Como se livrar do mau hálito da manhã

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Tenha boa higiene bucal
• conselho
• avisos

Este artigo foi escrito com a colaboração de nossos editores e pesquisadores qualificados para garantir a precisão e a integridade do conteúdo.

Existem 21 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

A equipe de gerenciamento de conteúdo do examina cuidadosamente o trabalho da equipe editorial para garantir que cada item esteja em conformidade com nossos altos padrões de qualidade.

Nunca é agradável acordar com mau hálito. A halitose, mau hálito sob seu nome científico, geralmente se deve a uma acentuada diminuição na produção de saliva durante as horas de sono, o que torna a boca um ambiente favorável ao desenvolvimento de bactérias. Qualquer pessoa pode em algum momento de sua vida ser afetada por esse problema, e ninguém pode esperar acordar de manhã com um hálito perfeitamente fresco. Neste artigo, você aprenderá sobre higiene bucal e algumas maneiras de comer e viver que o ajudarão a recuperar o fôlego normal quando sair da cama após uma longa noite de sono.

estágios

Parte 1 de 3:
Tenha boa higiene bucal

1. 5 Leve em consideração sua ingestão de medicamentos. Alguns medicamentos, como a insulina, tendem a criar mau hálito diretamente, enquanto outros, como os anti-histamínicos, causam um ressecamento da boca favorável ao desenvolvimento de bactérias. Se você tiver alguma dúvida sobre os efeitos colaterais de certos medicamentos, converse com seu médico. publicidade

conselho

• Como o mau hálito é causado principalmente pela boca seca, se você acordar durante a noite, aproveite-o para beber um pouco de água.
• Os problemas de ronco e mau hálito costumam estar relacionados. Quando você ronca, respira pela boca, que seca mais rapidamente.
• Xerostomia, que é um estado de boca seca, pode ser a causa do mau hálito da manhã. Pode ser causada pela respiração pela boca ou falta de hidratação, ou pelo mau funcionamento das glândulas salivares ou dos tecidos conjuntivos da boca (síndrome de Sjogren).

publicidade

avisos

• As crianças geralmente dormem muito mais do que os adultos e, mais frequentemente, têm problemas de mau hálito. Se você notar outros sintomas da doença do seu filho que geralmente causam problemas de mau hálito, consulte um pediatra que pode lhe dizer exatamente do que o seu filho está sofrendo. Lozenite muitas vezes causa problemas de dhaleine.
  Anúncio recuperado de "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249"