez em quando para mostrar a ela que se importa com ela.
   • Enviar a ele um SMS engraçado ou um vídeo engraçado do YouTube pode fazê-la rir e causar uma impressão especial.
   • Seja criativo. Envie a ele um cartão ou um buquê de girassóis. Mostre a ele que você se importa com ele mesmo alguns dias após o evento.
   • Certifique-se de saber o que você pensa dela. Se ela quiser que você a deixe em paz, evite voltar ao assunto a cada hora. Um pouco simples para mostrar a ele que você se importa com isso terá muito mais impacto.

• Diga a ela quem é sua princesa e que você a ama mais do que qualquer outra pessoa.
• Fale com ele gentilmente.
• Dê um abraço nele. Ela vai se sentir muito melhor.
• Não conte a ele sobre as outras garotas que você acha bonitas.
• É uma flor, trate-a como tal.
• Diga a ela o que é bonito, mesmo quando eles não estão mortos, e dê-lhe um beijo na bochecha.
• Use outros métodos se você não for menino e ainda tiver problemas para entender as emoções das meninas.