Como reduzir o tamanho dos poros do nariz

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Liberte os poros entupidos
• Método 2 de 3: Mantenha os poros limpos
• Método 3 de 3: Encontre produtos adequados para diminuir os poros
• Método 4 de 3: Obter tratamentos profissionais
• Método 5 de 5: Mantenha bons hábitos

Ter poros dilatados e entupidos é irritante e, mesmo que não seja possível resolver o problema radicalmente, você pode controlá-lo temporariamente. Se você está cansado de ter poros dilatados, a maneira mais eficaz de diminuir o tamanho é mantê-los limpos e tomar medidas para manter a pele hidratada.

estágios

Método 1 de 3: Liberte os poros entupidos

1. 
   

   
   Tome um banho de vapor no rosto. Este tratamento ajudará a abrir os poros e facilitar a remoção de sujeira. O calor que emana do vapor suaviza o sebo endurecido dentro dos poros, permitindo sua extração.
   • Depois de lavar o rosto, despeje água fervente em uma tigela resistente ao calor. Se quiser, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial. Enrole a cabeça com uma toalha e incline-se sobre a tigela. Deixe o vapor trabalhar por 5 a 10 minutos.
   • Após o banho de vapor, use um remendo para o nariz ou aplique uma máscara facial.
   • Se você decidir usar óleos essenciais, adicione apenas 2 a 3 gotas na água. Escolha um que atenda às suas necessidades de pele. Os óleos essenciais de ylang-ylang, melaleuca, alecrim e gerânio são excelentes para combater a produção de sebo e eliminar bactérias. O óleo de gerânio também é eficaz para firmar a pele, tornando os poros menos visíveis.
   • Você pode fazer este banho até 2 vezes por semana.

2. 
   

   
   
   
   Use tiras nasais. Após o banho de vapor, remova a sujeira com uma espátula nasal. Siga as instruções na embalagem para aplicá-lo e removê-lo corretamente. Depois de seco, retire-o para expor os resíduos de sebo e sujeira (cinza, preto e branco) dos poros.
   • Depois lave o nariz.
   • As tiras nasais podem ser usadas a cada três dias, porque o uso excessivo pode secar a pele.

3. 
   

   
   Trate seu nariz com uma máscara de argila. Embora possa ser aplicado em todo o rosto, fazê-lo com muita frequência pode secar a pele. O nariz e a zona T são geralmente mais gordos que o resto do rosto e o uso regular de uma máscara de argila nessas partes permite eliminar pelo menos uma parte do excesso de sebo e fazer os poros menos visível.
   • Aplique uma fina camada da máscara no rosto e deixe secar por alguns minutos e enxágue.
   • Use a máscara 3 a 4 vezes por semana. Você deve reduzir essa frequência, caso comece a sofrer de secura no nariz.
   • Se você tem uma pele mista, pode aplicar a máscara de argila em todo o rosto 1 ou 2 vezes por semana, mas sempre siga as instruções na embalagem do produto.

4. 
   

   
   
   
   Tente uma máscara com claras de ovos. Esta máscara é capaz de firmar a pele, diminuindo visivelmente a aparência dos poros. Para fazer isso, misture uma clara de ovo com 5 ml (uma colher de chá) de suco de limão e 3 ml (½ colher de chá) de mel. Aplique no rosto e deixe secar por 10 a 15 minutos, depois remova-o com água morna.
   • Tudo que você precisa fazer é usar a clara de ovo. Para separá-lo da gema, quebre o ovo ao meio e despeje a metade que não contém a gema em um recipiente. Em seguida, despeje delicadamente a gema na meia concha vazia, deixando o restante do fluxo branco no recipiente.
   • Não aplique esta máscara mais de uma vez por semana, se você não quiser que sua pele seque.

5. 
   

   
   Use tiras anti-sebo absorventes. Mesmo que não reduzam os poros, ajudam a eliminar o excesso de sebo. Isso não apenas tornará os poros menos visíveis, mas a gordura na face diminuirá, o que impedirá que ela se acumule nos poros.

Método 2 de 3: Mantenha os poros limpos

1. 
   

   
   Lave o rosto todos os dias. Os poros do nariz continuarão acumulando sebo e sujeira, principalmente se for pele oleosa ou mista. A única maneira de impedir que eles pareçam dilatados é remover essa sujeira. Ao manter os poros limpos, não haverá células mortas e elas não se expandirão para não acumular mais sujeira e sebo.
   • Use um limpador suave todos os dias.
   • Lave o rosto ou pelo menos o nariz duas vezes ao dia. Se partes do seu rosto começarem a secar com essa frequência, você sempre poderá lavar o nariz (apenas) com um pano de limpeza.

2. 
   

