Como animar um homem

Contente

• estágios
• Parte 1 Seja muito atencioso
• Parte 2 Planejando distrações

O seu namorado está em todas as suas formas? Se você tem a impressão de que ele não tem moral, saiba que pode aprender a confortá-lo. É importante que você aprenda a estar disponível para ouvi-lo e seja criativo para distraí-lo de qualquer coisa que possa incomodá-lo.

estágios

Parte 1 Seja muito atencioso

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   Pare de perguntar o que o está perturbando. Os homens geralmente precisam de um tempo para se acalmar antes de decidir falar sobre o que os está incomodando. Veja da seguinte maneira: se ele está chateado e você notou, diga a si mesmo que já sabe o suficiente. Não é realmente necessário que você fale sobre isso. Lembre-se de disponibilizar-se para ouvir quando quiser, mas não seja indiscreto.
   • Diga a ele que você percebeu que ele estava chateado. A partir desse momento, o fato de você sinceramente se preocupar com ele às vezes pode tranquilizá-lo o suficiente para que ele decida contar o que o está incomodando.
   • É possível que isso não lhe diga respeito. Se for esse o caso, você provavelmente só piorará a situação se ficar imerso no problema. Se você quiser que ele fale sobre isso, dê a ele a oportunidade de se acalmar um pouco e manter a calma.

2. 
   

   
   
   
   Fale sobre outras coisas. Se você perceber que ele fica quieto, mostre a ele que isso lhe diz respeito e que você está lá tentando resolver outras preocupações com ele. Faça perguntas sobre o dia dele, conte sobre o seu e veja se ele começa a se lembrar.
   • Fale sobre um tópico que ele gosta. Se ele seguir uma partida, dê a ele a oportunidade de fulminar por um momento o que está acontecendo. Ajude-o a se sentir à vontade mostrando interesse no que lhe interessa. Saiba que, ao fazer isso, mesmo que você não fale realmente "você fala".
   • Evite pressioná-lo, mas analise a situação. Alguns homens preferem ficar sozinhos por algum tempo para se esvaziar e se encontrar. Isso é completamente normal. Outros precisam desabafar, isso também é normal.

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   Apenas esteja presente para ele. Às vezes é suficiente que alguém se torne disponível para uma pessoa para a qual recupera o moral. Apenas pense em estar lá para ele. Sente-se ao lado dele em silêncio e fique juntos. Siga um filme ou simplesmente relaxe e deixe que ele gerencie seu mau humor por conta própria. Você notará que, após um momento de silêncio, ele poderá se abrir para você.
   • Preste atenção na linguagem corporal e nas palavras que ele usa. Analise o cone em que você está e o tom. Às vezes é um momento ruim para conversar e ficar quieto é uma ótima opção. Quando há silêncio, as pessoas geralmente querem quebrá-lo. Então, deixe-o levar todo o seu tempo e liderar a conversa.

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   Ouça-o atentamente quando ele falar. Se você perceber que ele começa a descarregar confiando em você, sente-se e ouça-o atentamente. Permita que ele deixe ir. Quando ele terminar, ele sentirá que se livrou de um fardo pesado, que resolve o problema apenas pela metade. A partir desse momento, você começará a perceber que o humor dele melhora.
   • Assim que ele terminar de lhe dizer o que o está incomodando, pense em não ir rápido demais para outra coisa. Se você pular rapidamente para outro assunto, sentirá que não está seguindo. Tente ser honesto sobre o que está dizendo e verifique se está ouvindo.
   • Ter a sensação de ser ouvido faz com que você se sinta valorizado e pense melhor sobre seus pensamentos. Lon poderia ter um dia ruim só porque você está confuso e conversando torna isso mais claro.

5. 
   

   
   Apenas ouça. Não tente resolver o problema. Impulsionar um homem é um grande jogo de paciência que consiste em esperar. Isso requer muito tempo. Se você insistir demais em tentar fazer coisas "felizes" com ele, você lhe dará a impressão de estar sob a supervisão dos pais ou será condescendente com ele. Não cabe a você encontrar uma solução para os problemas dele ou oferecer a ele a solução mais otimista. Apenas diga a ele: "Como é triste, eu sinto muito."
   • Se ele perguntar exatamente o que você acha que ele poderia fazer, não hesite em dizer sua opinião, se você tiver alguma. Se você não tiver um, recomende alguém que seja mais adequado para ajudar a encontrar uma solução para o seu problema.
   • Não o mate. Se você está tentando esconder sua tristeza demonstrando alegria excessiva, é bem possível que isso o repulse e a algumas pessoas. Se você não quer estar perto dele, faça uma pausa. Vá para outro lugar e deixe ferver por um momento. Volte quando ele estiver mais disposto a conversar.

