Como tomar banho após artroplastia do quadril

Contente

• estágios
• Parte 1 Fazendo alterações no banheiro antes da cirurgia
• Parte 2: Tome um banho após a operação
• Parte 3 Recuperando após a operação cirúrgica
• Parte 4 Entendendo a artroplastia do quadril

A artroplastia total do quadril restaura a mobilidade e alivia a dor nas articulações. Existem muitas operações desse tipo no mundo todo ano, mas um bom processo de recuperação após a cirurgia depende muito de como você se cuida. Uma das atividades diárias mais complicadas a serem realizadas após a cirurgia é o banho, pois sua mobilidade é limitada por um tempo e você não pode se inclinar e se apoiar no seu novo quadril.

estágios

Parte 1 Fazendo alterações no banheiro antes da cirurgia

1. 
   

   
   Compre um assento de banho na loja de suprimentos médicos local. Isso permitirá que você se sente enquanto toma banho, o que facilitará a limpeza do corpo com sabão. Esse recurso também evita que os quadris se dobrem em um ângulo superior a 90 graus enquanto você se senta, serve como suporte para o glúteo e permite que você se levante facilmente após o banho.
   • Procure um produto antiderrapante de metal com encosto para maior estabilidade. Cadeiras de plástico não são tão fortes.
   • Escolha uma cadeira cujo assento esteja a cerca de 45 cm do chão, para não dobrar os quadris a mais de 90 graus.
   • Opte por um assento de chuveiro com apoio para os pés que, eventualmente, permitirá que você depile as pernas sem precisar se inclinar para a frente.

2. 
   

   
   
   
   Instale um bidê perto do vaso sanitário. Este dispositivo permite que você se limpe depois de usar o banheiro. Pulveriza água quente nas nádegas e as limpa. Alguns modelos também são equipados com um fluxo de ar quente para secar as partes íntimas.
   • Outra ótima idéia é também instalar um botão removível. Isso permitirá que você controle e direcione a maneira como você prefere que a água flua sobre seu corpo, especialmente se você precisar lavar enquanto está sentado.

3. 
   

   
   Instale barras de suporte verticais e horizontais perto do vaso sanitário. As horizontais ajudam você a sentar-se no vaso sanitário, enquanto as verticais servem de apoio quando você precisa se levantar do vaso sanitário ou dos assentos.
   • Lembre-se de não pegar os toalheiros e usá-los como suporte, pois eles não são fortes o suficiente para suportar seu peso e você pode cair.

4. 
   

   
   
   
   Obtenha um dispositivo para levantar o assento do vaso sanitário. Isso impedirá que você flexione demais a articulação do quadril ao sentar no vaso sanitário após a cirurgia. Uma das precauções a serem tomadas após a artroplastia do quadril é evitar flexões excessivas (acima de 90 graus). Portanto, você deve impedir que o joelho atinja uma altura superior ao quadril enquanto está sentado.
   • Você também tem a opção de comprar uma tampa de assento removível levantada ou instalar uma estrutura de segurança para o banheiro. Durante a entrevista pré-operatória, pergunte ao ortopedista onde você pode comprar esses itens.

5. 
   

   
   Coloque tapetes de borracha antiderrapante com ventosas. Você também pode colocar adesivos de silicone na banheira e no chão ao redor do vaso sanitário. Isso impedirá que você escorregue ou caia enquanto usa o banheiro após a operação.
   • Lembre-se também de colocar um tapete de banho antiderrapante em frente à porta da banheira ou chuveiro, para que seus pés se mantenham firmemente no chão após a lavagem.

6. 
   

   
   Mova todos os produtos de higiene pessoal para facilitar o acesso. Coloque o xampu, a esponja e o sabão a uma curta distância do assento do chuveiro para não se cansar de tentar usá-los após a cirurgia.
   • Se possível, substitua a barra de sabão por um líquido, pois ele pode escorregar e cair facilmente da sua mão, fazendo com que você se dobre para pegá-la. A forma líquida é muito mais fácil de usar.

7. 
   

   
   Coloque uma pilha de toalhas limpas no banheiro. Você pode armazená-los em uma prateleira baixa do banheiro ou em um local facilmente acessível. Depois, você pode secar-se no banheiro sem precisar se levantar para pegar uma toalha.

8. 
   

   
   Siga as instruções. Lembre-se de que você não pode tomar banho por três a quatro dias após a operação. Isso impedirá que sua incisão e curativo se molhem. O seu médico dirá quando tomar um banho após a operação.
   • Enquanto isso, lave a parte superior do corpo com água e sabão usando uma tigela pequena ou pia. Você pode procurar a ajuda de uma enfermeira para lavar seus órgãos genitais. Ela saberá como cuidar de você.
   • Como você não precisa fazer nenhuma atividade enquanto se recupera, não precisará suar muito. Então faça um esforço para relaxar e apenas relaxar.

