Como permitir que uma unha volte a crescer rapidamente

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• Método 1 de 3: Proteger e limpar objetos perdidos ou danificados
• Método 2 Use banhos para os pés e suplementos para promover o crescimento

Uma unha arrancada é dolorosa e pouco atraente e você provavelmente já está se perguntando como fazê-la crescer rapidamente. Embora existam muitas coisas que você pode fazer para acelerar o processo, existem algumas etapas simples que você pode seguir para ajudar sua unha a se soltar. Durante a fase de cicatrização, você deve proteger o leito ungueal exposto para mantê-lo limpo e hidratado. Você também pode mergulhar a unha em solução salina para hidratar a área e prevenir a infecção. Há evidências de que suplementos de biotina e algumas vitaminas podem estimular (ou estabilizar) o crescimento do cabelo, bem como as unhas, e você pode pedir ao seu médico para prescrevê-los para ajudar no processo de cicatrização.

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Método 1 de 3: Proteger e limpar objetos perdidos ou danificados

1. Corte as bordas afiadas. Se alguma parte da sua unha foi arrancada, use uma tesoura para remover cuidadosamente a parte solta e cortar as bordas serrilhadas. Isso impedirá que os dongles restantes prendam qualquer coisa ao risco de agravar a dor e a lesão.
   • Após o corte, enxágue por 20 minutos em água fria. Seque cuidadosamente a área com uma toalha limpa para secar e aplique um pouco de vaselina antes de cobrir a ferida com um curativo.

   Atenção: se sua unha estiver muito danificada ou se soltar por algum motivo, consulte um médico. ele será capaz de avaliar o problema e tratá-lo adequadamente para evitar mais danos.

2. 
   

   
   Siga as instruções do médico. Se sua unha foi removida cirurgicamente, o médico provavelmente fornecerá instruções específicas sobre o que fazer em casa após a cirurgia. Peça uma receita por escrito que você pode levar para casa e não hesite em fazer perguntas se houver algo que você não entenda.
   • Por exemplo, o médico pode lhe dar instruções sobre como trocar curativos e como identificar sinais de infecção no leito ungueal.
   • Ele também pode prescrever ou recomendar medicamentos para ajudá-lo a controlar a dor após a cirurgia

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   Eleve a área lesionada nos primeiros 3 dias. A perda de uma unha geralmente leva ao inchaço e inflamação do leito da unha ferida. Você pode minimizar esses sintomas e acelerar a cicatrização, elevando o pé o máximo possível durante os primeiros dias após a lesão. Esforce-se para manter o loreil acima do nível do seu coração.
   • Por exemplo, você pode deitar no sofá e colocar o pé no apoio de braço ou deitar em uma cama e colocar o pé em uma pilha de travesseiros.
   • Descanse o dedo o máximo possível. Se puder, evite caminhar ou se apoiar nela.

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   Evite molhar o dedo do pé. Durante as 24 ou 48 horas após a perda da unha, tente o máximo possível para manter a área lesada seca. Se você precisar tomar banho, proteja seu pé com um saco plástico para não se molhar.
   • Isso é especialmente importante se você tiver pontos em sua unha lesionada.
   • Se você tiver um curativo no dedo, troque-o se estiver molhado.

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   Lave o dedo do pé lesionado com água limpa. Após 24 a 48 horas, quando o seu dedo do pé tiver tempo para descansar e curar, você poderá enxaguar a área com água morna e limpa. Limpe-o bem 2 vezes ao dia. Isso ajudará a eliminar bactérias, sujeira e fibras deixadas para trás por roupas ou curativos.
   • Você também pode lavar a área com sabão neutro; no entanto, tenha cuidado para não usar qualquer produto que contenha perfumes ou corantes agressivos que possam pingar ou direcionar a ferida.

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   Aplique um pouco de vaselina. Para proteger e hidratar a unha lesionada, aplique um pouco de vaselina. A vaselina ajuda a acelerar a cicatrização, mantendo a ferida úmida e evitando crostas. Antes de vestir o dedo machucado, aplique uma fina camada de vaselina no leito ungueal.
   • O seu médico também pode recomendar uma pomada antibiótica para aplicar no leito ferido das unhas.

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   Proteja sua unha com um curativo. Se a pele estiver exposta, aplique um curativo não adesivo. O curativo ajuda a prevenir infecções e protege a pele sensível do leito ungueal contra esfregar meias e sapatos.
   • Troque seu curativo todos os dias ou sempre que ficar molhado ou sujo. Antes de aplicar um novo curativo, lave o dedo do pé e aplique uma nova camada de vaselina.
   • Mantenha o curativo até que a nova unha cresça o suficiente para cobrir uma boa parte do leito da unha.
   • Enquanto a ferida estiver fresca, evite ataduras adesivas ou materiais fibrosos que possam se prender à ferida (como compressas). Uma boa alternativa é usar um curativo de seda que você manterá no lugar com uma meia nos dedos.

