Como deixar uma seita

Contente

• estágios
• Parte 1 Senfuir
• Parte 2 Mantenha-se seguro
• Parte 3 Sen remeter emocionalmente

Nem sempre é fácil saber quando um grupo é um culto e, quando o vemos, pode ser difícil deixar de fazer parte dele. Embora nenhum grupo ou organização possa ser um culto, é provável que faça parte dele se você não tiver permissão para tomar suas próprias decisões, fazer perguntas ou discordar do líder. Qualquer pessoa pode ser convencida a participar de um culto, mas nem todos têm a coragem de partir para uma reintegração na sociedade. Para escapar de uma seita, você pode planejar sua saída com cuidado e procurar maneiras de se recuperar de abusos psicológicos e espirituais.

estágios

Parte 1 Senfuir

1. 
   

   
   Faça suas malas. Se você é membro de um culto e mora em uma comunidade, como uma subdivisão, uma residência comum ou uma comunidade, faça as malas para sair. Leve itens práticos, como documentos pessoais, telefone celular, muda de roupa e qualquer coisa que seja sentimental para você. Esconda sua mala onde ninguém poderá encontrá-la até a hora de partir.
   • Se você acha que precisa fugir, mantenha seu telefone celular, documentos pessoais, dinheiro ou outros objetos de valor com você.
   • Se você acha que alguém pode encontrar a sacola, não corra o risco de guardar suas coisas. Esteja preparado para deixar seus pertences quando necessário.
   • Considere as possíveis respostas que você pode dar se alguém lhe perguntar por que você está fazendo as malas.

2. 
   

   
   
   
   Liste as pessoas que podem ajudá-lo. Pense em todas as pessoas fora da seita que possam ajudá-lo de uma maneira ou de outra. Pode ser um amigo, um médico, um colega de classe, um vizinho ou qualquer outra pessoa. Escreva o nome em um pedaço de papel e, ao lado de cada nome, escreva o que eles podem fazer por você, como oferecer refeições, encontrar um emprego ou se esconder em algum lugar. Entre em contato com essas pessoas assim que possível.

3. 
   

   
   Encontre um lugar para ficar. Se você precisar sair, tente encontrar outro lugar para se refugiar com antecedência. Considere ficar com amigos ou parentes que não são membros do culto ou procurar um abrigo em sua área.
   • Se você acha que estará em perigo quando deixar o culto, vá ver a polícia.Ela pode ajudá-lo a encontrar um lugar seguro para ficar. Se você é criança ou adolescente, esta é a melhor solução.

4. 
   

   
   
   
   Encontre uma fuga. Se você não está livre de seus movimentos, pode superar o controle quando outras pessoas visitam o culto ou quando os líderes o tiram da comunidade ou da casa comum. Caso contrário, pegue o ônibus até a parada mais próxima, chame um táxi ou peça a um amigo para buscá-lo.

5. 
   

   
   Pare de participar de reuniões ou missas. Se você mora sozinho, deixe a seita, parando de participar das reuniões. Faça outra coisa no momento dos comícios. Se você não fizer nada, corre o risco de desistir e voltar ao grupo.
   • Por exemplo, você pode visitar um pai ou amigo quando costuma participar de uma reunião.
   • Prepare-se para responder a perguntas de outros membros. Decida anteriormente como você reagirá para evitar ingressar no grupo.

Parte 2 Mantenha-se seguro

1. 
   

   
   Mantenha seu plano em segredo. Não revele a nenhum membro do grupo que você pretende sair. Lon pode tentar convencê-lo a ficar. Se você mora em uma comunidade, as pessoas podem começar a observá-lo para que você não possa escapar. Participe normalmente de atividades para evitar suspeitas.
   • Desconfie daqueles em quem confia. Mesmo que um membro da seita pareça estar do seu lado, ele pode mudar de idéia e falar sobre seus planos para outras pessoas mais tarde.

2. 
   

   
   Documente suas interações com outras pessoas depois de sair. Se você não conseguir perdê-los completamente, é muito provável que outros membros do grupo tentem entrar em contato com você. Seja breve em suas interações e anote os detalhes de cada conversa. Grave as chamadas, se você puder fazê-lo legalmente.
   • Esses registros podem ajudá-lo caso você precise entrar em contato com a polícia ou um advogado.
   • Os líderes do culto provavelmente tentarão convencê-lo a voltar. Pense nas suas respostas com antecedência para não sucumbir à tentação de desistir de tudo.
   • Diga algo como isto: "Eu não quero mais fazer parte deste grupo. Por favor, não entre em contato comigo. "

3. 
   

