Como esquecer sua ex

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• Método 1 de 2:
  Gerenciar uma nova pausa

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Existem 14 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Você acabou de terminar com sua namorada e não consegue esquecer? Seu relacionamento foi quebrado há um momento atrás e você não pode virar a página? Ainda não é fácil romper com alguém, mas há coisas que você pode fazer para esquecer seu antigo parceiro e viver outra coisa.

estágios

Método 1 de 2:
Gerenciar uma nova pausa

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   6 Exercício. O fato de ficar sentado o dia inteiro, para entrar em sua tristeza, não permitirá que você esqueça seu ex. Em vez disso, faça um esforço para ir à academia, sair ou fazer exercícios. Ao fazer isso, você sairá de casa e conhecerá novas pessoas. Isso reduz o estresse e também libera endorfinas, o que ajudará você a esquecer seu ex-parceiro. O benefício adicional de sair de casa é que você estará mais preparado e apto para a sua próxima conquista. Além disso, sair e curtir a natureza permitirá que você coloque as coisas em perspectiva e ter a cabeça nos ombros novamente . publicidade

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