Como sei se meu namorado não me respeita

Contente

• estágios
• Parte 1 Avaliando seus sentimentos
• Parte 2 Analisando interações no relacionamento
• Parte 3 Lidando com o desprezo do namorado

Saiba que você tem o direito de ser respeitado por seu parceiro. Mas se você achar que algo está errado com a forma como ele o trata, terá que pensar em seu relacionamento. Nesta perspectiva, você precisa pensar em como se sente. Você sente vontade de ser controlado ou dominado? Depois disso, você tem que pensar em como ele te trata. Por exemplo, você pode se perguntar se ele é mau com você, se ele está te ensinando. Se, depois de tudo isso, você achar que ele não o respeita, seria melhor começar a pensar se você quer continuar com ele ou não.

estágios

Parte 1 Avaliando seus sentimentos

1. Veja se ele presta atenção no que você diz a ele. De fato, homens que desprezam seus parceiros não prestam atenção ao que dizem. Você sente que seu namorado realmente entende você? Ele conhece suas necessidades e o que você quer? Se a resposta for não, é provável que ele o despreze.
   • Você pode perceber que ele nem conhece alguns aspectos básicos de sua pessoa, como seus limites pessoais e o que você gosta de fazer. Isso pode ser devido ao fato de que você o interrompe quando você fala ou o ignora.
   • Ouvir é um sinal fundamental de respeito. Quem não o faz não tem consideração alguma.

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   Determine se você se sente indigno. Pense no que você pensa sobre a importância que você tem no relacionamento. Aqueles que desprezam seus parceiros garantem que se sintam inúteis. Se o seu relacionamento for saudável, você terá que se sentir digno de ser amado e respeitado.
   • Talvez você esteja dizendo "eu não mereço" ou "a culpa é minha", ele grita o tempo todo. Não mereço ser bem tratado. "
   • Lembre-se de que, apesar de tudo, você merece ser respeitado. Além disso, todo ser humano tem o direito. Se você acredita constantemente que não merece ser ouvido, tratado com bondade, satisfeito com suas necessidades, etc. (que são os aspectos fundamentais do respeito), você pode deduzir que ele não o respeita.

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   Avalie seu nível de energia em geral. Aqueles que são desdenhosos podem desenvolver relacionamentos tóxicos com aqueles ao seu redor. Se você tem a impressão de que ele o despreza o tempo todo, tente desvalorizar seu nível de energia. Você se sente constantemente cansado, exausto e exausto? Se for esse o caso, saiba que ele está denegrindo você.

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   Leve em conta seu comportamento. Um parceiro desdenhoso pode influenciar seu comportamento. Se você está com alguém que o denigra, muitas vezes sentirá que é a pior versão de si mesmo.
   • Você já reparou que não é mais a mesma pessoa que era antes? Você acha que não consegue mais sair com seus amigos, ter hobbies e ter uma vida social e fazer apenas o mínimo?
   • Você sente que não está tão confortável com suas interações sociais? Você ficou com raiva ou arrogante recentemente? Se for esse o caso, saiba que isso pode ser um sinal de que você é desprezado e está atacando outras pessoas.

Parte 2 Analisando interações no relacionamento

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   Veja se ele está constantemente te ensinando. Como ninguém é perfeito, é normal que um namorado aponte de vez em quando para seu parceiro seus defeitos quando eles a afetam. No entanto, se ele é desdenhoso, fará isso constantemente, mesmo que os defeitos em questão sejam menores e sem consequências. Além disso, também parecerá menos preocupado e poderá humilhá-lo.
   • Se houvesse respeito no relacionamento, ele poderia lhe dizer, nessas circunstâncias, algo como: "você não pode usar o telefone enquanto assiste TV? Gostaria que você se concentrasse no que estou dizendo agora, por favor. "
   • Você saberá que ele está denegrindo você, se as reações dele forem muitas vezes exageradas. Por exemplo, em vez de pedir calmamente para você não enviar SMS em determinados horários, ele pode se esforçar e começar a ensinar sobre suas falhas. Por exemplo, ele pode dizer algo como: "Isso mostra o quanto você não consegue se concentrar em nada. Eu acho que é por isso que você teve tantos problemas na universidade. Seus professores provavelmente estão tão frustrados quanto eu agora. "

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   Determine se você se sente controlado ou dominado. Um namorado irreverente tende a controlá-lo e a dominar seu comportamento. Durante suas discussões, você pode sentir que não tem permissão para fazer o que deseja. Ele poderia ter uma atitude como "nós fazemos do meu jeito ou não" e reagir se as coisas não forem feitas como ele gostaria que fossem.
   • Um homem que despreza a namorada pode, por exemplo, fazer barulho quando ela sai com amigos sem ele, repreendê-la e questionar essa decisão dizendo algo como: "Seus amigos são muito chatos. Por que você deveria vê-los com tanta frequência? "
   • Mesmo que não o proíba diretamente de sair com seus amigos, isso pode fazer com que você tenha uma noite difícil. Por exemplo, ele permite que você vá ao cinema com um de seus amigos, mas envia SMS ao mesmo tempo enquanto você está lá. Ou, depois de deixar você sair para tomar um café com um amigo que tinha visto há muito tempo, ele pode começar a tratá-lo com frieza.

3. 
   