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   Use sapatos no tamanho certo. Sapatos pequenos demais (como sapatos de salto alto) podem danificar facilmente as unhas dos pés e agravar lesões nas unhas. Seus dedos terão pouco espaço para se mover por um longo tempo, o que pode retardar o processo de regeneração das unhas.
   • Além disso, tente não parar abruptamente. Por exemplo, quando você para de correr, diminua o ritmo lentamente para impedir que os dedos dos pés atinjam as pontas dos sapatos.
   • Use meias de algodão respiráveis ​​em vez de calças justas.
   • O seu médico pode recomendar que você use um sapato ortopédico por um tempo para proteger seu dedo do pé e lhe dar uma chance de curar.

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   Seja paciente. Os banhos para os pés e as vitaminas podem acelerar o crescimento, mas será necessário tempo para restaurá-lo ao seu estado original. Em geral, uma unha rasgada leva de 12 a 18 meses para crescer novamente, isso significa que você não precisa se preocupar se o processo parecer lento.
   • Durante o crescimento, evite tocá-lo. Mesmo que seja tentador arrancar pedaços indesejados de dongles, é melhor deixá-los no lugar, desde que não sejam cutículas ou unhas encravadas.

Método 2 Use banhos para os pés e suplementos para promover o crescimento

1. 
   

   
   Mergulhe em água e sal. 2 a 3 vezes ao dia, mergulhe em água salgada quente para evitar infecções. Esta dica irá ajudá-lo a limpar os olhos, matar bactérias e promover a cura. Em uma tigela grande ou bandeja rasa, misture 1 colher de chá (cerca de 5 g) de sal e 4 xícaras (1 l) de água quente. Mergulhe o dedo na solução por 20 minutos, 2-3 vezes ao dia.
   • Este tratamento será mais eficaz se você o usar durante os primeiros dias após a perda de longle. Você pode ter que esperar 24 a 48 horas após a lesão para nadar com segurança. Pergunte ao seu médico.
   • Você também pode preparar um banho de sal Epsom misturando 2 colheres de chá (10 g) de sal Epsom com 2 l de água quente.

2. 
   

   
   Trate longle com pomada de vitamina E. Segundo estudos, soluções tópicas com vitamina E ajudam a melhorar a saúde das unhas e a crescer mais rapidamente. Quando a unha começar a crescer novamente, aplique uma fina camada de óleo ou pomada de vitamina E na área afetada diariamente.
   • Se você estiver usando um óleo de vitamina E em vez de um creme ou pomada, misture-o com um pouco de vaselina ou um hidratante suave para evitar irritações e hidratar a área a ser tratada.
   • Use sapatos abertos (ou não use sapatos) dentro de uma hora após a aplicação ou até que o óleo penetre na sua pele. Será ainda mais eficaz se você der tempo à sua pele para absorver a umidade.

3. 
   

   
   Tome um suplemento de biotina. Tomar biotina como suplemento alimentar ajudará você a crescer seus cabelos e unhas mais rapidamente. Unhas frágeis e de crescimento lento são frequentemente associadas a uma deficiência dessa substância. Pergunte ao seu médico para recomendar um suplemento de biotina para ajudar sua nova unha a crescer mais forte e saudável.
   • Sempre pergunte a opinião do seu médico antes de tomar qualquer suplemento alimentar. Não se esqueça de contar a ele sobre os suplementos ou medicamentos que você já está tomando.

   Conselho: Ainda não está claro se a biotina pode acelerar o crescimento de brotações, mas é certo que ajuda a torná-la mais forte e impede que ela se torne quebradiça.

4. 
   

   
   Coma uma dieta rica em cálcio e proteína. Suas unhas provavelmente não crescerão mais rápido, mas adotando uma dieta rica em nutrientes, você poderá mantê-las fortes e saudáveis. Para ajudar sua unha a curar da melhor maneira possível, você precisa aumentar sua ingestão:
   • alimentos ricos em cálcio (como leite, queijo e iogurte), peixe enlatado com ossos (como sardinha), feijão, lentilha, amêndoa ou verduras;
   • fontes saudáveis ​​de proteína (como peito de frango, peixe, nozes e laticínios).

5. 
   

   
   Faça uma massagem. Uma massagem irá ajudá-lo a melhorar a circulação sanguínea nos seus pés. A má circulação sanguínea nesta parte do corpo pode impedir o crescimento das unhas e torná-las quebradiças. Vá a um massagista ou massageie seus pés usando as mãos ou um rolo de massagem.
   • Esse truque é ainda mais útil em casos de doenças como diabetes que afetam a circulação sanguínea nos pés.

6. 
   

   
   Trate doenças que podem afetar o crescimento prolongado. No caso de doenças subjacentes que podem afetar o bom crescimento das unhas, você precisará procurar um médico para garantir que elas sejam tratadas adequadamente. Muitas condições podem enfraquecer ou danificar as unhas. Este é, por exemplo, o caso:
   • diabetes;
   • psoríase;
   • fungo nas unhas;
   • lesões repetidas no atleta (causadas por corridas ou esportes coletivos).

• As unhas rasgadas geralmente acabam repelindo, mas é possível que sejam diferentes após o crescimento. Por exemplo, eles podem parecer mais grossos do que antes ou ter uma forma diferente. Se a maneira como eles o repelem é um problema, consulte um médico.

• Se houver evidência de infecção (por exemplo, vermelhidão, inchaço ou dor no leito ungueal, novo sangramento ou fluxo da ferida, trauma vermelho prolongado, febre ou inchaço dos gânglios linfáticos linfáticos), procure um médico imediatamente.