Como cuidar de um recém-nascido

Autor: Eugene Taylor

Data De Criação: 14 Agosto 2021

Data De Atualização: 1 Julho 2024

Contente

estágios
Parte 1 Domine o básico
Parte 2 Cuidando da saúde do seu bebê
Parte 3 Limite o estresse de novos pais

Neste artigo: Domine o básicoCuide da saúde do seu bebêLimite o estresse dos novos pais10 Referências

Você finalmente trouxe seu amor para casa ... e agora? Se cuidar do seu recém-nascido pode ser uma das experiências mais especiais e gratificantes da vida, você ainda pode se sentir um pouco perdido e não sabe o que fazer, quando precisa prestar toda a atenção para o seu bebê. Para cuidar de um recém-nascido, você precisará fornecer a ele o resto, a comida e os cuidados de que ele precisa, além de uma boa dose de amor e carinho.

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Parte 1 Domine o básico

Ajude seu bebê a descansar bem. Para crescer bem e se tornar forte, os recém-nascidos precisam de muito descanso: alguns dormem até 16 horas por dia. Se o seu filho conseguir dormir de 6 a 8 horas seguidas, uma vez que ele tiver cerca de 3 meses, ele poderá dormir apenas de 2 a 3 horas seguidas e você terá que acordar se não comer por mais de um mês. 4 horas.
- Após o nascimento, alguns bebês têm um padrão de sono lento. Se seu bebê estiver mais alerta à noite do que durante o dia, tente limitar o máximo possível a estimulação durante a noite, diminuindo as luzes e falando em voz baixa. Arme-se com paciência até que seu bebê tenha um ciclo normal de sono.
- Certifique-se de sempre ter seu bebê dormindo de costas, pois essa posição limita o risco de morte súbita do bebê.
- Alterne a posição da cabeça do bebê, que tende a se inclinar para a esquerda ou direita, para evitar uma leve malformação do rosto de um bebê que dorme com a cabeça ainda do mesmo lado.
Tente amamentar seu bebê. Se você quiser amamentar seu bebê, a melhor opção é fazer com que ele chupe na primeira vez em que o toma nos braços após o parto. Vire o corpo do seu recém-nascido em sua direção, de modo que o peito dele esteja contra o seu. Toque o lábio superior com o mamilo, depois mova o bebê contra o peito quando ele abrir a boca. A boca dele deve cobrir o mamilo e o máximo possível da área da aréola. Aqui estão algumas coisas a saber se você decidir amamentar seu bebê.
- Se seu bebê for alimentado adequadamente, ele molhará entre 6 e 8 fraldas por dia e irá para a sela regularmente. Ele estará alerta quando acordar e ganhará peso regularmente.
- Se o seu bebê tiver problemas para amamentar primeiro, não se preocupe. A amamentação requer paciência e prática. Você pode obter ajuda de uma enfermeira ou mesmo de um consultor de lactação (que poderia ajudá-lo antes mesmo do nascimento do bebê).
- Saiba que amamentar seu bebê não deve ser doloroso para você. Se seu bebê estiver machucando você durante a amamentação, pare de mamar colocando o dedo mindinho entre as gengivas e o seio e repita o processo.
- Você deve amamentar entre 8 e 12 vezes nas primeiras 24 horas da vida do seu bebê. Você não precisa seguir uma regra rígida, mas deve alimentar seu bebê assim que ele parecer com fome, por exemplo, quando ele mexer bastante a boca ou parecer procurar o mamilo. Você deve amamentar pelo menos a cada 4 horas e, se necessário, precisará acordar suavemente seu bebê para alimentá-lo.