   
   Use um toner ou adstringente. Esses produtos apertam temporariamente a pele para que os poros fiquem visivelmente menores. Porque eles têm um efeito de secagem, eles podem causar a pele a produzir mais sebo, se você exagerar. Mergulhe uma bola de algodão em um dos produtos e passe-a na pele limpa.
   • Se você tem uma pele mista, aplique apenas no nariz ou na zona T para evitar ressecamento do resto do rosto.
   • Você também tem a opção de usar suco de pepino como adstringente natural.
   • Dependendo do grau de ressecamento da pele, você pode aplicar o toner 1 ou 2 vezes ao dia após lavar o rosto. Você também pode tentar usar um tônico hidratante para evitar problemas de seca.

3. 
   

   
   Use um hidratante. A pele hidratada não é apenas mais suave, mas também deliciosa. Por outro lado, a pele seca tende a produzir mais sebo para combater a seca, e isso pode entupir e dilatar os poros, especialmente os do nariz, que geralmente é a parte mais gorda.
   • Aplique de manhã e à noite. Geralmente, você deve fazer isso depois de lavar o rosto.

4. 
   

   
   Tente um protetor solar. Os danos causados ​​pelo sol podem enfraquecer a pele, afetando sua capacidade de permanecer firme. Se sua pele não estiver firme, os poros parecerão mais dilatados.
   • Você também tem a opção de usar um chapéu de abas largas, se quiser.
   • Procure um hidratante com fator de proteção solar (FPS). Se você usa cosméticos, opte por quem tem FPS.
   • Escolha um protetor solar de amplo espectro resistente à água com um FPS de 30.

5. 
   

   
   Esfolie seu rosto 2 ou 3 vezes por semana. O esfoliante remove células mortas e sujeira para que não obstruam os poros. Dessa forma, você os ajuda a parecer menores e evita que eles se expandam para acumular mais impurezas.
   • Existem jalecos físicos, como jalecos de açúcar ou sal, que podem remover as células mortas da pele.
   • Existem também esfoliantes químicos que dissolvem células mortas.
   • Em alguns dias, você poderá esfoliar o nariz, se tiver uma pele mista para evitar irritar o resto do rosto.

6. 
   

   
   Aperte os poros com um cubo de gelo. Esfregue no nariz (já limpo) um cubo de gelo para firmar temporariamente a pele e reduzir a aparência dos poros.
   • Deixe o gelo trabalhar por alguns segundos. Se você deixar por mais tempo, pode se tornar mais doloroso e até danificar sua pele.

Método 3 de 3: Encontre produtos adequados para diminuir os poros

1. 
   

   
   Opte por produtos não comedogênicos. Se você vir a palavra "não comedogênico" no rótulo de um produto, saiba que o produto não obstruirá os poros. Todos os produtos que você usa para o rosto, incluindo produtos de limpeza, removedores de maquiagem e hidratantes, devem ser livres de comedogênio.

2. 
   

   
   Procure produtos que contenham ácido salicílico. Esses tipos de produtos esfoliam a pele, eliminando os poros. Você pode encontrar esse ingrediente em um limpador facial, bem como em hidratantes ou em um creme anti-acne.
   • Não coloque muito ácido salicílico no rosto. Comece com um único produto que o contém para ver sua eficácia em sua pele.

3. 
   

   
   Use um produto retinol. Retinol tem a capacidade de limpar os poros e torná-los menos visíveis. Você pode encontrar este ingrediente ativo em cremes hidratantes.
   • Ao usar produtos que contêm retinol, sempre aplique protetor solar, pois eles causam fotosensibilidade.

4. 
   

   
   Procure produtos que contenham magnésio ou zinco. Esses tipos de produtos ajudarão a equilibrar a produção de sebo, o que ajudará a limpar os poros e mantê-los limpos.
   • Você pode obter zinco ou magnésio através de um multivitamínico ou pode procurar cosméticos que contenham loções ou bases. Geralmente, há zinco nos filtros solares e nos removedores de maquiagem ou hidratantes. O magnésio às vezes é incluído como ingrediente no hidratante.

Método 4 de 3: Obter tratamentos profissionais

1. 
   

   
   Considere a remoção manual para limpar os poros. Um esteticista pode remover manualmente células mortas, sebo, sujeira que obstrui e causa dilatação dos poros do nariz. Este é o método mais seguro de extrair o conteúdo dos poros sem danificar ainda mais a pele.
   • Você pode fazer isso uma vez por mês se os poros do nariz estiverem muito entupidos.
   • A extração manual é o tratamento profissional mais barato e mais simples de todos os tempos e não requer tempo de recuperação.
   • Este procedimento pode ser a melhor opção para você se você tiver poros entupidos e dilatados apenas no nariz.

2. 
   

