Como reconhecer uma neurose obsessiva

Contente

• estágios
• Parte 1 Reconhecer os traços comuns da neurose obsessiva
• Parte 2 Reconhecer uma neurose obsessiva em um relacionamento
• Parte 3 Reconhecendo a neurose obsessiva no trabalho
• Parte 4 Procurando tratamento
• Parte 5 Entendendo esse distúrbio

Neste artigo: Reconhecendo os traços comuns da neurose obsessivaReconhecendo a neurose obsessiva em um relacionamentoReconhecendo a neurose obsessiva no trabalhoPesquisa por tratamentoUsando esse distúrbio33 Referências

Cada pessoa tem seu próprio jeito de fazer as coisas, mas às vezes interfere na maneira como os outros fazem. Muitos de nós somos capazes de encontrar um terreno comum e fazer compromissos para manter boas relações com nossos amigos ou colegas. No entanto, às vezes outra pessoa, talvez você, não entende por que você ou alguém que você conhece é incapaz de mudar ou fazer um compromisso. Essa pessoa pode estar sofrendo de uma neurose obsessiva. Somente um profissional de saúde mental é capaz de diagnosticar esse distúrbio, mas você sempre pode aprender a reconhecer algumas de suas características.

estágios

Parte 1 Reconhecer os traços comuns da neurose obsessiva

1. 
   

   
   Procure desempenho, rigidez e perfeccionismo superiores. Pessoas com neurose obsessiva são perfeccionistas. Eles são extremamente disciplinados e muito preocupados com procedimentos e regras. Eles gastam muito tempo e planejamento de energia, mas seu perfeccionismo às vezes os impede de realmente executar as tarefas.
   • Pessoas afetadas por neurose obsessiva têm um senso de detalhe. Sua necessidade de serem perfeitas em todos os aspectos os leva a controlar todas as facetas do ambiente. É provável que eles gerenciem as pessoas apesar de sua resistência.
   • Eles seguem as instruções da carta, acham que as regras e procedimentos são feitos para serem seguidos e que qualquer desvio levará a um trabalho imperfeito.
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 1 para Neurose Obsessiva".

2. 
   

   
   
   
   Observe como a pessoa toma decisões e executa tarefas. Lindecisão e incapacidade de executar tarefas são características-chave das pessoas com neurose obsessiva. Por causa de seu perfeccionismo, a pessoa precisa ter cuidado ao decidir o que fazer, quando e como. Ela costuma considerar todos os pequenos detalhes relacionados a essa decisão. Essas pessoas se opõem fortemente à impotência e à assunção de riscos.
   • Essa dificuldade em tomar decisões e executar tarefas se estende até a coisas muito pequenas. A pessoa perderá um tempo valioso avaliando os prós e os contras de cada proposta, ainda que menores.
   • Seu crescente perfeccionismo também faz com que essas pessoas realizem tarefas de maneira repetitiva. Por exemplo, uma pessoa poderia reler um documento 30 vezes para o seu trabalho e, portanto, não conseguir entregá-lo no prazo. Essa repetição e os padrões excessivamente altos da pessoa geralmente causam problemas no trabalho.
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 2 para Neurose Obsessiva".

3. 
   

   
   
   
   Considere como a pessoa interage em situações sociais. As pessoas afetadas por uma neurose obsessiva geralmente passam por "frias" ou "sem coração" por causa da importância que atribuem à produtividade e à perfeição, apesar de coisas como relacionamentos sociais e românticos.
   • Quando uma pessoa com uma neurose obsessiva vai a um evento social, ela não parece gostar disso e parece bastante sinistra sobre como poderia ter sido melhor organizada. Ou ela diz para si mesma que está perdendo tempo se divertindo tanto.
   • Essas pessoas também podem deixar outras pessoas desconfortáveis ​​durante esse tipo de evento, devido à importância que atribuem às regras e à perfeição. Por exemplo, um deles pode ser extremamente frustrado pelas regras de compra da casa do monopólio, porque elas não estão escritas nas regras "oficiais". A pessoa poderia recusar-se a jogar ou passar muito tempo criticando os jogos de outras pessoas ou tentando melhorá-los.
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 3 para Neurose Obsessiva".