- Certifique-se de sentar-se confortavelmente. Uma sessão de amamentação pode durar até 40 minutos. Em seguida, sente-se em um local confortável, onde você possa apoiar as costas enquanto dá o peito.
- Tenha uma dieta saudável e equilibrada. Mantenha-se hidratado e saiba que provavelmente sentirá mais fome do que o normal. Coma seu preenchimento e limite sua ingestão de álcool e cafeína, pois essas substâncias passarão para o seu leite.
Veja se você prefere alimentar seu bebê na mamadeira. Optar por alimentar seu bebê no peito ou mamadeira é uma decisão pessoal. Se alguns estudos mostram que a amamentação é melhor para sua saúde, você também precisará considerar sua própria saúde e outros fatores ao tomar sua decisão. Alimentar o seu bebê com uma mamadeira facilitará você saber quanto leite ele consumiu. Você também precisará alimentar seu bebê com menos frequência e não precisará mais observar sua dieta. Se você decidir alimentar o bebê com mamadeira, aqui estão algumas coisas a considerar.
- Certifique-se de seguir as instruções na caixa ao preparar o frasco.
- Esterilize suas mamadeiras.
- Alimente seu bebê a cada duas ou três horas, ou assim que ele parecer com fome.
- Descarte o leite que ficou fora da geladeira por mais de uma hora ou as mamadeiras que seu bebê não terminou.
- Não guarde o leite na geladeira por mais de 24 horas. Você pode aquecê-lo um pouco, porque muitos bebês preferem beber seu leite quente, mas isso não é absolutamente necessário.
- Para ajudar seu bebê a engolir menos ar, segure-o em um ângulo de 45 °. Segure-o em uma posição semi-sentada, apoiando bem a cabeça. Incline a mamadeira para que o mamilo e o pescoço fiquem cheios de leite. Nunca encoste demais na boca do bebê, pois pode sufocar.
Mude as camadas do seu bebê. Se você estiver usando fraldas de pano ou fraldas descartáveis, se estiver cuidando do seu bebê, precisará se tornar um especialista em troca de fraldas e rápido! Seja qual for o método escolhido (e você precisará decidir antes de levar o bebê para casa), precisará se preparar para trocar o bebê cerca de 10 vezes por dia. Aqui está como você faz isso.
- Prepare o que você precisa. Você precisará de uma fralda limpa, acessórios (se usar fraldas laváveis), creme para troca (para vermelhidão), um recipiente de água quente, uma toalha limpa e discos de algodão ou papel higiênico.
- Retire a fralda suja do seu bebê. Se estiver molhado, coloque seu bebê nas costas, remova a fralda e use a toalha e a água para limpar os órgãos genitais do bebê. Limpe a área íntima das meninas de volta, para evitar infecções do trato urinário. Se você notar alguma irritação, aplique um pouco de creme.
- Desdobre a nova camada e deslize-a para baixo do bebê, levantando delicadamente os pés e as pernas. Remonte a fralda entre as pernas do seu bebê, no seu estômago. Em seguida, traga a fita de volta para a frente da fralda, para que ela fique bem presa no lugar.
- Para evitar assaduras, troque a fralda do bebê o mais rápido possível após a evacuação e limpe-a com água e sabão. Deixe seu bebê sem fralda por várias horas por dia para que suas nádegas acordem.
