Como praticar a dorientação da corrida

Contente

• estágios
• Parte 1 Preparando-se para a dorientação da corrida
• Parte 2 Participe de uma corrida de orientação básica
• Parte 3 Aprendendo a técnica avançada: o "ponto de ataque"

Às vezes você pode querer participar de uma caça ao tesouro que permita competir com outras pessoas, então talvez a corrida de Orientação seja o que você precisa. Em uma corrida de CO, você deve competir contra outros participantes enquanto navega entre diferentes pontos em um mapa. Embora possa parecer simples, requer o domínio de uma bússola, também exige precisão e você deve conhecer os aspectos técnicos do esporte. Prepare-se, escolha sua corrida e comece a se divertir!

estágios

Parte 1 Preparando-se para a dorientação da corrida

1. 
   

   
   Vista-se adequadamente. Você precisa se sentir confortável, mas lembre-se de que provavelmente estará participando de boas partes da corrida. Use sapatos de caminhada ou trekking. Além disso, uma camiseta e uma calça de manga comprida impedirão que você seja picado ou picado por insetos.
   • Verifique as condições meteorológicas locais antes de sair para uma orientação de corrida. Isso ajudará você a se vestir de acordo com o clima.

2. 
   

   
   Reúna seu material. Você precisará trazer uma bússola ou comprá-la no momento do registro. Um apito será útil se você se perder. Traga um pouco de água também, especialmente se você estiver correndo muito.
   • Nós lhe daremos um mapa da corrida, por isso não vale a pena trazer um mapa do local.

3. 
   

   
   
   
   Inscreva-se para a corrida. Você será solicitado a especificar seu nível. Como iniciante, você deve começar com uma corrida branca ou amarela. Essas corridas percorrem de 2 a 3,5 quilômetros e geralmente usam trilhas. Você receberá um mapa da corrida, uma descrição dos pontos de controle e talvez um soco eletrônico.
   • As corridas mais avançadas cobrem entre 3,5 e 10 quilômetros e ocorrem principalmente fora das trilhas.

Parte 2 Participe de uma corrida de orientação básica

1. 
   

   
   Estude seu cartão. Ao iniciar sua corrida, observe o mapa topográfico, que consiste em um ponto de partida, uma série de pontos de controle conectados por linhas e numerados na ordem em que você deve encontrá-los e um ponto de chegada.
   • Seu ponto de partida será simbolizado por um triângulo vermelho. Os pontos de controle são representados por círculos conectados entre si por linhas. Você não precisa seguir escrupulosamente as linhas, mas precisa encontrar os círculos na ordem apresentada. O ponto de chegada é anotado por dois círculos concêntricos.

2. 
   

   
   
   
   Oriente sua bússola com seu mapa. Seu mapa terá uma seta apontando para o norte. Alinhe a seta da sua bússola com a do mapa.
   • Seu mapa será "topográfico". Isso permitirá que você conheça o terreno. Por exemplo, em branco, você encontrará florestas claras, em verde espessa vegetação rasteira, em campo aberto laranja e em áreas pavimentadas marrom claro ou marrom avermelhado.

3. 
   

   
   Procure seu primeiro ponto de verificação. Ele é indicado no seu mapa por um círculo número 1. Sua folha de descrição do ponto de controle também descreverá esse ponto de controle o mais rápido possível. Isso às vezes também é chamado de pistas. No ponto de verificação, você verá uma bandeira de controle laranja e branca.
   • Se você chegar a um ponto de verificação e achar que a descrição não corresponde à do ponto de verificação que está procurando, é que você está definitivamente no lugar errado. Por exemplo, se a descrição indicar que o ponto de verificação está em uma estaca, mas você está na frente de um banco, está no ponto de verificação errado.

4. 
   

   
   Perfure seu cartão ou valide seu chip SIAC. Quando você alcança o ponto de verificação correto, deve provar que esteve lá. O sinalizador de controle terá um soco exclusivo ou caixa eletrônica que você precisará usar. Nos chips SIAC, o código da estação e o tempo de trânsito são registrados quando você passa no ponto de controle.
   • É importante deixar o ponto de verificação rapidamente, porque se você ficar ao lado dele por muito tempo, dará sua posição a todos os outros concorrentes. Você tira o prazer de encontrar o ponto de controle e, sem querer, pode permitir que eles o capturem, se você estiver competindo.

5. 
   

   
   Vá para o próximo ponto de verificação. Verifique seu mapa antes de sair para o próximo ponto. Verifique se a bússola está alinhada com a seta no seu mapa antes de continuar. Passe por todos os pontos de verificação de acordo com o pedido.
   • Tome seu tempo quando você começar. A execução de um ponto de verificação sem confiar no seu cartão pode fazer com que você se perca. Depois de entender como encontrar os pontos de controle, você pode acelerar sua velocidade. À medida que você se sentir mais confortável, poderá ir mais rápido e ser mais competitivo.

6. 
   

   
   Encontre o ponto de chegada. Depois de passar por todos os pontos de controle na ordem mostrada, procure por círculos concêntricos no seu mapa. Use, novamente, sua bússola para ter certeza de tomar a direção certa.
   • Se você decidir abandonar a corrida, DEVE denunciá-la à mesa de chegada. Esteja ciente de que, caso contrário, as pessoas passarão a noite procurando por você na floresta.

Parte 3 Aprendendo a técnica avançada: o "ponto de ataque"

1. 
   

   
   Encontre um "ponto de ataque". Depois de avançar para níveis intermediários ou avançados, os pontos de controle não serão mais visíveis ou alcançáveis ​​nas trilhas. Portanto, será necessário encontrar uma maneira eficaz de alcançar um ponto específico de controle. Os "pontos de ataque" permitem que você se aproxime do seu ponto de controle sem dar sua posição aos seus oponentes.
   • Um "ponto de ataque" é um ponto que pode ser facilmente alcançado e identificado (para que você não se engane sobre onde está naquele momento), mas está o mais próximo possível do ponto de verificação para participar. Por exemplo, um "ponto de ataque" geralmente é encontrado em uma trilha, perto de uma curva característica ou no cruzamento de duas trilhas. Também pode ser qualquer outra coisa facilmente identificável.

2. 
   

   
   Verifique o mapa para as linhas de parada. Uma linha de parada é algo que está por trás do ponto de controle que você está alvejando. É facilmente reconhecível e é importante o suficiente para que você não perca. Pode ser outro caminho, mas também um riacho, uma linha de energia ou uma cordilheira alta. Quando você se deparar com essa linha de parada, sabe que perdeu o ponto de verificação; portanto, pare e planeje outro ataque.

3. 
   

   
   Vejo você no ponto de ataque. Certifique-se de saber onde está antes de se mudar.
   • Seu "ponto de ataque" deve ser um elemento notável para que você não precise usar a bússola o tempo todo para localizá-la. Por exemplo, se seu ponto de ataque é um penhasco, você deve poder seguir seu curso e saber quando alcançou o penhasco.

4. 
   

   
   Use sua bússola para localizar seu ponto de controle. Use o mapa para ver até onde você deve viajar e em qual direção ir do seu ponto de ataque.
   • Você terá que tomar cuidado para não dar sua posição (e a do posto de controle) aos oponentes que estão nas proximidades. Apenas evite correr do ponto de ataque ao ponto de verificação.