Como cuidar bem da sua pele (para adolescentes)

Contente

• estágios
• Parte 1 Cuidando da sua pele todos os dias
• Parte 2 Use tratamentos especiais para a pele

Um bom cuidado da pele é essencial para ter uma pele bonita, sem gordura, sem cravos e sem manchas! Isso é ainda mais importante para os adolescentes, porque eles tendem a desenvolver problemas de pele. Você não deve se preocupar, no entanto, é fácil configurar um programa de cuidados com a pele. Você simplesmente precisa de produtos para o seu tipo de pele, técnicas adequadas e motivação para cuidar da sua pele todos os dias! Sua pele será grata a você.

estágios

Parte 1 Cuidando da sua pele todos os dias

1. Quando você acorda de manhã, lave seu rosto. Isso permitirá que você elimine o suor e os óleos acumulados na pele durante a noite. Também irá ajudá-lo a acordar melhor, proporcionando uma tez radiante pela manhã. Ao lavar o rosto, não use sempre sabão, a menos que seja um sabão feito especialmente para o rosto. É um erro que muitas garotas cometem. O sabão comum que você usa para lavar o corpo e as mãos pode irritar os poros do rosto, causando a aparência de acne e espinhas. Ao lavar o rosto, use um limpador especial ou apenas água e um pano, o que deve ser suficiente para manter a pele elástica, sem óleos e sujeira.
   • Não se preocupe se achar que esse método não é agressivo o suficiente para remover óleos e sujeira da pele. Atado é um problema de produção excessiva de óleo na pele que obstrui os poros, não um problema de obstrução da superfície dos poros.
   • Não se esqueça de protetor solar, verão e inverno, é um produto essencial. Mesmo durante o inverno, a radiação do sol pode afetar sua pele. Comece assim que você for jovem e envelhecerá com uma pele bonita.

2. 
   

   
   
   
   De manhã, depois de tomar café da manhã e escovar os dentes, aplique bálsamo nos lábios. Este é um passo importante, especialmente se você tiver lábios rachados, mas mesmo que não seja o seu caso, é sempre uma boa ideia manter os lábios macios e apetitosos.

3. 
   

   
   Coloque um pouco de creme nas mãos. Se você tem pele seca, coloque um pouco de creme de manhã. Certifique-se de não colocar muito, porque isso tornará suas mãos mais oleosas e escorregadias.

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   Enquanto estiver na escola, você realmente não precisa se preocupar com o seu rosto. Se sua pele ficar muito oleosa, compre tecidos especiais para remover o excesso de gordura do rosto. Não lave o rosto durante o dia!

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   A noite é um momento crucial para a manutenção da sua pele, porque é o momento perfeito para cuidar da sua pele. Primeiro, lave a pele. Compre um limpador facial. Ele ajudará a remover a sujeira, óleos e outras substâncias que podem entupir os poros. A maioria dos produtos de limpeza limpa e esfolia a pele, que são duas etapas no tratamento de cinco etapas (mais informações posteriormente).

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   Após a limpeza, é hora de hidratar a pele! Para as adolescentes, isso é algo que pode ajudá-lo a ter uma pele bonita, se você fizer o que é correto ou causar uma acne monstruosa se você machucá-lo. Verifique se o produto de limpeza que você compra possui as seguintes características:
   • é um produto de limpeza projetado para o rosto
   • é leve, o que significa que não é pesado ou oleoso para não adicionar gordura à pele e entupir os poros, isso é muito importante

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   Depois disso, aplique um pouco de protetor labial.

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   Em seguida, aplique as loções. Se suas pernas estiverem secas porque você as depila, você deve hidratá-las. O hidratante que você compra para as pernas realmente não importa. Evite usar um hidratante leve nas pernas, pois isso não irá ajudá-las. Se suas mãos estiverem secas, é a hora certa de aplicar muito e muito creme, porque elas terão muitas horas à frente para serem absorvidas pela pele.

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   E é isso aí! Você tem um excelente tratamento para a sua pele. Repita as etapas de 1 a 8 todos os dias para obter uma pele radiante.

Parte 2 Use tratamentos especiais para a pele

1. 
   

   
   Esfolie a pele pelo menos uma vez por semana. Você não precisa esfoliar a pele todos os dias, porque ela se acumula com o tempo. Em vez disso, tente esfoliar a pele uma vez por semana ou a cada duas semanas para remover a pele morta e amolecê-la. Você pode usar tratamentos esfoliantes caseiros ou tratamentos adquiridos comercialmente. Apenas umedeça a pele, coloque um pouco de esfoliação nos dedos e massageie-a na pele. Faça isso por 60 segundos e depois use um pouco de água morna para enxaguar.
   • Tente misturar açúcar e mel para obter uma esfoliação caseira.
   • Se sua pele é sensível, você pode usar flocos de aveia misturados com mel e leite para aplicar na sua pele.