Dê banho ao seu bebê recém-nascido. Durante a primeira semana, lave delicadamente o bebê com uma esponja. Após a queda do cordão umbilical, você pode começar a tomar um banho regular, cerca de duas ou três vezes por semana. Para fazer isso, primeiro reúna o que você precisa, como toalhas, sabão, fralda limpa, etc., para ter tudo o que precisa em mãos quando chegar a hora. Encha a banheira ou o bebê com cerca de 7 ou 8 cm de água morna antes de começar o banho. Aqui está como você faz isso.
- Veja se você pode obter ajuda. Ao dar banho no bebê pela primeira vez, você pode ter medo ou não saber como fazê-lo. Se for esse o seu caso, veja se você pode obter ajuda de seu parceiro ou membro da família. Assim, uma pessoa segura o bebê na água enquanto a outra a lava.
- Despir delicadamente o bebê. Em seguida, coloque-o nos pés da banheira primeiro, usando uma das mãos para apoiar o pescoço e as mãos do bebê. Continue colocando copos de água morna na água do banho para que seu bebê não esfrie.
- Use sabão neutro e não aplique muito, para que o produto não entre nos olhos do bebê. Lave seu filho com a mão ou com um pano, limpando-o da cabeça aos pés, na frente e atrás. Limpe seu corpo, órgãos genitais, couro cabeludo, cabelos e qualquer muco que tenha secado em seu rosto.
- Lave o bebê com água morna. Elimine qualquer resíduo de espuma com um pano. Tire o recém-nascido do banho, sempre apoiando seu pescoço e cabeça. Cuidado, os bebês tendem a escorregar quando molhados!
- Envolva seu bebê em uma toalha com capuz e enxugue para secar. Depois disso, coloque uma fralda nele, vista-o e abraça-o para que o momento do banho seja para ele um momento agradável.
Saiba como lidar com seu bebê. Você pode se sentir intimidado pela fragilidade e delicadeza do seu recém-nascido, mas com algumas técnicas básicas em breve você poderá levantá-lo e usá-lo com confiança. Aqui está como você faz isso.
- Lave ou desinfete suas mãos antes de tocar em seu bebê. Os recém-nascidos são vulneráveis a infecções porque seus sistemas imunológicos ainda não são muito fortes. Certifique-se de que suas mãos e as mãos de qualquer pessoa tocando seu bebê estejam limpas antes do contato.
- Apoie a cabeça e o pescoço do seu bebê Para segurar seu bebê, segure sua cabeça assim que levantá-la e apoie-a assim que você segurá-lo na vertical ou soltá-lo. Os recém-nascidos ainda não sabem segurar a cabeça: nunca deixe a cabeça do bebê cair.
- Evite sacudir seu bebê a todo custo, seja por raiva ou brincadeira. Isso pode desencadear uma hemorragia cerebral, que pode ser fatal. Também não tente acordar seu bebê, sacudindo-o. Prefira cócegas nos pés ou toque-os gentilmente.
- Aprenda a envolver seu bebê. Isso permite que seu filho se sinta seguro antes de voltar para casa por dois meses.
Vista seu bebê recém-nascido. Ao usar seu bebê, certifique-se de manter a cabeça e o pescoço o melhor possível. Coloque a cabeça na dobra do cotovelo e o corpo no antebraço. As coxas e o quadril externo ficarão na sua mão e o braço interno no peito e no abdômen. Segure o bebê com firmeza e dê-lhe toda a atenção.
- Você também pode carregar seu bebê colocando o estômago na parte superior do peito, enquanto usa a mão do mesmo lado para manter o corpo e a mão oposta para apoiar a cabeça por trás.
- Se o seu bebê tem irmãos ou primos ainda pequenos, ou está cercado por pessoas que não estão acostumadas a carregar um bebê, mostre-lhes cuidadosamente como fazê-lo e verifique se estão sentados enquanto carregam o bebê e se um adulto competentes ao seu lado para que o bebê esteja seguro.