   
   Determine se seu namorado está disposto a se comprometer. Os compromissos são um elemento importante em qualquer relacionamento saudável. De vez em quando, ele deve estar disposto a atender às suas necessidades, assim como você faz por ele. Mas se você tem a impressão de que sempre faz as coisas como ele deseja, esteja ou não de acordo, saiba que ele não a respeita.
   • Nos relacionamentos normais, as pessoas se comprometem com coisas que não gostam. Por exemplo, uma garota pode estar pronta para assistir a um filme que realmente não gosta e, ao mesmo tempo, o namorado pode estar disposto a ir ao seu restaurante favorito.
   • Se ele é desdenhoso, você descobrirá que ele gostaria que tudo fosse feito à sua maneira e da maneira que ele deseja. Nessas circunstâncias, se você tentar dizer não ou pedir que ele se comprometa, ele poderá repreendê-lo e fazer todo o possível para fazer seus desejos passarem. Por exemplo, é seu aniversário e ele quer que você faça caminhadas para comemorar. Como você não está acostumado a isso, propõe que faça uma pequena caminhada. Mas, em vez de concordar, ele continua reclamando e dizendo que ama que viagens longas e curtas serão chatas para ele, insistindo até que você desista.

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   Cuidado com as explosões de raiva. Ele fica bravo rapidamente? Isso cria uma atmosfera geralmente hostil em casa? Se você não se sentir seguro quando estiver perto dele e pensar que deve andar constantemente sobre os ovos, saiba que é provável que o despreze.

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   Determine se ele assume a responsabilidade por suas ações. Pessoas que desprezam todos nunca admitem que seu comportamento prejudique os outros. Geralmente, a maioria das pessoas se desculpa depois de cometer erros ou mesmo tentando consertá-los. No entanto, aqueles que são desdenhosos nunca assumirão total responsabilidade por suas ações.
   • Se ele é desdenhoso, ele pode se recusar a desculpar até coisas pequenas. Por exemplo, ele está constantemente atrasado, mas sempre encontra uma cadela dizendo coisas como "eu estava no congestionamento" e "eu estava estressado, então perdi a noção do tempo. "
   • Ele também pode encontrar desculpas para justificar aspectos importantes de sua falta de respeito. Por exemplo, ele pode dizer algo como "Sinto muito por ter gritado com você, mas você deve entender a pressão que tenho exercido sobre mim ultimamente. Ele poderia até culpar você dizendo algo como: "Eu respeitaria o fato de você sair com seus amigos se eu me sentir mais valorizada em nosso relacionamento. "

Parte 3 Lidando com o desprezo do namorado

1. 
   

   
   Imponha conforme necessário. Se você sente que ele o despreza, você deve começar a aprender a se impor. Assim que sentir que está sendo desprezado, deixe que ele saiba que não está mais aceitando isso. Você não precisa ser agressivo ou desagradável, apenas mostre suas necessidades com calma.
   • Se ele começar a mostrar um comportamento difícil, diga a ele ao mesmo tempo. Diga a ele calmamente que o que ele diz não é respeitoso e que você não gosta. É importante fazê-lo sem ser agressivo, para que o argumento não se degenere.
   • Por exemplo, se ele está reclamando porque você está namorando colegas que ele acha que não podem ser responsabilizados, você pode dizer algo como "Agradeço sua atenção, mas sei como me proteger". Eu tenho o direito de socializar e você tem que respeitar isso. "

2. 
   

   
   Deixe as conversas se você desprezar. Se ele estiver constantemente desdenhoso, é provável que ele não o ouça toda vez que você diz isso. Em vez de ouvir suas necessidades e parar, ele pode se tornar hostil ou até agressivo e dizer algo como: "Eu não ligo para o que você pensa. Eu não quero que você saia com essas meninas do seu escritório. Nessas circunstâncias, você fará melhor em sair e deixá-lo em paz.
   • Você deve apoiar o que disse (para se afirmar) com ações. Se você quer que ele tenha uma vida social e esse não é o caso, mostre a ele que você não tolerará essa falta de respeito.
   • Por exemplo, você poderia dizer algo como: "Você não escuta e isso não nos leva a lugar algum. Eu vou dar uma volta. Depois disso, saia por algumas horas para permitir que ele se acalme.

3. 
   

   
   Lembre-se do seu próprio valor. Sua auto-estima pode diminuir se você mora com alguém que constantemente o despreza. Você pode começar a pensar que não merece ser amado ou respeitado. Está errado. Todo mundo tem valor, então lembre-se disso no momento certo.
   • Obviamente, haverá coisas que devemos fazer em certas áreas de nossas vidas para melhorar a nós mesmos. Mas isso não significa que você não seja digno de amor ou respeito. Por exemplo, não é porque você está um pouco desordenado que seu namorado tem o direito de gritar com você ou repreendê-lo constantemente.
   • Lembre-se sempre desse fato. Se necessário, recite um mantra. Você poderia dizer algo como: "Eu tenho importância e mereço respeito e amor. "

4. 
   

   
   Pergunte a si mesmo se não é melhor fazer uma pausa. Se você continuar se desprezando, não precisa ficar com ele. Se você se sentir constantemente controlado, desconfortável ou infeliz, provavelmente não vale a pena continuar esse relacionamento. Não há nada errado em deixar alguém que não o respeita.

• Outra maneira de saber que seu namorado o despreza é prestar atenção à reação dele quando lhe contar sobre seus sonhos e objetivos na vida. Se ele te apoia e mostra que ele acredita em você, saiba que ele a respeita. Mas se não mostrar interesse ou subestimar, não terá muito respeito por você.
• Em um relacionamento sério, a comunicação é vital para o que dura. Expresse seus sentimentos a ele se ele fizer algo que o irrite. Diga a ele como se sente. Não se segure, porque você tem o direito de fazê-lo, especialmente se for algo que diz respeito ao desprezo por você e pelo relacionamento.