9. 
   

   
   Peça a um terapeuta ocupacional para avaliar a condição do seu banheiro. Se você não souber quais mudanças são necessárias ou mais apropriadas, peça a um cirurgião ortopédico ou a um especialista em reabilitação que recomende um terapeuta qualificado que possa inspecionar a sala e sugerir precauções de segurança antes da cirurgia.

Parte 2: Tome um banho após a operação

1. 
   

   
   Proteger a incisão da água. Faça isso se um curativo à prova d'água não tiver sido aplicado. Na maioria dos casos, é usada uma gaze impermeável. Como resultado, seu médico pode permitir que você tome um banho, desde que tome algumas precauções. No entanto, se gazes normais tiverem sido usadas, o cirurgião o aconselhará a não molhar a área, pois o curativo promove a proliferação de microorganismos perigosos, que podem levar à infecção.
   • Para proteger uma ferida cirúrgica sem um curativo impermeável, você precisará de um saco plástico e o cortará para cobrir o curativo (deve ser alguns centímetros maior que o curativo). Faça dois cobertores desse tipo, caso o primeiro tenha furos.
   • Coloque os dois sacos plásticos na parte operada. Prenda-os com fita adesiva. Verifique se parte da banda está em sua pele para impedir a entrada de água. Se você não pode fazer isso sozinho, procure a ajuda de outras pessoas.
   • Você também pode usar fita médica ou cirúrgica, disponível na farmácia.

2. 
   

   
   Use um pano úmido. Isso permitirá que você remova a fita adesiva do curativo à prova d'água que gruda na pele. Você sentirá dor ao remover quase toda a fita. O uso de um pano úmido na fita facilitará sua remoção e minimizará a dor.
   • Não reutilize os sacos plásticos para cobrir, pois eles podem rasgar ao remover a fita. Tome um novo com cada chuveiro.

3. 
   

   
   Mova-se com cuidado. Para fazer isso, mova as duas muletas, depois o pé saudável e, finalmente, a perna afetada quando você for ao banheiro. Normalmente, seu médico lhe dará muletas após a cirurgia, para que você não exercite muito peso no quadril recém operado.
   • Lembre-se de colocar as muletas no banheiro perto de você, para que você possa alcançá-las facilmente após o banho.

4. 
   

   
   Deixe alguém ajudá-lo a se despir e preparar a cadeira. Deixar um cuidador profissional, seu cônjuge, amigo ou ente querido ajudá-lo a fazer isso facilitará a lavagem e evitará que você caia ou tropeça.
   • Certifique-se de ter uma toalha limpa e seca na mão, por exemplo, no tapete de borracha no chão, perto da banheira ou perto do assento do chuveiro.

5. 
   

   
   Sente-se no assento do chuveiro com a ajuda de outras pessoas. Se você planeja se lavar, peça ao zelador que fique longe do banheiro para que ele possa ouvi-lo em caso de emergência.

6. 
   

   
   Execute a água e lave. Use uma esponja de banho de cabo longo para lavar os dedos dos pés, pés e pernas. Em seguida, use isso para limpar o resto do seu corpo.
   • Você pode se levantar uma ou duas vezes a partir do assento do chuveiro enquanto lava. No entanto, antes de se levantar, você deve secar as mãos com uma toalha e segurar uma das barras verticais para suportar seu peso.

7. 
   

   
   Feche a torneira e levante-se lentamente do assento do chuveiro. Faça isso quando terminar de lavar. Certifique-se de que suas mãos estejam secas ao segurar as barras verticais ou horizontais para evitar escorregões. Você também pode pedir a alguém para ajudá-lo a se levantar da cadeira.

8. 
   

   
   Seque com uma toalha limpa. Ao secar o corpo, não se incline mais do que 90 graus nos quadris e não gire os pés demais para dentro ou para fora quando estiver em pé. Não dobre seu corpo.
   • Pegue a barra horizontal e faça pequenos movimentos de pisada com os pés para secá-los.

Parte 3 Recuperando após a operação cirúrgica

1. 
   

   
   Participe ativamente do processo de recuperação e cura. Para fazer isso, você deve seguir o conselho da equipe médica composta por um cirurgião ortopédico, um especialista em reabilitação e seus associados, bem como seus parentes.
   • Pode levar tempo para retomar suas atividades diárias e você precisa fazer alterações no estilo de vida enquanto se recupera. Você deve realizar (mas de outra maneira) muitas atividades básicas, como tomar banho, caminhar, correr, usar o banheiro e fazer sexo para não machucar seus novos quadris.