4. 
   

   
   Observe o senso ético e moral da pessoa. Um indivíduo afetado por uma neurose obsessiva está excessivamente preocupado com a moralidade, a ética e o que é bom ou ruim. Ele está absolutamente tentando fazer a "coisa certa" e tem definições muito rígidas do que isso significa. Não deixa espaço para o que é relativo e erros. Ele está sempre preocupado com possíveis regras que ele poderia ter ido além. Ele tem uma atitude muito respeitosa em relação à autoridade e respeita todas as regras e todas as leis, mesmo que não sejam importantes.
   • As pessoas afetadas pela neurose obsessiva estendem seus conceitos e valores morais a outras pessoas. É improvável que essas pessoas aceitem que outra pessoa, por exemplo, de uma cultura diferente, possa ter um senso moral diferente do deles.
   • Essas pessoas costumam ser duras consigo mesmas e com os outros. É provável que considerem todos os erros, por menores que sejam, como uma ofensa e um fracasso moral. Não existem circunstâncias atenuantes para essas pessoas.
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 4 para Neurose Obsessiva".

5. 
   

   
   Procure comportamento de acumulação. O açambarcamento é um sintoma clássico do transtorno obsessivo-compulsivo, mas também pode afetar pessoas com uma personalidade obsessivo-compulsiva. Nesse caso, as pessoas não conseguem se livrar de objetos desnecessários ou inúteis. Eles poderiam manter esses objetos dizendo que não há nada que não provenha: "você nunca sabe quando será útil! "
   • Isso pode variar de restos de comida velha a colheres de plástico ou pilhas gastas. Se a pessoa imaginar que pode haver uma razão para o objeto servir, ele não será jogado fora.
   • As pessoas que acumulam os objetos realmente dão muito valor ao seu "tesouro" e qualquer tentativa de terceiros de perturbar sua coleção os irrita enormemente. A capacidade de outros entenderem os benefícios dessa acumulação os excede.
   • O açambarcamento é muito diferente da coleção. Os colecionadores obtêm prazer e entretenimento das coisas que colecionam. Eles não se sentem ansiosos para se livrar do que é usado ou inútil. Pelo contrário, os acumuladores geralmente se sentem ansiosos para se livrar de qualquer coisa, mesmo que seja um objeto que não funcione mais (como um iPod quebrado).
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 5 para Neurose Obsessiva".

6. 
   

   
   Procure dificuldades em delegar responsabilidades. As pessoas afetadas pela neurose obsessiva geralmente são obcecadas pelo controle. Eles têm dificuldade em delegar a responsabilidade por uma tarefa para outra pessoa, porque temem que isso não seja feito da maneira que eles pensam que deveria ser. Se eles delegam tarefas, geralmente fornecem uma lista abrangente de instruções sobre como fazê-las, mesmo que sejam tarefas muito simples, como carregar a máquina de lavar louça.
   • As pessoas afetadas por um neurótico obsessivo geralmente criticam ou tentam "corrigir" aqueles que executam uma tarefa de maneira diferente da sua, mesmo que essa técnica seja eficaz ou não faça diferença no resultado final. Eles não gostam que os outros sugiram maneiras diferentes de fazer as coisas e, se isso acontecer, podem reagir com surpresa e raiva.
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 6 para Neurose Obsessiva".

7. 
   

