Como fazer o marido voltar a se apaixonar

Contente

• estágios
• Parte 1 Cortejando o marido
• Parte 2 Focando novamente em suas interações
• Parte 3 Reconstruindo a confiança

Pode acontecer em um casamento que os cônjuges se tornem cada vez mais distantes um do outro e que a tensão se cruze entre os dois. Vários fatores entre os quais fadiga, altruísmo e estresse podem ser a base desse estado de coisas e, assim, afetar negativamente seu casal e sua vida em geral. Se você já está nessa situação ou quer dar uma nova vida ao seu relacionamento, tente reacender a chama do amor no seu relacionamento e abra a porta para a comunicação. Se no seu relacionamento a confiança diminuiu um pouco, faça um esforço para reconstruí-la.

estágios

Parte 1 Cortejando o marido

1. 
   

   
   Organize compromissos. Convide seu marido para sair. Convide-o para jantar. Você também pode jantar e assistir a um filme ou dançar. Organize um piquenique apenas para vocês dois. Sugira que você almoçar com você para um dia de trabalho ou brunch juntos em um fim de semana ou um dia de folga. Deixe claro que é uma data e que ninguém mais é convidado, nem mesmo crianças.
   • Vestido. Planeje eventos que o levem a vestir roupas novas. Pode ser uma aula de dança, um evento temático ou um jantar elegante. Pode até ser necessário nadar.

2. 
   

   
   Faça seu sexo mais quente. Por milhares de razões, os casais perdem o hábito de fazer sexo regularmente. As maneiras pelas quais você se encontra no início de um relacionamento não permitem necessariamente que você saiba como manter uma vida sexual harmoniosa posteriormente. Planeje quando e como fazer sexo em seu relacionamento. Se você costumava fazer sexo à noite, mas agora está muito cansado, encontre outra hora do dia para fazer isso.
   • Tome um banho juntos ou vá para a cama e divirta-se antes do jantar.
   • Sinta-se feliz. Seja honesto, não apenas sobre o que faz você realmente gozar e atingir o orgasmo, mas também sobre o que você não gosta ou magoa. Descubra o que você realmente deseja. O altruísmo reduz drasticamente a tensão sexual.
   • Pergunte a ele o que ele gosta e reveze-se tentando satisfazer os desejos um do outro.
   • Marque uma consulta com ele e planeje algo criativo em conjunto (como fazer coisas novas, acender velas, usar roupas).
   • Planejar as coisas dessa maneira o excitará antes da hora.
   • Respeite o plano! Não faz sentido fazer planos se você não puder respeitá-los.

3. 
   

   
   
   
   Tocá-lo. Não subestime a intimidade que vem com o contato físico. Se você tem uma vida sexual satisfatória ou não, você deve encontrar uma maneira de fazer seu corpo tocar com mais frequência. Pegue-o nos braços assim que ele entrar na sala, quando sentir necessidade de ser tranquilizado ou quando lhe apetecer. Massageie as costas alternadamente ou ofereça-o para massagear qualquer parte do corpo que o faça sofrer.
   • Abrace-se para dizer adeus quando um de vocês sair de casa e fazer o mesmo quando voltar para casa.
   • Tente se preparar. Sugira que ele penteie os cabelos, coloque loção ou protetor solar. Peça a ele para ajudá-lo com o fechamento de suas roupas e tente ajudá-lo a amarrar a gravata.
   • Faça contato visual quando estiver falando com ele. É uma forma muito intensa e poderosa de conexão sensorial.

4. 
   

   
   
   
   Faça uma viagem juntos. Visitar novos lugares e sair do seu ambiente habitual o ajudará a quebrar sua rotina. Sair de férias juntos em algum lugar sem convidar mais ninguém. Vá para um fim de semana e passe um tempo bonito, rico e variado juntos ou passe uma noite fora de casa se não puder ficar longe por muito tempo. Lembre-se de planejar um feriado que não seja muito estressante.
   • Se um de vocês estiver dirigindo com frequência demais para o trabalho, por exemplo, não o deixe dirigir. Pegue um avião, treine ou caminhe pela rua até o hotel.
   • Seja nostálgico. Vá de férias em algum lugar onde você passou momentos requintados juntos. Não tente reproduzir exatamente a mesma coisa, mas faça o que você mais gosta de fazer. Lembre-se dos bons tempos e crie novas memórias.

Parte 2 Focando novamente em suas interações

1. 
   

   
   Diga a ele o que você mais gosta nele. Reconhecer a gratidão ao seu parceiro pode fortalecer seu relacionamento. Pense em tudo que você gosta em casa, seja o que ele está acostumado a fazer por você, seu personagem ou suas ações. Encontre um momento de silêncio e diga a ele exatamente como se sente. Você pode escrevê-lo primeiro, se ajudar a organizar seus pensamentos.
   • Tome o hábito de agradecer a ele por todas as coisas boas que ele faz por você.
   • Permaneça no "obrigado". Diga a ele como suas boas qualidades o levam a ser gentil.
   • Em vez de simplesmente dizer "obrigado pelo jantar, adorei", diga "obrigado por fazer este maravilhoso jantar. Vejo que, em vez de querer ficar mal-humorado, você poderia imaginar que eu estava cansado e com fome. Você cozinha muito bem e também é alguém muito atencioso.
   • Tente cumprimentá-lo também. O flerte estará de volta em seu relacionamento.