2. 
   

   
   Não cruze os pés por 8 semanas após a operação. Isso pode causar deslocamento das articulações do seu novo quadril.

3. 
   

   
   Não dobre os quadris mais de 90 graus. Além disso, evite inclinar-se para a frente enquanto estiver sentado. Não levante os joelhos acima dos quadris e sempre mantenha as costas retas ao sentar-se.

4. 
   

   
   Deixe alguém levar um objeto para você no chão. Faça isso quando estiver sentado. Isto é especialmente importante ao tomar banho. Se o sabão cair da sua mão enquanto você estiver no chuveiro, seu reflexo natural será se curvar e pegá-lo.
   • Use um sabonete líquido em vez da barra, o que reduzirá as chances de cair.
   • Você não deve pegar tudo o que caiu enquanto estiver no chuveiro. Em vez disso, seque e saia de lá para procurar a ajuda de um cuidador ou de um parente de confiança para pegar o sabão ou outro objeto que você deixou cair.

Parte 4 Entendendo a artroplastia do quadril

1. 
   

   
   Entenda o funcionamento da articulação do quadril. Consiste em uma cavidade articular e uma rótula. A estrutura em forma de patela é conectada a um osso longo da coxa chamado fêmur, enquanto a cavidade articular está no osso do quadril ou pelve. Quando você move as pernas, a patela gira na cavidade (acetábulo).
   • Em uma pessoa saudável, a articulação esférica se move suavemente em diferentes direções. A mobilidade é fornecida pela cartilagem lisa, um tecido macio que cobre as bordas dos ossos e atua como uma almofada que suaviza todos os movimentos.
   • Quando o tecido liso da cartilagem é danificado por uma queda ou um acidente, os movimentos do côndilo e da patela tornam-se desiguais e se esfregam. Isso danifica os ossos dos quadris e reduz a mobilidade das pernas.

2. 
   

   
   Conheça os fatores que podem levar à artroplastia do quadril. Pode ser uma deficiência ou idade. Embora não existam critérios claros quanto à idade ou peso dos pacientes que devem ser submetidos a esse procedimento, a maioria dos que necessitam de artroplastia são pessoas de 50 a 80 anos. Os cirurgiões ortopédicos avaliam a condição da sua articulação e frequentemente recomendam esta operação se você tiver esses problemas.
   • Dor no quadril que limita severamente sua capacidade de executar tarefas diárias simples.
   • Dor no quadril que ocorre (dia e noite) em repouso e durante o movimento.
   • Rigidez do quadril que limita a amplitude de movimento normal da articulação, especialmente quando você levanta as pernas, caminha ou corre.
   • Se você tem doença degenerativa do quadril (osteoartrite, artrite reumatóide, necrose óssea ou fratura) e, em casos raros, doença do quadril em crianças, você está inclinado a passar por esta operação.
   • Se medicamentos, tratamento conservador e aparelhos ortopédicos (por exemplo, bengala ou andador) não aliviam a dor e não fornecem apoio suficiente, você deve substituir as articulações.

3. 
   

   
   Faça perguntas ao médico. Pergunte se você precisa de uma substituição parcial ou total do quadril. Durante a artroplastia parcial, apenas a parte superior do fêmur é substituída por uma junta esférica de metal, que permite que ela se mova suavemente na cavidade. No caso da artroplastia total, a patela e o côndilo são substituídos.
   • A substituição completa da articulação do quadril ou artroplastia é uma operação na qual osso e cartilagem danificados são removidos e substituídos por elementos artificiais.
   • Uma forte cavidade da junta plástica substitui a danificada. É fixado usando um material semelhante ao cimento. O médico também pode simplesmente deixá-lo lá para permitir que os novos ossos que crescem o estabilizem.
   • A artroplastia total aliviará a dor insuportável que você sente nos quadris e permitirá que você retome as atividades habituais, como dirigir um carro, caminhar, correr, tomar banho, etc. que eram impossíveis antes da cirurgia por causa dos quadris danificados.

4. 
   

   
   Opte por tratamentos não invasivos antes de aceitar a cirurgia. Todas as pessoas com dor no quadril não são dignas de uma prótese de quadril. Mesmo que você possa fazer uma cirurgia, o médico primeiro tentará prescrever procedimentos não invasivos para o alívio da dor, incluindo medicamentos, exercícios e mudanças no estilo de vida (perda de peso, sessões de fisioterapia).
   • Ele só prescreverá uma substituição do quadril se esses tratamentos não invasivos não ajudarem você a recuperar e retomar suas atividades diárias.