Como curar rapidamente uma erupção do herpes

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• estágios
• Método 1 de 3: Tratamento de surtos
• Método 2 de 3: Prevenir futuras erupções

O herpes é causado por um vírus chamado herpes simplex. Uma vez que este vírus entra no corpo, ele permanece lá escondendo-se nas raízes nervosas. Quando o seu sistema imunológico está enfraquecido (ou seja, a capacidade do seu corpo de se defender), ele causa uma erupção. As úlceras levarão de uma a duas semanas para cicatrizar, mas há muitas coisas que você pode fazer para acelerar a cura. Por exemplo, você pode deixá-los expostos ao ar, discutir qualquer medicamento com seu médico e usar pomadas para curar mais rapidamente. Também há coisas que você pode fazer para reduzir ou prevenir recaídas, como reduzir sua exposição à luz solar, reduzir o atrito durante o sexo e controlar o estresse.

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Método 1 de 3: Tratamento de surtos

1. 
   

   
   Deixe as úlceras expostas ao ar. Mesmo que você ache melhor protegê-los com um curativo, você pode realmente retardar a cura deles cobrindo-os. A melhor maneira de acelerar a cicatrização é deixar as úlceras expostas ao ar e não tocá-las.
   • Se você tem herpes genital, convém usar roupas largas e roupas íntimas para aumentar o fluxo de ar ao redor dos órgãos genitais.

2. 
   

   
   Não toque nas úlceras. Se você tocá-los, poderá causar infecções, o que prolongará o tempo necessário para a cura. Pare se conseguir tocá-lo. Deixe-os em paz e eles se curarão mais rapidamente.
   • Se você estiver coçando ou queimando, pode colocar gelo ou uma compressa fria para aliviar os sintomas.

3. 
   

   
   
   
   Marque uma consulta com o médico. Se você sofre de episódios frequentes ou ocasionais de herpes, discuta os possíveis tratamentos com seu médico. Mesmo se não houver cura para esta doença, existem medicamentos que podem facilitar sua vida. Alguns deles podem diminuir a gravidade ou a duração das crises, enquanto outros podem impedir ou reduzir o número total de liberações que você terá.

4. 
   

   
   Aprenda sobre antivirais. Os antivirais são projetados para tratar o herpes aos primeiros sinais de pressão. Converse com seu médico sobre a prescrição, caso tenha os primeiros sintomas de uma erupção cutânea e não consiga alcançá-lo. Em geral, os médicos prescrevem lacyclovir, famciclovir e valacyclovir.
   • Siga as instruções do seu médico para tomar o medicamento corretamente. Não tome mais ou menos do que o que ele prescreveu.

5. 
   

   
   
   
   Discuta pomadas com seu médico. Existem pomadas diferentes vendidas sem receita, mas você deve consultar seu médico antes de escolher uma para tratar suas úlceras. Se você tem herpes genital, ele pode prescrever uma pomada.
   • Considere uma pomada de própolis. Em um estudo, foi demonstrado que a pomada de própolis era mais eficaz que a pomada de aciclovir. As pessoas que o usam quatro vezes ao dia dizem que suas úlceras cicatrizam quatro vezes mais rápido do que aquelas que usavam pomada de aciclovir.

6. 
   

   
   Consulte o seu médico para descobrir se o tratamento funciona. Depois de tomar o lantiviral por vários meses, consulte o seu médico novamente para descobrir se o tratamento está funcionando. Se você não obtiver os resultados, seu médico poderá sugerir outro tratamento.

Método 2 de 3: Prevenir futuras erupções

1. 
   

   
   Reduza sua exposição ao sol. Se você sofre de herpes oral, aumenta o risco de surtos passando muito tempo ao sol. Você pode reduzir esse risco se protegendo da luz solar direta.
   • Tente ficar na sombra ou use um chapéu de abas largas se você ficar fora por um longo tempo.

2. 
   

   
   Use um lubrificante à base de água. O atrito durante o sexo pode desencadear recaídas. Para reduzir o atrito, use um lubrificante à base de água. Não se esqueça de colocar um preservativo se você tiver herpes genital ou se puder contaminar seu parceiro.
   • Não use lubrificantes à base de óleo ou espermicidas chamados "nonoxynol-9". Lubrificantes à base de óleo podem reduzir a resistência dos preservativos e o nonoxinol-9 pode irritar as mucosas.
   • Evite sexo durante uma erupção. Você corre um risco maior de transmitir a doença durante uma crise, por isso seria melhor se você evitasse qualquer relato quando tivesse úlceras.

3. 
   

   
   Encontre maneiras de gerenciar seu estresse. O estresse é uma causa generalizada de surtos de herpes, e é por isso que é essencial saber como lidar com isso. Considere fazer aulas de ioga, fazer exercícios respiratórios durante o dia, aprender meditação ou tomar banhos de espuma para relaxar. Encontre maneiras de relaxar e reduzir o estresse para evitar fugas. Aqui estão algumas outras maneiras que você pode considerar.
   • Faça mais exercícios. Os exercícios podem ajudá-lo a manter-se saudável e gerenciar o estresse. Tente fazer pelo menos meia hora de atividade física moderada por dia.
   • Coma melhor. Uma dieta equilibrada ajudará você a se sentir melhor e reduzir o estresse. Coma muitas frutas e legumes e evite junk food.
   • Durma mais. A falta de sono pode contribuir para o estresse. Durma pelo menos sete horas por noite, sem interrupções, todas as noites.
   • Fique conectado. Entre em contato com alguém quando você se sentir sobrecarregado para ajudar a reduzir o estresse. Ligue para um amigo para conversar quando estiver estressado.

4. 
   

   
   Adicione lisina à sua dieta. A lisina é um aminoácido usado para prevenir e tratar o herpes labial. Bloqueia a ação da larginina (que estimula a multiplicação do vírus do herpes). Você pode tomá-lo toda vez que tiver uma erupção cutânea ou antes que os sintomas apareçam.
   • Discuta com seu médico antes de tomar, especialmente se você tiver doença renal, se estiver grávida ou amamentando.
   • Siga as instruções do suplemento que você escolheu se decidir tomar um.