2. 
   

   
   Tenha um bom tempo juntos. Todos os dias, dedique um tempo para cuidar um do outro. Semanalmente, passe pelo menos uma hora sozinho, cuidando um do outro. Você pode fazer uma refeição juntos, dar um passeio ou apenas sentar no sofá por um momento depois que seus filhos adormecerem.
   • Evite falar sobre certos tópicos quando tiver um bom tempo juntos. Você deve evitar falar sobre suas preocupações diárias sobre as quais costuma falar (trabalho, crianças, problemas de saúde ou dinheiro) durante os primeiros 20 minutos, pelo menos, daquele momento privilegiado. Tente falar sobre seus centros de interesse menos chatos. Fale sobre dinheiro ou qualquer outra coisa que não seja seus problemas diários.

3. 
   

   
   Faça coisas novas. Inscreva-se nas aulas e aprenda novas habilidades juntos. Por exemplo, você pode ter aulas de culinária, aulas de dança ou aprender um novo idioma. Vá junto a lugares onde nunca esteve. Pense nas coisas que você nunca quis fazer durante um encontro e faça-o. Fazer isso tornará seu relacionamento jovem e novo. Você também terá a oportunidade de conhecer novas facetas do seu cônjuge e vice-versa.
   • Play. Muitas vezes, os casais que se divertem e riem juntos têm um casamento feliz e duradouro. Jogue bola, lute com bolas de neve, conte piadas, tente se provocar, mas com delicadeza.

4. 
   

   
   Reduza comentários e censuras. Pode acontecer que você entenda algumas coisas mais rapidamente que seu cônjuge. Outras vezes, você pode achar que ele está agindo de forma imprudente ou desajeitada. Tente reduzir para uma vez por dia o número de vezes que você o culpa. Mas antes de culpá-lo, faça a si mesmo a seguinte pergunta: "Será que o que ele realmente fez realmente mereceu minha reprovação? "
   • Ouça com atenção o seu parceiro quando ele reclamar. Conforte-o em vez de comentar ou aconselhá-lo sobre o que ele lhe disse. Você pode aconselhá-lo se ele perguntar ou sugerir novas abordagens, se ele achar que está no caminho certo. Mas você o fará mais bem ouvindo atentamente.

5. 
   

   
   Preencha a lacuna no seu relacionamento. Tente fazer as coisas que você sente falta no relacionamento. Se você tiver a impressão de nunca ter discutido juntos, inicie uma conversa. Se você costumava sair com muita frequência, convide-o para sair. Ao tomar iniciativas, também será o mesmo.
   • Caso contrário, você pode levantar o problema. Por exemplo, se você sempre tira as fotos durante as férias em família e ninguém mais toma essa iniciativa, dê a elas a câmera.
   • Seja o primeiro a tomar iniciativas. Se você perceber que ele não está fazendo a mesma coisa, será capaz de entender por que ele não está fazendo isso, fazendo a pergunta. Deixe-o saber no final de sua frustração. Se você se sentir frustrado, tente falar com ele com calma.

Parte 3 Reconstruindo a confiança

1. 
   

   
   Comunique-se após uma traição. Se algum de vocês agiu de modo a trair a confiança mútua que existia entre vocês, tente falar de forma aberta e honesta. Fale sobre como você experimentou traição sem tentar afetar a reação do seu marido.
   • Você pode escrever por escrito como uma carta. Coloque seus sentimentos por escrito.

2. 
   

   
   Perdoe ou peça perdão. Se você realmente deseja reconstruir sua confiança mútua, quem estiver errado deve pedir perdão. Se você a trair, peça desculpas. Diga a ela exatamente o que você fez de errado e como você acha que isso a afetou. Diga o que você fez de errado e prometa a ele que nunca mais o faça.
   • Se ele tiver que trair a confiança que você depositou nele, é importante que ele peça perdão muito sinceramente. Se ele não estiver disposto a fazê-lo, isso significa que ele não está pronto para amar você novamente.

3. 
   

   
   Discutir. Depois de se desculpar, fale sobre a situação que o machucou. Não pense em detalhes dolorosos, mas concorde com o que aconteceu, por que aconteceu e por que isso o machucou.

4. 
   

   
   Estabeleça objetivos juntos. Tente escrever tudo o que você gostaria que acontecesse no seu relacionamento e peça ao seu marido para fazer o mesmo. Você verá que os dois desejam fazer várias alterações no relacionamento. Reconstruir sua confiança mútua pode ter o efeito de fortalecer seus vínculos em determinadas áreas.
   • Se você perceber que seus objetivos são diametralmente opostos, adapte-se fazendo compromissos. Por exemplo, se seu marido deseja que você gaste mais tempo juntos, enquanto deseja gastar mais tempo sozinho, tente planejar momentos em que possa se divertir sozinho ou com outras pessoas. passar momentos requintados com ele.

5. 
   

   
   Consulte um conselheiro matrimonial. Encontre um terapeuta especializado em gerenciar casais como o seu. Encontre um especialista em terapia de casamento se houver algum problema com a infidelidade. Se você não pode convencer seu marido a acompanhá-lo ao terapeuta, vá sozinho.