   
   Observe o comportamento da pessoa em termos de despesa. As pessoas afetadas pela neurose obsessiva não apenas têm problemas para se livrar de coisas inúteis, mas também estão sempre "economizando para dias escuros". Eles geralmente relutam em gastar dinheiro em coisas necessárias porque estão preocupados em poupar dinheiro para uma catástrofe futura. Eles podem viver abaixo de seus recursos ou mesmo em condições de vida insalubres, a fim de economizar dinheiro.
   • Isso também significa que eles não podem dar uma parte do dinheiro a alguém em necessidade. Eles também tentarão dissuadir outros de gastar seu dinheiro.
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 7 para Neurose Obsessiva".

8. 
   

   
   Avalie o nível de dentista da pessoa. Pessoas afetadas por neurose obsessiva são extremamente teimosas e inflexíveis. Eles não gostam de pessoas que questionam suas intenções, ações, comportamentos, idéias e crenças. Para eles, eles estão sempre no caminho certo e não há alternativa ao que fazem.
   • Alguém que lhes dá a impressão de se opor a eles e não se submeter à sua dominação é considerado alguém que não é cooperativo.
   • Essa teimosia geralmente causa problemas para amigos e familiares próximos, que então têm problemas para interagir com a pessoa de maneira alegre. Um indivíduo afetado por uma neurose obsessiva não aceitará o questionamento e sugestões dos entes queridos.
   • No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), esse comportamento é diagnosticado como "Critério 8 para Neurose Obsessiva".

Parte 2 Reconhecer uma neurose obsessiva em um relacionamento

1. 
   

   
   Observe se há frequentemente atrito. As pessoas afetadas por uma neurose obsessiva não hesitam em impor suas idéias e seus pontos de vista aos outros, mesmo em situações em que a maioria consideraria inadequado esse comportamento. A idéia de que esse tipo de atitude possa ser embaraçoso para alguns e levar ao atrito nos relacionamentos não vem à mente nem os impede de fazer o que pretendem fazer.
   • Uma pessoa afetada por uma neurose obsessiva provavelmente não se sente culpada de ir além dos limites, mesmo que isso signifique monitorar, controlar, ingerir e se intrometer na vida dos outros, para que tudo esteja perfeitamente em ordem.
   • Essas pessoas estão de mau humor, zangadas e deprimidas se outras pessoas não seguirem suas instruções. Eles podem ficar com raiva ou frustrados se sentirem que as pessoas não estão no mesmo período de tempo para controlar tudo e tornar tudo perfeito.

2. 
   

   
   Procure a presença de um desequilíbrio em seu trabalho. Essas pessoas passam uma quantidade considerável de seu tempo no trabalho, por opção. Eles gastam muito pouco tempo em lazer. Seu tempo de lazer, se houver, é dedicado a tentarmelhorar coisas Por esse motivo, essas pessoas não têm muitos amigos.
   • Se alguém com uma neurose obsessiva tenta gastar seu tempo livre fazendo algo como pintar ou praticar esportes como tênis, não o fará apenas por isso. Ela procurará constantemente dominar essa arte ou jogo, aplicará a mesma teoria aos membros de sua família e aguardará dois pela busca da excelência, em vez da busca pelo prazer.
   • Essa interferência e interferência tende a afetar os nervos da indulgência. Não só arruina o tempo de lazer, mas também afeta os relacionamentos.

3. 
   

   
   Observe como a pessoa mostra suas emoções para os outros. Para a maioria dessas pessoas, as emoções são uma perda de tempo precioso que pode ser usada em sua busca pela perfeição. Eles geralmente mantêm os lábios apertados quando chega a hora de expressar ou exibir suas emoções.
   • Essa relutância também se deve ao fato de que qualquer expressão de rebaixamento deve ser perfeita. Uma pessoa com uma neurose obsessiva espera muito tempo antes de expressar algo sobre sentimentos, para ter certeza de que está "certo".
   • Pessoas com neurose obsessiva podem parecer empolgadas ou muito formais ao tentar mostrar seus sentimentos. Eles poderiam, por exemplo, tentar entrar em contato quando a outra pessoa começar a beijar ou usar uma linguagem formal em um esforço para parecer "correto".