Parte 2 Cuidando da saúde do seu bebê

Coloque seu bebê de bruços todos os dias. Como o bebê passa a maior parte do tempo deitado de costas, é importante colocá-lo de bruços um pouco a cada dia, para que ele se desenvolva tanto física quanto mentalmente, e para fortalecer os braços, a cabeça, e o pescoço dele.Segundo alguns médicos, os bebês devem passar entre 15 e 20 minutos de barriga todos os dias, enquanto outros lhe dirão para colocar seu bebê de barriga para baixo por 5 minutos várias vezes durante o dia.
- Você pode começar a colocar seu bebê de bruços na primeira semana após o nascimento, uma vez que o cordão umbilical tenha caído.
- Para tornar esse momento mais divertido, deite-se ao lado de seu bebê. Olhe nos olhos dele, faça cócegas nele e brinque com ele.
- Esse momento no estômago exige muito esforço do bebê, e alguns recém-nascidos parecem não gostar da experiência. Não se surpreenda e não desista, se for o caso do seu pequeno.
Cuide do lombil do seu bebê. O restante do cordão umbilical do seu bebê deve cair nas duas primeiras semanas de vida. Ele mudará de uma cor verde-amarela para marrom e preto, enquanto seca. Ele finalmente cairá sozinho. É importante tratá-lo adequadamente antes de cair para evitar uma infecção. Aqui está o procedimento a seguir.
- Lombilic limpo. Limpe-o com água limpa e seque-o com um pano limpo e absorvente. Certifique-se de lavar bem as mãos antes de iniciar o tratamento. Lave o bebê com uma esponja úmida até o cordão umbilical cair.
- Lombilic seco. Exponha-o ao ar livre para que a base do cordão seque. Para fazer isso, dobre a fralda do bebê para que o umbigo fique descoberto.
- Resista à vontade de puxar o fio. Deixe-o cair por conta própria.
- Fique atento a quaisquer sinais de infecção. É perfeitamente normal que exista um pouco de sangue seco ou algumas crostas ao redor do lumbago. No entanto, você deve consultar seu médico imediatamente se notar uma substância fedorenta ou pus amarelo no lumbilicum, ou se continuar a sangrar ou se estiver vermelho e inchado.
Aprenda a acalmar um bebê chorando. Nem sempre é fácil determinar por que um bebê está chorando, mas algumas dicas ainda podem ajudá-lo. Veja se a fralda dele precisa ser trocada, tente alimentá-lo. Se isso não funcionar, tente vestir-se mais quente se estiver frio ou remover uma grossa quando estiver quente. Às vezes, seu bebê simplesmente quer ser abraçado ou enfrentar muita estimulação. Ao aprender a conhecer seu recém-nascido, você saberá gradualmente o que está errado com seu choro.
- Seu bebê pode querer assar.
- Para abater, balance suavemente seu bebê cantando uma canção de ninar. Se isso não funcionar, tente dar uma chupeta nele. Seu recém-nascido também pode estar cansado: deite-se e veja se ele se acalma. Às vezes você terá que deixar seu bebê chorar até que ele olhe.
Interaja com seu recém-nascido. Você ainda não pode brincar com seu filho, mas os bebês também podem ficar entediados. Leve seu bebê ao parque, converse com ele, coloque fotos nas paredes da sala onde ele passa a maior parte do tempo, faça-o ouvir música ou leve-o para passear. Lembre-se de que seu filho ainda é apenas um bebê e não está pronto para ser brincado. Não apresse e não a sacuda. Seja sempre o mais doce possível.
- A princípio, o mais importante será criar um vínculo com seu bebê. Para isso, acaricie-o, pegue-o nos braços, coloque-o diretamente contra a pele ou tente massagear.
- Os bebês adoram sons vocais, e nunca é cedo para começar a conversar com eles, cantá-los ou emitir sons diferentes. Coloque algumas músicas enquanto passa o tempo com seu bebê ou brinque com brinquedos que fazem barulho, como um celular ou um chocalho.
- Alguns bebês são mais sensíveis ao toque e à luz do que outros. Portanto, se seu bebê parece não reagir quando você tenta se aproximar dele, tente diminuir o nível do som e diminuir as luzes até que ele se acostume.
Leve seu bebê regularmente ao médico. Durante o primeiro ano de vida, seu bebê deve ser acompanhado regularmente por um médico, para ser vacinado e para garantir que tudo corra bem. A maioria dos recém-nascidos vai ao médico entre o primeiro e o terceiro dia após deixar a maternidade. Depois disso, as recomendações variam de um médico para o outro, mas você terá que levar seu bebê ao pediatra entre 2 semanas e 1 mês após o nascimento, depois um mês depois e depois a cada dois meses. É importante que seu bebê seja consultado regularmente por um médico para garantir que ele cresça e receba os cuidados de que precisa.
- Também é importante consultar um médico assim que notar algo danificado ou assim que tiver alguma dúvida. Ligue para o seu médico e peça a opinião dele.
- Preste atenção aos seguintes sintomas.
  - Desidratação: seu bebê molha menos de três camadas por dia, está constantemente cansado e tem boca seca.
  - Problemas de trânsito: ausência de evacuações durante os primeiros dois dias, muco branco nas fezes, manchas ou filamentos vermelhos nas fezes, temperatura muito alta ou muito baixa.
  - Problemas respiratórios: grunhidos, narinas inchadas, respiração rápida ou barulhenta, retração torácica.
  - Problemas com o lumbilicus: pus, odores ou sangramento no nível lumbilico.
  - Icterícia: cor amarela no peito, corpo inteiro ou olhos.
  - Choro prolongado: seu bebê está chorando por mais de 30 minutos.
  - Outras doenças: tosse persistente, diarréia, vômitos fortes após duas mamadas consecutivas, menos de seis mamadas por dia.
Prepare-se para levar seu bebê de carro. Você precisará estar pronto para levar seu bebê de carro antes mesmo de ele nascer, porque precisará trazê-lo de volta do hospital. Você precisará obter uma cadeira de carro para recém-nascido e garantir que ela esteja instalada corretamente no seu carro. Se você passa pouco tempo dirigindo com seu filho, alguns pais acham que um passeio de carro ajuda o filho a sair.
- Até a idade de um ano, seu bebê terá que ser instalado em um ambiente aconchegante. Depois de um ano, você precisará obter uma nova cadeirinha adequada para um bebê grande. Cuidado para nunca colocar seu bebê em sua cadeira em uma superfície elevada da qual ele possa cair.
- Verifique se o assento que você compra é aprovado. Os assentos de bebê devem ser instalados de volta à estrada.