2. 
   

   
   Use uma máscara facial a cada duas a quatro semanas. As máscaras faciais têm vários efeitos, dependendo de qual você usar. Eles ajudam a eliminar toxinas da pele, desobstruir os poros e livrar a pele das células mortas e da sujeira. É melhor usá-los a cada duas a quatro semanas, pois eles podem secar a pele se você os usar com muita frequência. Para aplicar a máscara, umedeça os dedos e aplique uma boa quantidade de máscara nas pontas dos dedos. Espalhe uniformemente sobre a pele e deixe secar por 20 a 30 minutos até que não fique mais pegajosa. Em seguida, use um pano úmido e água morna para enxaguar a máscara.
   • Você pode usar máscaras para processar botões. Aplique um pouco no botão e deixe agir durante a noite. Lave-a de manhã, a vermelhidão e a dor causadas pela espinha devem ter se acalmado.
   • As máscaras de lama são geralmente as mais populares, mas existem diferentes tipos que você pode usar.

3. 
   

   
   Use tiras de limpeza dos poros para se livrar dos cravos. Essas fitas são fitas de algodão com um lado adesivo. O lado adesivo se assenta sobre a pele e, quando você remove a faixa, remove ao mesmo tempo as manchas pretas que podem estar presentes. Você só deve usá-los em geral quando aparecerem pontos pretos. Eles são usados ​​no rosto (no nariz e no queixo), mas você também pode usá-los em outras partes do corpo, onde existem manchas pretas. Siga as instruções de aplicação fornecidas com as tiras e finalize lavando e hidratando o rosto.

• Consuma muitas frutas e legumes. Uma dieta saudável ajuda a manter a pele saudável.
• Beba muita água! Beba o máximo de água que puder (você deve beber pelo menos dois litros por dia). A água ajuda a manter a pele hidratada e jovem.
• As instruções de cuidados faciais devem funcionar em qualquer pessoa com botões, adolescentes ou não.
• Foi mencionado no artigo que você não deve lavar o rosto mais do que duas vezes por dia. Muitos adolescentes pensam que, lavando o rosto dezenas de vezes ao dia, se livram dos óleos e reduzem a quantidade de espinhas, mas isso não é verdade! De fato, lavando o rosto mais de duas vezes ao dia, você secará a pele, o que iniciará uma produção maior de óleo para substituir o que desapareceu. Você realmente terá mais espinhas lavando o rosto mais de duas vezes por dia!
• Como mencionado acima, siga as cinco etapas para obter uma pele bonita. Essas cinco etapas são: limpeza, depilação, estimulação, hidratação e proteção. Os dermatologistas realizaram estudos que mostraram que as mulheres que seguem essas etapas têm uma pele mais bonita e limpa e o resto.
• Não toque no seu cabelo com as mãos sujas.
• Tente não usar produtos de maquiagem que contenham muitos produtos químicos.
• Lave o rosto pelo menos duas vezes por dia. Três vezes se for realmente necessário!
• Não toque no seu rosto com as mãos sujas.

• Uma lenda urbana quer que, se você não colocar protetor solar em seu rosto, se livre das espinhas, porque secará o óleo. Isto não é verdade. De fato, tem o mesmo efeito de que, se você lavar o rosto mais de duas vezes ao dia, secará a pele e, para substituir o óleo perdido, sua pele produzirá ainda mais. Além disso, ao evitar colocar protetor solar, você aumenta o risco de sofrer de câncer de pele, o que não vale a pena apenas para remover algumas espinhas. Certifique-se de colocar protetor solar no verão, compre pelo menos um protetor solar para o seu rosto.
• Este tratamento pode não funcionar para todos, dependendo da quantidade de óleo ou secura da pele. Personalize-o e crie seu próprio tratamento. Este artigo deve ser usado apenas como instruções básicas. Consulte um dermatologista para obter um tratamento adaptado às suas necessidades.
• Certifique-se de que você não é alérgico a nenhum dos produtos que você usa em seu rosto. Se você tem pele sensível, faça um teste colocando uma pequena quantidade de produto em um pequeno pedaço de pele no rosto para garantir que você não desenvolva dirritações ou vermelhidão.
• Não esqueça que sua pele não será parecida com a da imagem deste artigo. As manchas, atado, óleo e ressecamento da pele são coisas normais e naturais. É óbvio que a foto foi criada por computador. Conheça os produtos que mais lhe agradam, porque todo mundo tem uma pele diferente. O objetivo do seu tratamento é manter a pele saudável e saudável. Sua pele é um reflexo de sua saúde.