4. 
   

   
   Considere como a pessoa responde às emoções dos outros. Pessoas com neurose obsessiva têm dificuldade em expressar suas emoções, mas também têm dificuldade em tolerar as emoções dos outros. Eles podem ficar visivelmente desconfortáveis ​​em situações em que as pessoas demonstram emoções (por exemplo, em um evento esportivo ou em uma reunião de família).
   • A maioria das pessoas considera, por exemplo, que ver um amigo que não vê há muito tempo é uma experiência emocionante e carregada. Uma pessoa com uma neurose obsessiva pode não ver as coisas da mesma maneira e nem sorrir ou sussurrar.
   • Essas pessoas podem querer estar "acima" das emoções e derrubar as pessoas que as vêem como "irracionais" ou "inferiores".

Parte 3 Reconhecendo a neurose obsessiva no trabalho

1. 
   

   
   Considere o uso do tempo da pessoa. No trabalho, satisfazer pessoas com neurose obsessiva é uma tarefa hercúlea, sem mencionar impressioná-las. Estes são, por definição, viciados em trabalho, mas viciados em trabalho que também complicam a tarefa de outros. Essas pessoas se consideram leais e responsáveis, passam muito tempo no trabalho, mesmo que as últimas horas sejam improdutivas.
   • Esse comportamento é comum nessas pessoas. Eles esperam que todos os funcionários da empresa façam o mesmo.
   • Em geral, pessoas com neurose obsessiva passam longas horas no trabalho, mas não são bons exemplos. Eles não conseguem estabelecer um bom ambiente de trabalho para as pessoas que trabalham para eles e com eles. Eles estão mais focados nas tarefas a serem realizadas do que nas pessoas. Eles não conseguem encontrar um bom equilíbrio entre tarefas e relacionamentos. E eles geralmente falham em incentivar as pessoas a seguirem seu rastro.
   • É importante estar ciente de que algumas culturas dão muita importância ao fato de poder passar muito tempo no trabalho ou passar a maior parte do tempo no trabalho. Mas não é o mesmo que uma neurose obsessiva.
   • No caso de indivíduos com neurose obsessiva, não é uma obrigação trabalhar, mas um desejo.

2. 
   

   
   Assista suas interações com os outros. Pessoas com neurose obsessiva são rígidas e teimosas na maneira de abordar situações, inclusive com seus colegas ou funcionários. É provável que eles simplifiquem demais a vida pessoal de seus colegas e não os deixem espaço ou limites pessoais. Eles também assumem que todos devem se comportar como eles no trabalho.
   • Por exemplo, um gerente de projeto com uma neurose obsessiva pode recusar a solicitação de licença do empregado, desde que ele não se despeda por esse motivo. Ele pode pensar que a prioridade do funcionário deve ir para os seus negócios, em vez de qualquer outra obrigação (família, por exemplo).
   • Pessoas com neurose obsessiva não consideram que algo possa não entrar em seu funcionamento.Eles se consideram a quintessência da ordem e da perfeição. Se essa atitude desagrada alguém, é porque não é confiável e não tem fé em trabalhar para o bem da empresa.

3. 
   

   
   Examine a presença de sinais de interferência. Pessoas com neurose obsessiva pensam que outras pessoas não sabem como fazer as coisas de uma maneira melhor. Segundo eles, a maneira de fazer as coisas é a única e única maneira de proceder. Não é dada importância à colaboração e cooperação.
   • Uma pessoa com neurose obsessiva é provavelmente um "microgerenciador" ou tem um "espírito de equipe" muito ruim, porque muitas vezes tenta forçar as pessoas a fazer as coisas do seu jeito.
   • Uma pessoa com uma neurose obsessiva não se sente confortável em deixar que outra pessoa faça o trabalho à sua maneira, caso cometa erros. Ela geralmente reluta em delegar suas responsabilidades e irá microgerenciar outras pessoas se for forçada a delegar. Sua atitude transmite o fato de que ele não confia nos outros e em suas habilidades.