Parte 3 Limite o estresse de novos pais

Obtenha ajuda o máximo possível. Se você estiver criando seu bebê sozinho, precisará demonstrar grande força mental e emocional. Se você tiver a sorte de ter um parceiro, pai ou padrasto que possa ajudá-lo, é importante que você se organize com essa pessoa para ter toda a ajuda necessária após o nascimento da criança. Se você pode contratar uma enfermeira, tanto melhor, se não, basta ver se consegue obter ajuda de uma pessoa competente.
- Mesmo que seu bebê passe a maior parte do tempo dormindo, você provavelmente se sentirá um pouco sobrecarregado. Quanto mais você for ajudado, mais fácil será para você cuidar do seu filho.
Envolva sua comitiva. Você e sua família precisarão contar com o ambiente. Envolva seu marido, seu parceiro ou mesmo sua mãe ou pai. Você precisará contar com alguém durante toda a infância do seu filho. Ao tentar levantar seu filho completamente sozinho, você provavelmente encontrará problemas e ficará exausto.
- Dito isto, você também precisará definir regras e horários de visitação. Ter constantemente amigos e parentes que vêm ver o bebê em horários incongruentes pode ser cansativo e estressante.
Cuide-se. É importante que você esteja lá para cuidar do seu bebê, mas isso não significa que você deve esquecer de cuidar de si mesmo. Aproveite o tempo para lavar, comer saudável e dormir o máximo possível. Você e seu parceiro terão que configurar um sistema para que cada um de vocês tenha tempo para cuidar dele no mínimo.
- Se provavelmente não é o momento de você começar uma nova atividade ou começar a escrever suas memórias, certifique-se de praticar um pouco de esportes, ver seus amigos de vez em quando e se divertir. tempo para você quando puder.
- Não pense ser egoísta e queira dedicar um pouco de tempo para si mesmo após o nascimento do seu bebê. Dando a si mesmo o tempo para cuidar de si mesmo, você poderá cuidar melhor do seu bebê.
- Seja indulgente consigo mesmo. Não é hora de arrumar a casa inteira ou perder 5 quilos.
Não assuma nenhum compromisso. Tudo pode acontecer, especialmente durante o primeiro mês de vida do seu bebê. Tenha cuidado para não fazer muitos projetos para poder dar a seu bebê o tempo todo. Elimine antecipadamente o estresse, avisando aos seus entes queridos que você estará muito ocupado com seu bebê e não se force a sair ou apresentar seu bebê, a menos que você realmente queira.
- Se você tiver que dar tempo suficiente ao seu bebê, isso não significa que você precise ficar em casa com o seu bebê. Saia de sua casa o máximo que puder, você e seu bebê se sentirão melhor.
Prepare-se para a aventura. Mesmo que você tenha a impressão de que cada dia que passa com seu bebê dura 100 horas, você notará um dia que seu filho não é mais um recém-nascido e que ele cresceu sem que você percebesse (algumas pessoas consideram que os bebês são recém-nascidos até 28 dias e outros até 3 meses). Prepare-se, então, para todas as emoções que surgirão em você: a intensa alegria de ver seu bebê, o medo de não fazer tudo certo, o pânico de perder sua independência, o isolamento de seus amigos que não têm filhos.
- Todos esses sentimentos são perfeitamente naturais e qualquer hesitação ou medo desaparece quando você inicia sua nova vida com seu bebê.