Como engravidar apesar dos ovários policísticos

Contente

• estágios
• Método 1 Antes de engravidar
• Método 2 Depois de engravidar

A síndrome de Stein-Leventhal ou ovário policístico (SOP ou OPK) afeta 5 a 10 por cento das mulheres em idade fértil. É um desequilíbrio hormonal que resulta em excesso de peso, perda de cabelo e crescimento capilar. Esta é uma das causas mais comuns de infertilidade. O desequilíbrio hormonal causado pela SOP causa ovulação pouco frequente e ovos de baixa qualidade. Seu ginecologista e seu endocrinologista oferecerão soluções para engravidar, apesar da SOP, se você tiver problemas para conceber sem ajuda.

estágios

Método 1 Antes de engravidar

1. 
   

   
   Diga ao seu ginecologista que deseja engravidar. Muitas mulheres com SOP precisam de ajuda para regular sua ovulação e evitar aborto, o que requer a supervisão de um médico. O seu médico pode ajudá-lo e irá monitorar o início de sua gravidez.
   • Os medicamentos que você toma para gerenciar a SOP podem ser perigosos durante a gravidez, você precisará alterar ou parar de tomá-los. Esse é outro ótimo motivo para consultar seu médico imediatamente.

2. 
   

   
   Determine a frequência de suas regras. SOP causa menstruação irregular em muitas mulheres. Períodos irregulares significam ovulação pouco frequente, o que reduz a possibilidade de fertilização de um óvulo por um espermatozóide. Mantenha um cronograma para rastrear a frequência de seus períodos, use um teste de ovulação de farmácia (sem receita médica) ou use o método da temperatura para descobrir quando você está ovulando.
   • Se você ovular regularmente, tente lamentar os dias em que você é mais fértil.
   • Se você não se abster ou se a ovulação não for regular, se os resultados dos seus testes de temperatura e ovulação basais forem inconsistentes ou se você não engravidar após 6 meses de teste com ovulação regular, marque uma consulta com seu ginecologista. Explique a ele por que você está preocupado e peça que ele consulte um endocrinologista.

3. 
   

   
   
   
   Consulte seu endocrinologista para regular suas regras. O maior problema para as mulheres com SOP é a ovulação irregular. Se você não voltar quando pensa estar ovulando ou não, engravidar se torna impossível. Felizmente, médicos e avanços na ciência podem ajudá-lo.
   • Muitos médicos prescrevem medicamentos, como Metformina ou Clomid, para ajudá-lo a regular seus períodos e ovulações, respectivamente.
     • A metformina é na verdade um medicamento que trata o diabetes, mas também é usado para mulheres com SOP porque seu corpo não absorve bem a insulina. Altos níveis de insulina causam altos níveis androgênicos que afetam a menstruação.
     • Clomid é um medicamento para fertilidade que estimula a produção de hormônios que causam ovulação.
   • Se você ainda não menstrua, o seu médico pode sugerir que você tome um medicamento como o Provera.

4. 
   

   
   
   
   Converse com seu médico sobre fertilização in vitro se o tratamento não invasivo com medicamentos não ajudar a engravidar. Alguns pacientes com SOP usam fertilização in vitro para conceber quando outros métodos não produzem resultados. Em alguns casos, a SOP tem um impacto na qualidade dos ovos e, portanto, será necessária uma doação de ovos.

5. 
   

   
   Aprenda sobre as opções disponíveis se outras soluções não funcionarem. A cirurgia chamada perfuração ovárica laparoscópica produz resultados encorajadores e pode ajudar algumas mulheres com SOP a engravidar. Nesse caso, o cirurgião introduz uma câmera através de uma pequena incisão no abdômen para identificar os folículos na superfície dos ovários e fazer furos nela.Esta intervenção influenciará os níveis hormonais e permitirá a concepção natural.

Método 2 Depois de engravidar

1. 
   

   
   Fale sobre um possível aborto espontâneo com seu médico. Mulheres grávidas com SOP têm três vezes mais chances de ter um aborto do que outras. Muitos médicos recomendam a continuação do tratamento com metformina durante a gravidez para reduzir o risco de aborto.

2. 
   

   
   Converse com seu médico sobre a prática regular de esportes. Muitos médicos enfatizam a importância do esporte leve durante a gravidez para mulheres com SOP. O esporte melhorará o uso de insulina pelo corpo, regulará os níveis hormonais e permitirá que você monitore seu peso. De fato, a prática regular de esportes é frequentemente recomendada para mulheres que tentam engravidar, pois isso melhora a frequência da ovulação.
   • Converse com seu médico sobre o que você pode fazer e o que evitar. Caminhada e exercícios leves de musculação são ideais para mulheres grávidas.

3. 
   

   
   Coma equilibrado, prefira uma dieta rica em proteínas e vegetais verdes e pobre em carboidratos simples. Como a PCOS limita a capacidade do seu corpo de regular os níveis de insulina, você deve prestar atenção ao que está comendo, como uma pessoa diabética. Uma dieta rica em proteínas e fibras pode ajudar a diminuir os níveis de insulina, o que limitará o impacto que a SOP terá no seu corpo. Evite alimentos industriais ou com adição de açúcar.

4. 
   

   
   Seja particularmente vigilante durante a gravidez. Infelizmente, a SOP apresenta outros riscos para as mulheres que foram capazes de conceber. Converse com seu médico para se proteger contra a hipertensão causada pela gravidez, pré-eclâmpsia e diabetes gestacional, que são muito comuns em mulheres com SOP.
   • Além disso, esteja ciente de que muitas mulheres com SOP dão à luz seu bebê através de uma cesariana. A cesariana é frequentemente obrigatória para mulheres com SOP, pois são mais propensas a complicações.