4. 
   

   
   Verifique se os prazos não são respeitados. Muitas vezes, as pessoas com neurose obsessiva são apanhadas por sua busca pela perfeição e não respeitam prazos, mesmo aqueles que são importantes. Eles têm dificuldade em gerenciar seu tempo com eficiência, porque tendem a prestar atenção a todos os detalhes.
   • Depois de um tempo, sua atitude e suas fixações dão origem a conflitos de disfunção, levando ao seu isolamento, porque muitas pessoas expressam seu descontentamento com a idéia de trabalhar com elas. Sua intratável atitude e percepção complicam as coisas no trabalho e podem até levar seus subordinados ou colegas a se afastar.
   • Quando eles perdem todo o apoio, eles se tornam ainda mais intransigentes em seus esforços para provar aos outros que não há alternativa à sua maneira de ver as coisas. Eles podem estragar ainda mais.

Parte 4 Procurando tratamento

1. 
   

   
   Consulte um profissional de saúde mental. Somente um profissional treinado pode diagnosticar e tratar pessoas com neurose obsessiva. Felizmente, o tratamento desse distúrbio é geralmente mais eficaz do que tratamentos para outros transtornos de personalidade. Esse profissional pode ser um psicólogo ou um psiquiatra. A maioria dos médicos de família e médicos de clínica geral não é treinada para reconhecer uma neurose obsessiva.

2. 
   

   
   Participe da terapia. A terapia de diálogo e, especialmente, a terapia comportamental cognitiva (TCC) é geralmente vista como um tratamento muito eficaz para pessoas com neurose obsessiva. A TCC é realizada por um profissional de saúde mental. Consiste em ensinar a pessoa a reconhecer e modificar seus mecanismos de pensamento e seu comportamento inadequado.

3. 
   

   
   Aprenda sobre medicamentos. Na maioria dos casos, a terapia é suficiente para tratar a neurose obsessiva. Mas, em alguns casos, o médico ou o psiquiatra podem recomendar medicamentos como o Prozac, um inibidor seletivo da recaptação de serotonina.

Parte 5 Entendendo esse distúrbio

1. 
   

   
   Aprenda o que é neurose obsessiva. Fala-se também de transtorno de personalidade ananástico. Como o nome sugere, este é um distúrbio de personalidade. Um transtorno de personalidade é um processo persistente de pensamentos, comportamentos e experiências desadaptativos, encontrado em diferentes cones e afetando significativamente a vida da pessoa.
   • Como na neurose obsessiva, a pessoa está preocupada com sua necessidade de poder e controle sobre seu próprio ambiente. Esses sintomas implicam uma preocupação onipresente pela ordem, perfeccionismo e controle interpessoal e psicológico.
   • Esse controle geralmente ocorre às custas da eficiência, da mente aberta e da flexibilidade, pois o nível de rigidez nas crenças da pessoa é tão forte que ela frequentemente interfere em sua capacidade de realizar tarefas.

2. 
   

   
   Faça a diferença entre neurose obsessiva e transtorno obsessivo-compulsivo. A neurose obsessiva é um diagnóstico completamente diferente do transtorno obsessivo-compulsivo, embora haja sintomas em comum.
   • Uma obsessão, como o próprio nome sugere, implica que os pensamentos e sentimentos do indivíduo sejam completamente dominados por uma idéia persistente. Por exemplo, isso pode estar relacionado à obsessão pela limpeza, segurança ou outras coisas que são muito importantes para o indivíduo.
   • A compulsão consiste em executar uma ação de maneira repetitiva e persistente, sem obter recompensa ou prazer. Esses atos geralmente são realizados para fazer as obsessões escaparem, por exemplo, lavar as mãos por causa de sua obsessão com a limpeza ou verificar 32 vezes se a porta está trancada por causa da obsessão em que alguém pode entrar.
   • O transtorno obsessivo-compulsivo é um transtorno de ansiedade que envolve obsessões intrusivas que podem ser aliviadas por ações ou comportamentos compulsivos. Essas pessoas geralmente reconhecem que suas obsessões são ilógicas ou irracionais, mas têm a impressão de que não podem fazer o contrário. Uma pessoa com neurose obsessiva, um distúrbio de personalidade, geralmente não reconhece que sua necessidade generalizada de controlar todos os aspectos de sua vida é irracional e problemática.

