Como tratar os lábios descascados

Contente

• estágios
• Método 1 Torne possíveis tratamentos eficazes
• Método 2 de 3: Evite certos hábitos
• Método 3 de 3: Dissipe os mitos

Você pode descascar os lábios por várias razões diferentes. Embora isso geralmente não seja um problema de saúde sério, pode ser doloroso e muito irritante. Se você descascar os lábios e não se importar, existem muitos tratamentos caseiros e contramedidas que você pode usar para se aliviar.

estágios

Método 1 Torne possíveis tratamentos eficazes

1. 
   

   
   Coloque cera de abelha. Este produto de um ingrediente é uma maneira segura e eficaz de manter a hidratação da pele e impedir que ela seque. A maioria dos protetores labiais feitos com outros ingredientes não pode trazer os mesmos resultados.

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   Preste atenção ao escolher seu protetor labial. Você pode pensar que qualquer protetor labial fará o truque, pois todos eles são projetados para resolver esse tipo de problema. Infelizmente, existem produtos que contêm menta, cânfora e mentol, que podem danificar os lábios danificados. Não compre bálsamos que listem esses ingredientes.
   • Muitos dermatologistas recomendam o uso de petrolato, mas também há quem desaprove, argumentando que pode ser prejudicial.

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   Tente usar hidratantes labiais. Ao contrário dos bálsamos para os lábios, que retêm a umidade para impedir a secagem dos lábios, os hidratantes tentam reidratá-los diretamente. Existem dermatologistas que recomendam o uso de hidratantes contendo vitaminas E, A e B ou dimeticona. É melhor usar esses produtos logo após o banho, pois água, xampus e sabão podem secar os lábios já danificados.

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   Use tratamentos naturais. Hidratantes e bálsamos 100% naturais podem ser eficazes, mas há muitas alegações que não são suportadas por evidências. Gorduras e ceras geralmente podem ajudar a reter a umidade. Isso inclui produtos como óleos vegetais, manteiga de karité, cera de abelha, manteiga de cacau e óleo de coco. Por outro lado, é mais provável que substâncias aromáticas e óleos essenciais irritem os lábios do que amolecem. Eles podem até causar uma reação forte.

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   Faça um protetor labial em casa. Se você não deseja comprar produtos na loja, pode usar produtos disponíveis em sua cozinha para aliviá-lo. No entanto, lembre-se de que a maioria dessas receitas não é aprovada por profissionais da área. De qualquer forma, é melhor seguir os ingredientes simples e evitar os óleos essenciais, ou pelo menos diluí-los para 2% ou até menos.
   • Para fazer um bálsamo labial simples, você precisa de 3 colheres de chá de óleo de coco, uma xícara de cera de abelha e uma colher de chá de óleo de vitamina E. Você precisará ferver tudo em uma panela. Após remover a mistura do fogo, deixe durante a noite secar e solidificar.

6. 
   

   
   Apague delicadamente os lábios. Um esfoliante suave pode ser eficaz para os lábios, mas se você colocar muito, também poderá causar danos. Por exemplo, você pode aplicar uma mistura de açúcar, mel e azeite por dez minutos nos lábios, após o que terá que limpá-lo. Isso deve ajudar a suavizar e hidratar os lábios, mas pare de aplicá-lo se você notar que há outros danos nos lábios.

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   Lembre-se de usar óleo de linhaça. Existem sites que afirmam que o óleo de linhaça ajuda a curar os lábios descascados, restaurando os ácidos graxos essenciais. Pode ou não funcionar, mas você deve saber que o linho pode ter efeitos perigosos se você tiver certas doenças ou alergias. Se você ainda decidir usá-lo, aplique uma pequena quantidade de óleo de linhaça diretamente nos lábios.
   • Você também pode usar óleo de linhaça como ingrediente para ataduras, curativos ou molhos quentes. Você também pode adicionar uma gota a alimentos como pipoca, batatas assadas e queijo cottage.
   • Tenha muito cuidado. O óleo de linhaça não dura muito, então você deve usá-lo nos primeiros três meses após a compra.

Método 2 de 3: Evite certos hábitos

1. 
   

