Como preparar uma infusão de pimenta caiena

Contente

• estágios
• Método 1 de 2: Prepare uma infusão para fortalecer seu sistema imunológico
• Método 2 de 2: Prepare uma infusão para eliminar toxinas e perder peso

A pimenta caiena é um delicioso tempero laranja ou vermelho. As pessoas polvilham seus pratos e os incorporam em receitas para pegar e perfumar algumas receitas. A pimenta caiena também possui propriedades curativas e os herbalistas a servem há séculos para fortalecer o sistema imunológico, combater resfriados, aliviar úlceras e ajudar o corpo a desintoxicar. Recentemente, uma dieta chamada "Master Cleanse" fez uso da infusão de pimenta caiena para eliminar toxinas do corpo e promover a perda de peso. Prepare sua infusão com água, limão, uma boa dose de pimenta caiena e qualquer ingrediente que tenha como alvo um problema de saúde específico.

estágios

Método 1 de 2: Prepare uma infusão para fortalecer seu sistema imunológico

1. 
   

   
   Despeje 1 colher de chá de pimenta caiena em um copo.
   • Se essa quantidade parecer muito importante, use menos pimenta caiena e adicione mais, se necessário. Se você não está acostumado a consumir pimenta caiena, uma colher de chá inteira pode ser demais para você.

2. 
   

   
   Despeje água quente sobre a pimenta caiena. Use água fervente, prestes a ferver.

3. 
   

   
   Misture a mistura até a pimenta caiena se dissolver. Flocos de pimenta caiena flutuam no seu copo, isso é perfeitamente normal.

4. 
   

   
   
   
   Adicione o suco de meio limão. Misture o suco de limão com a sua bebida.

5. 
   

   
   Deixe sua bebida esfriar por 1 a 2 minutos antes de beber. Depois que a mistura esfriar e você puder pegar o copo sem queimar, ele estará pronto para beber.

6. 
   

   
   Prove a sua infusão de pimenta caiena. Beba delicadamente. As pessoas que bebem esta preparação pela manhã geralmente acham que têm mais energia e um metabolismo mais rápido durante o dia. Algumas pessoas bebem este chá antes de praticar esportes, a fim de ter mais energia.

7. 
   

   
   Adicione mais ingredientes, se desejar. Algumas pessoas colocam o gengibre fresco descascado em um copo e o deixam mergulhar em água quente antes de adicionar pimenta caiena e limão. O gengibre ajudará seu corpo a combater bactérias ruins.
   • Para adoçar sua infusão sem usar açúcar ou outros adoçantes, use Stevia ou Melaço.

Método 2 de 2: Prepare uma infusão para eliminar toxinas e perder peso

1. 
   

   
   
   
   Prepare 30 cl de água. Esta infusão pode ser bebida quente ou fria.

2. 
   

   
   Adicione 2 colheres de sopa de suco de limão e 2 colheres de sopa de xarope de bordo à sua água. Escolha um xarope de bordo que não seja doce ou processado.

3. 
   

   
   Adicione uma pitada grande de pimenta caiena.

4. 
   

   
   Beba 6 a 12 xícaras desta preparação todos os dias para desintoxicar seu corpo, perder peso e ser mais saudável.

5. 
   

   
   Ao usar esta infusão como parte de um programa de desintoxicação, evite consumir outras bebidas ou alimentos que não sejam esta preparação e água.

6. 
   

   
   Beba esta infusão pelo menos 3 dias seguidos, mas não mais do que 10 dias. Você rapidamente se sentirá mais leve e saudável.