3. 
   

   
   Saber reconhecer os critérios de diagnóstico da neurose obsessiva. De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), o paciente deve exibir pelo menos 4 dos seguintes sintomas em uma variedade de cones que interferem na vida do indivíduo, a fim de ser diagnosticado com neurose obsessiva:
   • ele está preocupado com os detalhes, as regras, as listas, a ordem, a organização e os cronogramas, a ponto de o ponto principal da atividade não ser mais levado em consideração
   • ele mostra um perfeccionismo que interfere na realização de tarefas (ele não é capaz de terminar um projeto porque seus padrões muito rígidos não são respeitados)
   • ele é excessivamente dedicado em seu trabalho e em questões de produtividade, a ponto de excluir todo o lazer e as amizades (porque não obedecem a uma óbvia necessidade econômica)
   • ele é muito consciente, escrupuloso e inflexível em questões de moral, ética ou valores (independentemente da identificação cultural ou religiosa)
   • ele não é capaz de se livrar de objetos gastos ou sem valor, mesmo quando eles não têm valor sentimental
   • ele reluta em delegar tarefas ou trabalhar com outras pessoas, a menos que elas estejam seguindo exatamente o seu próprio modo de fazer as coisas
   • ele gasta muito pouco dinheiro consigo e com os outros porque acha que dinheiro é algo que ele deve acumular para uma catástrofe futura
   • ele mostra rigidez e teimosia

4. 
   

   
   Saiba como reconhecer os critérios do transtorno de personalidade ananástico. Da mesma forma, a Classificação Internacional de Doenças da OMS especifica que o paciente deve exibir pelo menos três sintomas da lista a seguir para diagnosticar transtorno de personalidade ananástico:
   • sentimentos excessivos de dúvida e cautela
   • uma preocupação com detalhes, regras, listas, ordem, organização e uso do tempo
   • um perfeccionismo que interfere no desempenho das tarefas
   • consciência injustificada, preocupação e escrúpulos sobre questões de produtividade, excluindo prazer e relações humanas
   • pediatria e aderência a convenções sociais excessivas
   • rigidez e suavidade
   • uma insistência irracional de que outros se submetam exatamente ao seu próprio modo de fazer as coisas ou a relutância inadequada em permitir que outros façam as coisas
   • uma intrusão de pensamentos ou impulsos insistentes e insistentes

5. 
   

   
   Saiba quais são os fatores de risco para neurose obsessiva. Este é um dos distúrbios de personalidade mais comuns. O DSM-V estima que entre 2,1 e 7,9% da população sofre desse distúrbio. Parece que esse distúrbio é encontrado nas mesmas famílias e, portanto, poderia ter um componente genético.
   • Os homens têm duas vezes mais chances de ter esse distúrbio do que as mulheres.
   • As crianças que crescem em um ambiente rígido, onde tudo é controlado, têm maior probabilidade de desenvolver neurose obsessiva.
   • As crianças que crescem com pais muito rigorosos e desaprovam ou são muito protetoras têm mais probabilidade de desenvolver esse distúrbio.
   • 70% das pessoas com neurose obsessiva também sofrem de depressão.
   • Cerca de 25-50% das pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo também sofrem de neurose obsessiva.