Como reduzir o tamanho do seu peito

Contente

• estágios
• Parte 1 de 4:
  Fale com o seu médico
• conselho
• avisos

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Existem várias razões pelas quais você pode querer reduzir seu seio. Seios grandes podem causar sérios problemas ao longo do tempo, incluindo dores nas costas, má postura e dificuldade em respirar. Além disso, seios grandes são mais propensos a ceder com a idade. Comece com a primeira parte, se você tiver um problema no peito e quiser saber como reduzi-lo.

estágios

Parte 1 de 4:
Fale com o seu médico

1. 5 Evite roupas com problemas. Obviamente, você nunca deve se deixar influenciar pela moda em suas escolhas de roupas. Você tem o direito de se vestir como quiser. Mas seu peito ficará melhor com algumas pequenas mudanças.
   • Não use roupas muito apertadas ou grandes, mas aquelas que se ajustem ao seu tamanho.
   • Você também deve evitar um corte que acentue seu peito, como um cinto ou um corte justo, um decote profundo ou um decote muito crespo.
   • Você deveria se concentrar nos quadris. Isso fará com que seu peito pareça menor.
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conselho

• Entre em contato com um treinador de esportes se você não souber qual exercício pode ajudá-lo a reduzir seu peito.

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avisos

• Certifique-se de reduzir gradualmente o tamanho do seu peito. Uma dieta muito severa reduzirá o tônus ​​do peito e geralmente cairá. Não tente perder mais de um quilo por semana.
• Pílulas anticoncepcionais funcionam liberando hormônios no corpo, o que pode dar uma mama maior. Se você estiver tomando um contraceptivo hormonal e não quiser parar, pergunte ao seu médico alternativas.

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