Como recuperar a pessoa a quem amamos

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Gerenciar a pausa
• conselho
• avisos

O co-autor deste artigo é Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz é médica e psicóloga. Ela tem mais de 10 anos de experiência em ajudar casais e pessoas que desejam mudar ou melhorar seus padrões de namoro e relacionamento. Ela também criou o Couples Learn, uma prática de psicologia online.

Existem 7 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Os casais se separam por diferentes razões. Às vezes, acontece no calor do momento, quando você diz coisas das quais se arrepende mais tarde. Às vezes, um dos parceiros se sente negligenciado e o outro não percebe. Se você estiver separado e quiser voltar a se reunir, poderá aprender a lidar com a separação enquanto espera e fazer as alterações necessárias para curar o relacionamento.

estágios

Parte 1 de 3:
Gerenciar a pausa

1. 5 Dê mais do que antes para o seu relacionamento. Os relacionamentos nunca são um acordo em que você faz metade e seu parceiro faz o outro. Esse nunca é o caso. Cada pessoa deve contribuir 100% para o relacionamento. Todos devem se dar 100% no relacionamento. Tente se concentrar melhor no que você dá e no que coloca no relacionamento, em vez de calcular o que obtém dele. Um relacionamento é uma parceria que deve ser mimada, não é algo que acontece facilmente enquanto o outro faz todos os esforços. publicidade

conselho

• Como a vida raramente oferece uma segunda chance, lembre-se de não piorar o relacionamento.
• Você e seu parceiro podem considerar uma terapia em casal se decidirem voltar a se reunir e resolver seus problemas.
• Não se force a voltar ao relacionamento apenas porque se sente infeliz sem o seu ex. Às vezes é possível confundir amor e medo de ficar sozinho. Você deve trabalhar em si mesmo antes de trabalhar no relacionamento.

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avisos

• Considere uma terapia se você sofreu abuso no relacionamento e deseja dar ao seu parceiro uma nova chance.

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