Como reduzir a aparência de estrias

Contente

• estágios
• Método 1 de 2: Tratamentos
• Método 2 de 3: Mudando seu estilo de vida
• Método 3 de 3: Ocultar estrias

As estrias geralmente aparecem após a gravidez, rápido ganho ou perda de peso ou até mesmo um surto de crescimento. Este é o resultado de uma rápida expansão da pele para conter o peso extra. É impossível impedir o aparecimento de estrias e não há como garantir que elas saiam definitivamente. A melhor maneira de reduzir a aparência das estrias é usar métodos diferentes para reduzi-las e torná-las menos visíveis. Usar tratamentos especiais, mudar o estilo de vida e usar um pouco de maquiagem pode ajudar bastante a minimizar a aparência de estrias.

estágios

Método 1 de 2: Tratamentos

1. 
   

   
   Tente um hidratante natural. Muitos cremes naturais sem receita médica são usados ​​para reduzir a aparência de estrias. Você pode usar esses métodos durante a gravidez e além para preservar a elasticidade da pele e desfocar estrias. Até o momento, nenhuma pesquisa concluiu que qualquer ingrediente possa reduzir a aparência de estrias. No entanto, os seguintes produtos naturais são aparentemente úteis:
   • laloe vera é considerado capaz de reduzir a aparência de cicatrizes e estrias
   • óleo e manteiga de coco ajudam a manter a pele macia se o produto for aplicado diariamente
   • manteiga de karité é usada em todo o mundo para combater estrias
   • O óleo de ovo ajuda a evitar estrias se você o aplicar duas vezes por dia em todas as mulheres do laboratório, desde o primeiro trimestre da gravidez até os 6 meses após o parto.

2. 
   

   
   
   
   Use um gel à base de ácido hialurônico. O ácido hialurônico é uma substância que ocorre naturalmente no corpo. Quando aplicada localmente, essa substância tem o efeito de reduzir os sinais de envelhecimento, como linhas finas ou rugas mais pronunciadas. Nenhuma pesquisa mostrou que o ácido hialurônico altera drasticamente a aparência das estrias. No entanto, foi demonstrado que o tratamento de estrias com um gel contendo ácido hialurônico pode ajudar a reduzi-las.
   • Você pode solicitar géis on-line que contêm ácido hialurônico ou comprá-los em um salão de beleza especializado.
   • Aplique o gel seguindo as instruções do fabricante.

3. 
   

   
   Tente um creme com retinóides. Os retinóides são uma substância conhecida por estimular a produção dérmica de colágeno. Quando aplicado a estrias, pode ajudar a renovar a pele e reduzir a aparência das estrias. Cremes à base de retinóides estão disponíveis mediante receita médica. Converse com seu dermatologista para determinar se essa escolha é adequada para o seu tipo de pele.
   • Pode levar semanas ou meses para ver efeitos significativos de retinóides na pele. Mesmo depois de todo esse tempo, há poucas chances de que suas estrias desapareçam completamente
   • Retinóides não devem ser usados ​​durante a gravidez ou a amamentação. Não há pesquisas suficientes para determinar se os retinóides têm um efeito negativo no desenvolvimento de fetos ou recém-nascidos. Os médicos, portanto, aconselham a não usar essas substâncias até depois do nascimento e depois de interromper a amamentação.

4. 
   

   
   
   
   Pense em dermoabrasão. A microdermoabrasão envolve a remoção da camada superior das células dérmicas usando uma pequena ferramenta esfoliante. As estrias afetam mais do que a camada superficial das células da pele, razão pela qual muitos pensam que esse tratamento não tem efeito. No entanto, algumas pessoas pensam que a dermoabrasão ainda pode ajudar a reduzir a aparência de estrias vermelhas.
   • Converse com seu dermatologista antes de escolher esta opção. Ele pode aconselhá-lo e dizer se é uma boa solução para combater as estrias.
   • Os tratamentos aplicados em dermoabrasão são normalmente realizados em salão de beleza ou spa. Estes geralmente custam entre 60 e 120 euros por sessão.

5. 
   

