Autor: Roger Morrison
Data De Criação: 19 Setembro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
Como reagir à rejeição - Guias
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Contente

O co-autor deste artigo é Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin é um conselheiro profissional licenciado em Wisconsin. Em 2011, ela obteve seu mestrado em consulta clínica em saúde mental na Universidade Marquette.

Existem 13 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Rejeição faz parte da vida. Em algum momento, todos somos rejeitados, independentemente do objetivo que perseguimos. Aprender a reagir à rejeição de uma maneira produtiva e não prejudicial ao seu bem-estar faz parte da vida. No entanto, você deve gerenciar o que se seguirá a essa rejeição, cuidar de si mesmo e seguir em frente, de maneira positiva.


estágios

Parte 1 de 3:
Sen sair diretamente após a rejeição

  1. 4 Passe algum tempo com pessoas que apreciam você. Se você sentir vontade de ser rejeitado, passar um tempo com aqueles que amam você pode ser reconfortante. Passe uma noite com um ente querido ou amigo que incentiva você e sua empresa. Isso lembrará sua auto-estima e você não será rejeitado por todos, pois seus amigos ficarão felizes em passar um tempo com você. publicidade

conselho



  • Discuta com outras pessoas sobre suas experiências com rejeição. Saber que você não está sozinho nesse caso pode ajudá-lo.
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