Como superar o tédio

Contente

• estágios
• Método 1 de 5:
  Faça sua criatividade falar
• conselho
• avisos

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Você não sabe o que fazer! Pode ser difícil superar o tédio, mas existem maneiras de tornar as situações mais sombrias. Encontre maneiras de canalizar sua criatividade lendo, escrevendo ou fazendo arte. Aproveite os momentos mais calmos para ser produtivo. Trabalhe em uma atividade que você deixou de lado ou aprenda a fazer algo novo. Encontre seus amigos quando estiver entediado e pense em coisas interessantes a fazer. Encontre novas maneiras de se divertir Não é porque você está entediado em casa que você não pode relaxar e rir um pouco.

estágios

Método 1 de 5:
Faça sua criatividade falar

1. 10 Voluntário Se você costuma ter tempo livre, considere encontrar um emprego de meio período ou ser voluntário. Você preencherá seu tempo livre produtivamente, ganhando dinheiro ou ajudando outras pessoas. Aqui estão algumas idéias para você começar.
   • Você poderá encontrar facilmente um emprego de meio período na área de serviços, por exemplo, em lojas ou cafés. Eles tendem a oferecer horários de trabalho mais flexíveis, tornando-o uma solução ideal para os alunos.
   • Hospitais, casas de repouso, cozinhas de sopa e abrigos de animais procuram constantemente voluntários. Além de ser uma experiência emocionalmente gratificante, o voluntariado também é uma atividade muito atraente para colocar no seu currículo.
   • Considere criar seu próprio trabalho. Você pode oferecer aos outros que cortem a grama, passear com o cachorro ou tomar conta de crianças. Se você é mais manual, também pode fazer objetos, como lenços ou bolsas, para vender on-line.
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conselho

• Evite ver apenas o lado negativo das coisas. Em geral, as pessoas acham que a vida é mais chata quando vêem tudo de preto. Ser positivo mantém você longe do tédio.
• Se alguém lhe pedir para fazer algo ou participar de uma atividade, diga sim. Não decida que algo é chato antes de fazê-lo.
• Tente mudar o cenário. Vá para um lugar diferente, pode ajudar a aliviar o tédio.
• Não se convença de que está entediado. Concentre-se em uma atividade útil, positiva e criativa, como estudos, arte, projeto de construção, ou você só pode compartilhar idéias e ajudar seus vizinhos, especialmente crianças e idosos.
• Não tenha medo de cometer erros, especialmente quando você tenta algo pela primeira vez. É melhor cometer um erro e aprender com ele do que esperar não fazer nada e ficar entediado.
• Saia! Há muitas coisas divertidas para fazer ...

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avisos

• Não fique deprimido porque está entediado, todo mundo está entediado de uma vez ou de outra. Veja isso mais como um desafio.
• Muitas pessoas tendem a comer quando estão entediadas. Evite esse tipo de atividade. Se você estiver realmente com fome, tente comer alimentos saudáveis, como frutas ou legumes.
• Tente não se colocar de mau humor. Isso poderia machucar as pessoas ao seu redor. Se você estiver de mau humor por estar entediado, considere dar um passeio, ler um livro ou fazer ioga. Não gaste sua frustração com os outros.
• Evite a tentação de drogas ou outras atividades ilegais para passar o tempo. É contraproducente e você se destruirá lentamente.
• Faça uma lista de tudo o que você gosta ou acha divertido.

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