Como aliviar a congestão brônquica causada por parar de fumar

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• Método 1 de 3:
  Aliviando a congestão brônquica a curto prazo
• conselho

O co-autor deste artigo é Chris M. Matsko, MD. O Dr. Matsko é médico aposentado na Pensilvânia. Ele obteve seu doutorado na Temple University School of Medicine em 2007.

Existem 27 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Você provavelmente já sabe que parar de fumar é o melhor para sua saúde. Durante as primeiras semanas, você pode sentir sintomas de abstinência, como congestão brônquica. Você pode ter tosse, aperto e muco no peito. Sua voz também pode estar um pouco rouca. Embora possa ser embaraçoso inicialmente, a congestão brônquica significa que seu corpo começa a se curar e se recuperar do tabagismo.

estágios

Método 1 de 3:
Aliviando a congestão brônquica a curto prazo

1. 4 Beba chá de hortelã-pimenta. Como o gengibre, a hortelã-pimenta é um expectorante natural que liquefaz muco e suaviza o escarro. Seu principal ingrediente ativo, o mentol, é um excelente descongestionante encontrado em muitos tratamentos de venda livre para congestão brônquica.
   • Adicionar hortelã às suas preparações (por exemplo, enquanto toma chá de hortelã) ajuda a aliviar os sintomas de congestão brônquica.
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conselho

• Não tome remédios para tosse sem receita médica sem o conselho do seu médico.
• Tosse crônica ou produção de muco por pelo menos 3 meses pode ser um sinal de bronquite crônica, uma doença inflamatória crônica dos pulmões, causada por inchaço e irritação das vias aéreas. Se você tiver esses sintomas, procure um médico.
• Consulte um médico se os sintomas do resfriado persistirem mais de um mês depois de parar de fumar ou se houver sangue ao tossir.
• Esteja ciente de que você pode experimentar outros efeitos colaterais após parar de fumar (como ganho de peso devido ao aumento do apetite, ansiedade, depressão, dor de garganta e / ou úlceras). a boca). Converse com seu médico se algum dos efeitos colaterais de parar de fumar interferir no seu dia-a-dia.

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