Como reconhecer que alguém é agressivo passivo

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Compreender o comportamento passivo agressivo
• conselho

O co-autor deste artigo é Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube é uma assistente social certificada no Missouri. Ela obteve seu mestrado em Serviço Social na Universidade de Missouri em 2014.

Existem 24 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Às vezes, pode ser difícil identificar seu próprio comportamento, principalmente se esse comportamento for indesejável. O comportamento passivo agressivo é uma maneira de expressar as emoções (geralmente raiva), evitando dizer qualquer coisa por um longo tempo antes de procurar cobertura para a vingança. Ao saber como identificar corretamente os momentos em que você se comporta de maneira passiva, você poderá desenvolver hábitos de comunicação mais eficazes.

estágios

Parte 1 de 3:
Compreender o comportamento passivo agressivo

1. 9 Aceite que conflitos não são um problema. É normal não concordar. Alguns confrontos que surgirão serão mal-entendidos e não conflitos. Em geral, você não está em perigo se souber como diminuir a raiva e tornar as discussões mais construtivas e positivas. É possível concordar em não concordar e encontrar compromissos que satisfaçam ambas as partes. Dessa forma, você assume o controle em vez de permitir que o comportamento passivo agressivo o faça perder o controle da situação. publicidade

conselho

• Substitua pensamentos negativos por pensamentos positivos. Por ser mais positivo, você terá experiências de comunicação mais positivas.

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