   
   Concentre-se em si mesmo e não nos outros membros. Não os contate para convencê-los a sair também. Não vai funcionar e você pode acabar se convencendo a voltar.
   • Em vez disso, lute para reconstruir sua vida para se tornar um bom exemplo para aqueles que decidem deixar o culto.
   • Quem tiver dúvidas pode entrar em contato com você. Esta é sua chance de ajudá-los.
   • Se você tem pais, como seu pai, sua mãe, um irmão e uma irmã, que fazem parte desta seita, pode ser difícil não entrar em contato com eles. No entanto, você pode ter que cortar completamente as pontes com elas para garantir sua segurança e evitar o culto.

4. 
   

   
   Decida se você quer chamar a polícia. Se você é assediado, ameaçado ou seguido por membros do culto, chame as forças da ordem. Também é importante entrar em contato com as autoridades se houver algo errado com o culto ou se você acha que isso coloca a vida de outras pessoas em perigo.
   • Por exemplo, se algumas pessoas sofrem abuso físico ou sexual, você deve denunciá-lo à polícia.

Parte 3 Sen remeter emocionalmente

1. 
   

   
   Aprenda a definir limites. Seja firme em sua decisão de deixar o grupo. Lembre-se dos motivos de sua partida e diga aos membros que não deseja conversar com eles. Tente tomar suas próprias decisões e redescobrir sua personalidade.
   • Os cultos são bons em controlar as pessoas a ponto de destruir seus limites. Redefinir os limites de maneira saudável exigirá tempo, prática e talvez conselhos.
2. Saiba que alguns grupos têm boas intenções e fazem o bem. No entanto, você pode fazer coisas boas por conta própria, sem precisar pertencer a essa organização ou a outra. Não há necessidade de viver com medo, obedecer a regras estritas, tolerar o comportamento dos líderes ou permitir que eles manipulem seus sentimentos e pensamentos.

3. 
   

   
   Procure apoio externo ao grupo. Muitas pessoas simpatizam com você, mesmo que não entendam exatamente o que você está passando. Passe mais tempo com amigos, familiares e outras pessoas que o amam, para que você possa se adaptar à vida novamente. Você também pode procurar grupos de auto-ajuda para vítimas de violência espiritual.
   • Se você tiver problemas para se ajustar, consulte um terapeuta ou psicólogo que possa ajudá-lo a reconstruir sua vida.

4. 
   

   
   Entre em contato com outras vítimas através de grupos de auto-ajuda. Existem grupos de apoio especificamente para pessoas que já fizeram parte de uma seita. Pesquise on-line e junte-se a essas associações de todas as formas possíveis para encontrar uma rede de apoio formada por pessoas que passaram pela mesma situação que você. Você também pode encontrar um grupo de suporte no Facebook.

5. 
   

   
   Prepare-se para ser rejeitado pela seita. Assim que os funcionários perceberem que você não voltará, provavelmente cortarão o contato com você. Ser rejeitado por pessoas com quem você costumava estar próximo pode causar muitos danos a você, mesmo que eles façam parte de uma seita destrutiva. Para superar a situação, conte com sua nova rede de suporte e dedique-se a atividades produtivas, como estudos ou trabalho.

6. 
   

   
   Aprenda sobre a experiência de outros sobreviventes. Converse com pessoas que deixaram sua seita e peça que elas lhe digam mais sobre sua reintegração na sociedade ou pesquise na Internet por depoimentos de outros sobreviventes. Ao aprender como os outros superaram a transição, você terá mais confiança em si mesmo e terá mais força para fazer o mesmo.
   • Se você puder entrar em contato com alguém que deixou o grupo, tente estabelecer uma amizade, se assim o desejar. Dessa forma, você se beneficiará de um maior suporte e orientação para avançar.

7. 
   

   
   Continue explorando suas idéias e crenças. É importante reaprender como ser crítico e tomar suas próprias decisões. Explore idéias diferentes lendo livros ou jornais, assistindo a programas de TV e conversando com as pessoas. Aprenda a reconhecer suas maneiras errôneas de pensar como exagero e auto-culpa sempre que elas ocorrerem.
   • Por exemplo, você pode ter aprendido na seita que, quando surgir infortúnios, a culpa é sua se você não se comportar bem. Lembre-se de que esse modo de pensar está errado.

8. 
   

   
   Consulte um psicólogo. A terapia pode ajudá-lo a se adaptar à vida novamente. Se você faz parte da seita há muito tempo ou se voltou para trás por causa da situação, o psicólogo pode ajudá-lo a mudar seu pensamento para viver de forma mais independente.
   • Procure um profissional dedicado a ajudar as vítimas de violência espiritual.