   
   Pense em terapia a laser. Ainda não foram concluídas pesquisas sobre a eficácia da terapia a laser na eliminação de estrias, mas muitas mulheres alcançaram resultados satisfatórios. Um laser ultravioleta de alta energia é usado para remover a fina camada de pele ao redor das estrias. Após o tratamento, a pele é renovada e o aparecimento de estrias diminui.
   • Se você quiser experimentar a terapia a laser, converse com seu dermatologista sobre os riscos envolvidos antes de iniciar. Em alguns casos, a terapia a laser pode deixar cicatrizes.
   • O processo de cicatrização após a terapia a laser geralmente dura cerca de uma semana.

Método 2 de 3: Mudando seu estilo de vida

1. 
   

   
   Proteja suas estrias do sol. As estrias são geralmente vermelho escuro no começo e se tornam mais brancas e pálidas ao longo do tempo. Você pode ajudá-los a se tornarem mais rapidamente menos visíveis, protegendo sua pele dos efeitos nocivos do sol. Os raios do sol podem enfraquecer a pele e piorar a aparência de estrias.
   • Use uma tela total de FPS 15 ou mais toda vez que expor suas estrias aos raios do sol. Certifique-se de aplicar esta proteção regularmente.
   • Se você tiver uma leve queimadura de sol, trate sua pele com aloe vera para ajudar a curar o mais rápido possível.

2. 
   

   
   Continue a hidratar a área afetada. Hidratar a pele não ajudará a reduzir diretamente as estrias, mas pode ajudar a manter a pele saudável e macia. A pele seca tende a perder elasticidade, o que pode tornar as estrias e outras imperfeições ainda mais visíveis. Não existe uma maneira definitiva de evitar o aparecimento de estrias, mas algumas pessoas pensam que hidratar a pele impede sua aparência.
   • Esfolie regularmente a pele antes do banho e aplique um hidratante rico na área afetada pelas estrias para evitar que a pele seque.
   • Se você tem uma pele muito seca, tente usar um umidificador de ar para manter o ar doméstico úmido. Tente manter um nível de umidade entre 30 e 50% para ter uma pele macia e bem hidratada.

3. 
   

   
   Mantenha-se hidratado. Quando seu corpo está desidratado, sua pele tende a enrugar mais facilmente. Isso também é válido para estrias. A hidratação da pele a tornará mais saudável e flexível, o que ajudará a reduzir a aparência de estrias.
   • Beba água assim que sentir sede. Tente levar consigo uma garrafa de água reutilizável o dia todo, para ter sempre uma bebida à mão.
   • Substitua as bebidas alcoólicas e cafeinadas por água o mais rápido possível.

4. 
   

   
   Pare de fumar. A fumaça do cigarro danifica a pele. Quaisquer imperfeições na pele pioram se você estiver em contato frequente com a fumaça do cigarro. Para ajudar a sua pele a parecer jovem e saudável, pare de fumar o mais rápido possível.

Método 3 de 3: Ocultar estrias

1. 
   

   
   Bronzear a pele com cuidado. Depois que as estrias desaparecerem, deixando um traço mais branco, será mais fácil garantir que elas se misturem com o resto da pele. Para isso, pode, por exemplo, bronzear ligeiramente a pele artificialmente. É uma boa solução durante o verão, quando você tem que revelar seu corpo e, portanto, estrias na barriga e nos quadris. Compre uma loção autobronzeadora gradual que você possa usar para homogeneizar a cor da sua pele.
   • Não se exponha ao sol para um bronzeado "real". Os raios do sol podem danificar sua pele e, eventualmente, piorar a aparência de suas estrias.
   • Siga as instruções na embalagem para fazer com que seu bronzeado pareça natural. Não vale a pena fazer muito. Escurecer sua pele com um tom ou dois será suficiente para esconder suas estrias.

2. 
   

   
   Use maquiagem. Se você deseja ocultar temporariamente as estrias, pode usar a mesma maquiagem que aplica para esconder imperfeições no rosto. Funciona melhor em estrias em áreas do corpo que não se esfregam nas roupas. Escolha uma base da mesma cor que o seu tom de pele. Siga as etapas a seguir para obter uma aparência natural:
   • Aplique uma fina camada de base nas marcas nas estrias e na pele ao redor
   • misture com um pincel de base
   • aplique uma camada de pó translúcido para fixar a base