Como adotar hábitos para evitar perder tempo

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• Método 1 de 3:
  Use uma lista

O co-autor deste artigo é Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube é uma assistente social certificada no Missouri. Ela obteve seu mestrado em Serviço Social na Universidade de Missouri em 2014.

Existem 10 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Talvez você seja um estudante com uma agenda lotada que esteja procurando gerenciar melhor seu tempo para estudar com mais eficiência ou um líder de negócios que esteja buscando um melhor desempenho de seus funcionários. Qualquer que seja sua posição, você sempre precisa saber como gerenciar melhor seu tempo. De qualquer forma, se você quiser parar de desperdiçar, precisará aprender a eliminar algumas distrações e, principalmente, a gerenciar um calendário para configurar rotinas e listas diárias de tarefas a serem executadas.

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Método 1 de 3:
Use uma lista

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   4 Tente não se desviar de sua rotina. Depois de estabelecer um plano de trabalho e garantir que você não seja perturbado, reúna seus pontos fortes e comece a trabalhar. A maioria das pessoas sabe muito bem quando perde seu tempo e quando opera bem, e você também. Então, faça o necessário para evitar cair nas fendas que fazem você perder a sua. Faça o que for necessário para poder, à noite, dizer que você cumpriu sua missão ao refletir sobre a agenda do dia de trabalho que acabou de terminar. publicidade

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