Como limpar as unhas dos pés

Contente

• estágios
• Parte 1 Lave os pés e as unhas diariamente
• Parte 2 Pés e unhas esfoliantes
• Parte 3 Solte, hidrate e corte as unhas

Você deve limpar a si mesmo e as unhas dos pés para cuidar adequadamente dos pés. Como eles geralmente estão ocultos, você não necessariamente pensa e a sujeira pode se acumular facilmente sem que você perceba. Adote bons hábitos em relação às unhas dos pés para contribuir com sua higiene geral. Isso ajudará a evitar problemas nas unhas e você ficará mais confortável.

estágios

Parte 1 Lave os pés e as unhas diariamente

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   Molhe os pés. Lave os pés e as unhas dos pés diariamente para combater odores e infecções por fungos. Você pode fazer isso durante sua rotina de higiene normal ao tomar banho ou tomar banho. Comece colocando água morna nos pés e unhas.

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   Esfregue sua pele. Esfregue os pés com o sabonete ou gel de banho habitual, como qualquer outra parte do corpo. Você também pode usar uma pedra-pomes ou uma esponja natural para remover a pele seca e a pele morta. Um pano também é eficaz. Apenas tome cuidado para não esfregar muito, pois poderá danificar sua pele.
   • Aplique sabão ou gel de banho nos pés molhados e ensaboe o produto esfregando-o com as mãos, um pano ou uma esponja. Não se esqueça de gastar nos dedos dos pés e nas unhas.

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   Lave os pés. Depois de lavar toda a superfície, incluindo as unhas, enxágue-as correndo água morna sobre elas ou mergulhando-as em uma bacia cheia de água limpa para remover todo o sabão.

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   Secá-las. Depois de lavar os pés, seque-os bem com uma toalha limpa e seca. Certifique-se de secar os dedos dos pés e as partes entre eles.

Parte 2 Pés e unhas esfoliantes

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   Mergulhe os pés. Deixe-os de molho em uma bacia cheia de água morna para remover a sujeira da superfície e facilitar a limpeza. A água morna também suaviza as unhas, facilitando o corte. Se desejar, você pode adicionar óleos essenciais ou um pouco de sal marinho e mergulhar os pés e os pés por cerca de quinze minutos.

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   Esfolie sua pele. Depois de molhar os pés, esfolie a pele ao redor das unhas dos dedos dos pés. Esfoliação é a remoção da pele morta de uma determinada parte do corpo. Nesse caso, ajuda a livrar os pés da pele morta e a limpar e rejuvenescer a área que circunda as unhas.
   • Esfregue as unhas com uma esfoliação ou uma escova de unhas.
   • Algumas pessoas usam sal Epsom, sal marinho, bicarbonato de sódio ou outros produtos granulares para limpar a pele. Alguns uniformes comerciais contêm microesferas esfoliantes, mas esses produtos parecem ser prejudiciais ao meio ambiente e não são necessariamente mais eficazes que as soluções naturais.
   • Esfregue os pés e as unhas delicadamente com o produto escolhido. Pode ser necessário esfregar vigorosamente o suficiente para remover a pele morta teimosa. Quando terminar, lave os pés com água fria ou morna e seque-os bem.

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   Lave os pés. Quando terminar de esfoliar a pele e as unhas, coloque os pés de volta na bacia cheia de água morna para remover o sabão e esfregar. Se a água estiver muito úmida, pode ser necessário substituí-la antes de enxaguar. Lave os pés até que não restem resíduos.

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   Seque os pés. É importante secar bem os dedos dos pés e unhas após lavá-los. Se você tem pés molhados, isso pode promover o crescimento de fungos, especialmente se você colocar imediatamente meias e sapatos. Seque-os bem com uma toalha limpa e seca. Em seguida, deixe-os secar ao ar por alguns minutos antes de calçar meias ou sapatos.

Parte 3 Solte, hidrate e corte as unhas

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   Elimine manchas. Se houver manchas nas unhas dos dedos dos pés, é possível eliminá-las ou pelo menos impedir outras. Alguns produtos domésticos podem remover manchas das unhas de maneira eficaz. Se o seu estiver manchado depois de lavá-lo, tente tratá-lo com um dos métodos a seguir.
   • Aplique peróxido de hidrogênio. Misture com três vezes o seu volume de água. Mergulhe as unhas dos pés na solução e lave-as.
   • É possível que o suco de limão possa eliminar manchas. Aplique algumas gotas de suco em cada unha, deixe descansar por alguns minutos e remova-a com um pano.
   • Se você colocar o esmalte, aplique uma camada de verniz de proteção antes para tentar impedir a formação de manchas.

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   Hidrate os pés. Após a lavagem e secagem, é aconselhável hidratá-los, pois eles secam facilmente. Aplique hidratante todos os dias. Você pode usar um hidratante normal ou um produto formulado especificamente para os pés.
   • Não se esqueça de colocar as unhas e as cutículas para hidratá-las.

3. 
   

   
   Corte suas unhas. Corte-os em uma linha reta, dando-lhes um comprimento médio. Corte-os de um lado para o outro, mas tome cuidado para que não sejam muito curtos. Se forem muito curtos ou cortados em ângulo, você pode ter as unhas dos pés encravadas. Um comprimento médio também pode ajudá-lo a evitar infecções por fungos e outros problemas, como unhas que são presas penduradas em algo.
   • Sempre use um cortador de unhas de boa qualidade para cortar as unhas.