Parte 2 Planejando distrações

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   Escolha uma atividade que se adapte à sua situação. Encontre algo que combina com seu homem e com o problema que ele está passando. Os homens são todos diferentes e cada problema requer sua própria distração. Para alguns homens, conseguir ingressos para uma partida de futebol profissional pode ser o remédio infalível, enquanto para outros seria um enorme desperdício de tempo e dinheiro.
   • Se ele estiver um pouco irritado depois do trabalho e você sentir que está realmente cansado e com fome, deixe-o sentar um pouco e fazer uma refeição antes que ele comece a se preocupar com o que fazer. É possível que ele recupere seu moral depois de passar algum tempo relaxando. Ser mais ativo provavelmente só agravará o problema.
   • Se você tem a sensação de que algo vai ser mais sério ou se você não consegue sair sozinho, considere fazer algo em vez de esperar. Evite perguntar o que ele quer fazer mil vezes até que comece a mijar. Diga: "Comprei ingressos para este filme. Vamos comer pizza no caminho antes de partirmos. Vamos lá "

2. 
   

   
   Incentive-o a passar tempo com seus amigos. É possível que seu homem tenha enfrentado suas birras com muito mais frequência do que você. Da mesma forma, se você tiver problemas em seu relacionamento, pode ser bom que ele fale sobre isso com seus amigos, em vez de falar com você sobre isso. Faz parte de um bom relacionamento.
   • Organize algo para ele, se possível. Não conte aos amigos o que está acontecendo com ele. Diga-lhes vagamente algo como: "Jean parece um pouco deprimido ultimamente, você quer dar uma volta para casa neste domingo para seguir o jogo? "

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   Traga-o para mudar o ar. Se você tiver a impressão de que ele não tem vontade de falar, considere oferecer a ele uma atividade que os levará para fora de casa e verifique se ele se concentra em outra coisa. Mesmo que não seja sua atividade favorita. Por exemplo, tente ir ao supermercado. É sempre bom focar sua atenção em outro lugar.
   • Faça algumas tarefas juntos. Faça uma visita a uma loja para comprar alguns itens e pergunte se ele pode ir com você para ajudá-lo. Não faça uma exigência, apenas tente perguntar a ele. Encontre um bom motivo para vir. Você pode dizer que precisa de ajuda para pegar alguma coisa. Tente se importar um pouco com ele.
   • Faça pequenas coisas juntos, como: passear ou tomar um sorvete juntos. Apenas ligar a televisão para ver se há um programa interessante acontecendo poderia distraí-lo de alguma forma. Envie a ele, se necessário, um meme estúpido ou vídeos engraçados e fofos de cachorros via internet.

4. 
   

   
   Dê-lhe abraços. É extremamente útil ter algum contato físico se você quiser consolar uma pessoa. O abraço estimula a secreção de locitocina no cérebro. Isso cria uma sensação de calma e reduz o estresse e a ansiedade. Um pouco de contato físico pode fazer muito bem.
   • Tocar alguém com ternura na parte superior das costas e no braço pode ser suficiente para encantá-lo automaticamente. Isso ajuda a diminuir a tensão e desencadeia a secreção da lecitina, que no final o fará se sentir mais confortável. Se você está em um relacionamento com ele e deseja fazer mais, saiba que tudo depende de você!
   • Embora alguns homens sejam aparentemente mal-humorados, saibam que precisam ser consolados e cuidados, tanto física quanto emocionalmente. Se você o conhece bem o suficiente, saberá o que ele gosta e não ama.

5. 
   

   
   Faça dele sua refeição favorita para confortá-lo. Você sabe muito bem o que é dito sobre os homens e seus estômagos. Se você sabe que ele adora comer chocolate com bacon, compre-o na loja e surpreenda-o. Se você não tiver dinheiro suficiente, tente inventar seu prato favorito. Aqui estão algumas sugestões práticas de refeições para homens:
   • frango e waffles,
   • bife
   • Sanduíche de Rúben,
   • biscoitos e molho,
   • lasanha,
   • pizza.

6. 
   

   
   Jogue videogame com ele. Seu homem é um jogador? Saiba que será um grande prazer se você realmente se importa com algo que ele ama. Jogar videogame com ele pode ajudá-lo a esquecer seus problemas, mesmo que seja por um tempo, e aproximá-lo. Você pode até deixá-lo ganhar uma ou duas rodadas.
   • Se você não gosta de jogar videogame, pense em escolher e fazer algo com ele que lhe interesse. Ele é apaixonado por filmes de terror ou jogos de beisebol? Sente-se para assistir a um episódio com ele e sonhe. Será muito para ele.

7. 
   

   
   Pense em improvisar. É difícil animar uma pessoa e nem todas as pessoas reagem da mesma maneira. Geralmente, é aconselhável deixar o tempo fazer seu trabalho e adaptar sua abordagem à situação e ao tipo de homem em questão. Ninguém é feliz o tempo todo, é tão simples.