Como reduzir a dor causada pelo aparelho dentário

Contente

• estágios
• Parte 1 Um aparelho dentário muito estreito ou recém-montado
• Parte 2 Fios, estojos ou ganchos afiados

Colocar dentes desalinhados no lugar não é um processo fácil. Todos aqueles que usam aparelhos dentários sofrem dores e irritações um dia ou outro. Analgésicos, alimentos macios e cera dentária são seus aliados cotidianos. Ligue para o seu ortodontista ou dentista imediatamente se a dor se tornar insuportável.

estágios

Parte 1 Um aparelho dentário muito estreito ou recém-montado

1. 
   

   
   Tome remédio para dor. Tente tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) sem receita, como o ibuprofeno. Leia as instruções e tome a dose recomendada para a sua idade. Ingeri-los durante as refeições para ajudar na digestão no estômago.
   • Tome esses tranqüilizantes somente quando necessário e por um período limitado de 10 dias, no máximo.

2. 
   

   
   Consuma alimentos frios e macios. Muitos dispositivos dentários precisam de calor para solidificar e apertar adequadamente, alimentos e bebidas frias podem reduzir a tensão e proporcionar alívio temporário. Coma smoothies, iogurte, sorvete ou molho de maçã. Escolha apenas alimentos frios que não apresentem coberturas ou grandes fatias de presunto. A sucção de gelo picado de vez em quando também pode lhe fazer muito bem, mas evite os cubos de gelo porque eles geralmente são muito duros.
   • Se você tiver dentes sensíveis à temperatura ou usar um tipo específico de aparelho, poderá sentir uma dor diferente. Algumas pessoas ficam aliviadas por consumir líquidos quentes. Evite comer alimentos frios e quentes ao mesmo tempo, pois isso pode danificar o esmalte dos dentes.

3. 
   

   
   
   
   Evite alimentos pegajosos e duros. Seus dentes podem ser tratados após alguns dias, mas antes disso, desista de vegetais crus. Coma sopas, peixe e arroz branco. Cozinhe bem os legumes até ficarem macios e escolha as frutas macias, bem como a compota de frutas. Alimentos pegajosos, como chicletes ou produtos de confeitaria, podem facilmente arrancar seus aparelhos, e você deve evitá-los mesmo quando a dor acabar.
   • Quando a dor acabar, você poderá comer os alimentos duros, mas em pequenas fatias ou pedaços pequenos.

4. 
   

   
   Passe o fio dental para remover alimentos pegajosos. Pequenas partículas de alimentos também podem causar dor, especialmente se o aparelho dentário acabou de ser colocado. Use um fio dental no estilo "Ornitorrinco" para evitar que a linha fique presa na unidade.
   • Limpar os dentes com fio dental irá mantê-los limpos, mesmo que as partículas de alimentos não grudem neles. Isso é especialmente importante ao usar um aparelho dentário, pois as placas se formam regularmente em torno dos ganchos do aparelho.

5. 
   

   
   
   
   Massageie suas gengivas com uma escova de dentes. Faça movimentos circulares com o pincel nas gengivas doloridas.

6. 
   

   
   Relaxe. Tirar uma folga durante as aulas ou no trabalho pode ser tentador, mas você pode se arrepender mais tarde. Saia e siga sua agenda habitual para se ocupar com outra coisa e esquecer a dor.

7. 
   

   
   Pergunte ao seu ortodontista para mais tratamento. Ele pode recomendar um gel, creme dental, enxaguatório bucal ou qualquer outra coisa que possa ajudar a aliviar a dor. A maioria desses produtos está disponível sem receita nas farmácias, mas os conselhos do ortodontista ajudarão você a saber qual produto será realmente o mais eficaz.

Parte 2 Fios, estojos ou ganchos afiados

1. 
   

   
   Localize a irritação. Se você não tiver certeza de onde está a irritação, coloque o dedo ou a língua na superfície das gengivas. Você deve sentir dor ou área inchada. Determine qual fio, caixa ou gancho está esfregando neste momento.

2. 
   

   
   Cubra o metal com cera dentária. Você pode encontrar cera dentária em uma farmácia ou em uma prática ortodôntica. Lave bem as mãos e enrole um pedaço de cera ortodôntica para formar uma bola do tamanho de uma ervilha. Pressione a cera no elemento metálico que causa a irritação e alise-a com o dedo ou a língua. Este método é eficaz para o filho, caixa ou ganchos da faixa elástica.
   • Você pode ficar com a cera durante a refeição. Você não arriscará nada, mesmo se engolir um pedaço pequeno.

3. 
   

   
   Use um protetor labial como solução temporária. Se você não possui cera dentária, uma quantidade "pequena" de protetor labial pode aliviar a área irritada. Cuidado para não colocar ou ingerir muito, o que pode irritar seu estômago. Uma pequena quantidade é suficiente. Use o protetor labial apenas pelo curto período de tempo necessário para encontrar a cera dentária.
   • Algumas pessoas são alérgicas ao ácido paraaminobenzóico, que é freqüentemente encontrado em alguns protetores labiais com filtro solar. Chame uma ambulância se sentir tonturas ou a boca estiver inchada.

4. 
   

   
   Empurre os fios ou ganchos para uma posição mais confortável. Faça isso apenas com os fios ou ganchos elásticos finos e flexíveis que picam suas bochechas ou gengivas. Empurre-os suavemente contra os dentes com um dedo limpo ou uma borracha para lápis.
   • Não toque nos fios entre os dentes ou nos que não torceram com facilidade.

5. 
   

   
   Corte os fios afiados por um ortodontista. Qualquer ortodontista pode cortar um fio mais longo em um minuto. A maioria deles será capaz de fazê-lo gratuitamente, e mesmo sem marcar uma consulta.
   • Como essa não é uma situação de emergência, o ortodontista só poderá fazê-lo durante o horário normal de trabalho. Aplique cera dentária enquanto espera para encontrar seu ortodontista.

6. 
   

   
   Espere até a dor diminuir por si só. O interior da boca fica mais firme à medida que os anéis do aparelho dentário se esfregam contra ele. Se os anéis não forem afiados, a dor desaparecerá sozinha. Pode demorar alguns dias ou semanas.
   • O uso de cera dental pode retardar esse processo de adaptação. Assim que sentir que a dor diminui, reduza também a quantidade de cera usada para permitir que a boca se ajuste aos anéis do aparelho dentário.

7. 
   

   
   Respire para secar a área irritada. Respire fundo e encha a boca com ar. Atire nos lábios, lançando-os para fora com os dedos. Isso pode proporcionar alívio a curto prazo em áreas irritadas da boca.
   • Não pratique essa respiração profunda em locais poluídos por poeira, pólen ou fumaça de escapamento de carros.

8. 
   

   
   Faça o gargarejo com água salgada. Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna. Agite a solução até o sal se dissolver. Retorne esta solução à boca várias vezes, gargareje e cuspa. Repita esse tratamento o máximo possível durante os primeiros dias de irritação. Isso aliviará a dor e evitará que a área irritada inche. Esta solução também pode ajudar a combater uma possível infecção.
   • Você também pode usar um enxaguatório bucal com propriedades antibacterianas em vez de solução salina. Siga as instruções e instruções de uso e evite engolir enxaguatório bucal.

9. 
   

   
   Consulte o seu ortodontista se a dor persistir. Se a dor se tornar insuportável para você, ligue para o seu ortodontista para uma consulta urgente. Você também pode procurar um ortodontista se a dor for moderada, mas prolongada por mais de uma semana. Este último poderá identificar o problema do seu aparelho dentário ou oferecer um tratamento menos doloroso.