   
   Experimente a microdermoabrasão. Com esta intervenção, você pode remover a sujeira e tornar a pele mais lisa. O profissional que fizer isso aplicará microcristais em sua pele para remover células mortas e sebo, sujeira. Quando os poros estiverem limpos, eles parecerão menores. Para manter seus efeitos, tratamentos regulares devem ser realizados.
   • Lembre-se de que a microdermoabrasão é um tratamento facial particularmente intensivo.
   • Depois que o tratamento terminar, você terá a oportunidade de retomar imediatamente o curso normal de sua vida diária.
   • Como os efeitos deste tratamento não são definitivos, você deve fazê-lo a cada 2 a 4 semanas para mantê-los.

3. 
   

   
   Faça uma casca química. Também remove o sebo e as células mortas que obstruem os poros. Além de suavizar a pele, diminui os poros. Você pode pedir ao seu dermatologista para fazer uma casca química.
   • Uma casca química superficial ou média é um poderoso limpador facial. Casca profunda é um tratamento mais sério, semelhante a um procedimento cirúrgico menor.
   • Se você passar por uma casca química superficial, precisará repetir o procedimento regularmente (a cada poucos meses) para manter seus efeitos.
   • Se você estiver passando por um peeling químico médio, provavelmente precisará repeti-lo após 3 a 6 meses.
   • Se você passar por uma casca química profunda, dificilmente poderá fazer outra. Geralmente é feito apenas uma vez e é recomendado para pessoas que sofrem muitos danos à pele.
   • Lembre-se de que, após o peeling químico, você deve evitar o uso de cosméticos e exposição ao sol por pelo menos 48 horas. Após uma casca química profunda, o processo de recuperação pode levar mais tempo.

4. 
   

   
   Faça um tratamento a laser para diminuir os poros. Este é o único tratamento que pode reduzir o tamanho dos poros. O laser removerá a epiderme e estimulará a produção de colágeno, o que lhe dará uma aparência mais polpuda. Para fazer isso, entre em contato com um dermatologista.
   • Se quiser, você pode fazer um tratamento a laser apenas no nariz.
   • O tratamento a laser é a opção profissional mais cara para reduzir o tamanho dos poros.
   • Alguns tipos de lasers, como o Fraxel, oferecem resultados a longo prazo, enquanto outros, menos intensivos, como o Laser Genesis, geralmente requerem tratamento adicional, dependendo do que o dermatologista determinar.

Método 5 de 5: Mantenha bons hábitos

1. 
   

   
   Evite perfurar cravos e espinhas. Isso pode danificar os poros e dilatá-los. E se eles estiverem danificados, você não poderá reduzi-los sem tratamentos profissionais que podem não funcionar.

2. 
   

   
   Beba pelo menos 8 copos de água por dia. Embora a água não reduz diretamente os poros, ela pode ajudar a manter a pele hidratada e elástica, tornando os poros menos visíveis. Também pode ajudar a prevenir erupções cutâneas, o que impedirá a expansão dos poros.

3. 
   

   
   Evite dormir com maquiagem. Você terá que evitar isso, caso contrário, os poros entupirão e os tornarão maiores e mais escuros. As obstruções causadas pelos cosméticos aumentam ao longo do tempo, tornando-as cada vez mais óbvias.
   • Maquiagem todos os dias antes de ir para a cama.
   • Se você não conseguir fazer isso (com frequência), mantenha os lenços de limpeza próximos à sua cama para facilitar a limpeza do rosto.

4. 
   

   
   Lave antes e depois de um treino. Embora os exercícios o mantenham saudável, eles podem ter um efeito negativo nos poros se você não lavar o rosto. Aplicar maquiagem ou aplicar um creme antes de fazer atividade física pode entupir os poros e, se você não lavar depois do treino, o suor e as bactérias se infiltrarão. Para evitar isso, lave o rosto rapidamente.
   • Toalhetes de limpeza são muito úteis para limpar rapidamente o rosto.

5. 
   

   
   Evite alimentos com alto teor de gordura e óleos não saudáveis. Eles podem inflamar a pele, causando a expansão dos poros. Reduza o consumo para ter uma pele bonita.
   • Como óleos saudáveis ​​incluem gorduras monoinsaturadas, ácidos graxos poliinsaturados e ácidos ômega-3 e óleos não saudáveis ​​incluem gorduras trans e gorduras saturadas.

6. 
   

   
   Limpe os pincéis que você usa para maquiagem. Eles podem conter gorduras e bactérias. Se você não mantê-los limpos, essas impurezas podem causar erupções cutâneas, obstruir os poros e torná-las visivelmente mais dilatadas. Use um limpador de escova para remover a sujeira e manter a pele limpa.
   • Você deve limpar os pincéis de maquiagem uma vez por mês, mas os que você usa para fazer seus olhos parecerem devem ser duas vezes por mês.

7. 
   

   
   Evitar fumaça. Fumar pode danificar sua pele, incluindo danos nos poros. Isso reduzirá a elasticidade da pele e, nessas condições, seria mais difícil para os poros permanecerem firmes. Se você parar de fumar, poderá torná-los menos visíveis.