   
   Pare de morder seus lábios. Às vezes, são nossas próprias ações que fazem os lábios descascarem. A maioria das pessoas tem o hábito de morder os lábios com frequência, de maneira inconsciente, quando se sente estressada, entediada ou ansiosa. Se você notar que seus lábios estão rachados ou descascados, tente determinar se você tem o hábito de morder os lábios. Nesse caso, tome medidas para parar de fazê-lo.
   • Tente determinar o tipo de situação em que você morde os lábios. Você tem o hábito de morder os lábios quando se confronta com situações sociais ou quando está ansioso, como quando precisa conversar com seus colegas ou conhecer novas pessoas? Você morde os lábios quando está entediado, como quando espera o ônibus ou assiste à TV?
   • Depois de identificar o tipo de situação em que você morde os lábios, adote comportamentos para reduzir o tédio e a ansiedade, que não são perigosos para o seu corpo. Você pode, por exemplo, tentar relaxar os músculos, respirar profundamente ou o que é chamado de resposta competitiva. Esse é um comportamento que você adotará para não poder mais morder seus lábios. Por exemplo, você pode ter chiclete na boca para manter os dentes ocupados.

2. 
   

   
   Limite sua exposição a alérgenos. Se você notar que seus lábios estão descascados depois de ter sido exposto a determinados produtos ou de ter ingerido certos alimentos, isso pode ser causado por uma alergia.
   • Pastas de dentes, cosméticos, perfumes, corantes e protetores labiais geralmente contêm substâncias que podem irritar sua boca, olhos e lábios. Se você perceber que seus lábios estão descascados depois de usar um produto específico, pare de usá-lo e encontre uma alternativa.
   • Mesmo que você não pense que é por causa dos cosméticos que seus lábios estão descascados, ainda é melhor se você não usar mais o batom e o batom até que estejam curados. . Esses produtos podem de fato conter germes e é mais provável que você tenha uma infecção nos lábios descascados.
   • Existem certas estações, como os EMPs, que desencadeiam reações alérgicas por causa do aumento da quantidade de pólen no ar. Se você é sensível à mudança de estação, precisará gastar menos tempo ao ar livre ou comprar medicamentos alérgicos vendidos sem receita.
   • A exposição a agentes alergênicos também pode fazer com que você respire pela boca, o que forçará seus lábios, expondo-os a mais detritos e ar. Tudo isso pode causar lábios rachados e descascados.

3. 
   

   
   Não tente lamber ou mastigar os lábios. Quando seus lábios são rachados e descascados, você fica tentado a lamber a língua e remover a pele morta para aliviar os sintomas. No entanto, isso causa mais danos a longo prazo e pode atrasar o tempo de cicatrização dos lábios descascados.
   • Não puxe a pele descascada. Embora possa ser tentador, não ajudará realmente. Geralmente, esse hábito causa dor e leva ao sangramento no lábio, o que aumenta o risco de infecção e atrasa o processo de cicatrização.

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   Hidratar e comer saudável. A desidratação é uma das causas mais comuns da ocorrência de lábios descascados. Se você tem o hábito de se hidratar, pode evitar que seus lábios se esfolem a longo prazo.
   • Beba bastante água durante o dia. Leva uma média de 1,5 litros de água para uma pessoa comum, mas essa quantidade pode variar dependendo do estilo de vida que você leva. Por exemplo, se você se exercita com frequência ou faz um trabalho fisicamente exigente, pode precisar de mais água. Você normalmente deve beber água suficiente para raramente ter sede. Se você tem uma urina amarela clara ou amarela reta, certamente você bebe a quantidade certa de água.
   • Ter uma dieta saudável e equilibrada pode ajudá-lo a ter lábios saudáveis. Os alimentos podem fornecer 20% da quantidade total de água necessária. Espinafre e melancia são exemplos de alimentos que são 90% à base de água.
   • Se o ar da sua casa parecer seco ou você mora em uma área onde o ar está seco e poluído, compre um umidificador. Isso tornará o ar em sua casa úmido e reduzirá a chance de os lábios serem descascados.

Método 3 de 3: Dissipe os mitos

1. 
   

   
   Não tome limão. Bálsamos e esfoliantes que contêm suco de limão ou qualquer outro ingrediente cítrico podem irritar os lábios e a pele. Eles também podem torná-lo sensível ao sol, o que pode levar à formação de bolhas ou vermelhidão. Estes produtos são provavelmente mais mal do que bem quando se trata de curar lábios descascados.

2. 
   

   
   Evite usar esfoliantes agressivos. Você deve saber que seus lábios são muito mais sensíveis que sua pele. Mesmo produtos que devem ser usados ​​nos lábios podem causar danos. É melhor manter esfoliantes suaves em vez de uma esfoliação facial.