Como quebrar bem com um cara

Contente

• estágios
• Parte 1 Rompa bem com o namorado
• Parte 2 O que fazer depois de quebrar

Você sabe que seu relacionamento não vai acabar, mas você continua amando seu namorado e quer se separar da melhor maneira possível. Nesse caso, uma abordagem madura e honesta é a melhor tática. Sempre haverá tristeza, mas espero que vocês evitem ressentimento e raiva a longo prazo.

estágios

Parte 1 Rompa bem com o namorado

1. 
   

   
   Deixe-o saber antes que alguém o faça. É bom pedir um ou dois amigos, mas uma vez que alguém sabe que você está planejando quebrar, não será um segredo para sempre. Não demora, depois de tomar sua decisão. Seu namorado não gostaria de aprender com alguém que você quer quebrar.
   • Faça o que fizer, não deixe que um amigo encaminhe as informações para você.

2. 
   

   
   Conheça pessoalmente e em particular. Quebrar por email ou conversa por email é uma péssima idéia. Encontre-se em um lugar onde você possa conversar em particular, sem medo de que outras pessoas o ouçam.
   • Se você estiver em um relacionamento remoto, ligue para ele quando ele estiver sozinho em casa.
   • Se você tem medo de que ele reaja e a machuque fisicamente, planeje uma reunião em um local público, como em um canto do parque ou em um café mais ou menos vazio.

3. 
   

   
   
   
   Inicie uma conversa franca. Sim, será doloroso. Mas não há melhor opção. Seja o mais direto e claro possível e vá direto ao ponto, após os cumprimentos. Uma frase como Eu quero terminar com você ou Preciso terminar nosso relacionamento não deixa espaço para incertezas, o que é melhor para vocês dois.

4. 
   

   
   Dê as razões reais. Ele definitivamente perguntará o porquê e você deve estar preparado para isso. Não dê falsas esperanças dizendo que você precisa ficar sozinho por um tempo ou é apenas um momento ruim da sua vida. Você quebra porque o relacionamento não é enviado e ele deve saber disso.
   • Por exemplo, diga Eu não sinto uma conexão entre nós ou isso meus sentimentos por você desapareceram.
   • Se você está infeliz, mas não tem certeza da causa, pode dizer Sinto muito, chegamos lá, mas estou infeliz em nosso relacionamento e não quero arrastar as coisas.

5. 
   

   
   
   
   Não seja brutalmente honesto. Você pode ser claro e direto sem jogar insultos contra ele. Se ele se referir ao seu comportamento, personalidade ou aparência, durante a conversa, use seu julgamento. Na maioria das vezes, você deve mudar a pergunta dizendo Eu já dei minhas razões. Se esse é um problema atual óbvio (como a infidelidade dele ou algo que tem sido objeto de discussões frequentes), admita que isso ocorreu na sua tomada de decisão. Tenha especial cuidado com assuntos que são fontes comuns de ansiedade masculina em muitas culturas:
   • aparência física (evite dizer "você não mate")
   • desempenho sexual
   • sensibilidade emocional ou falta de machismo
   • capacidade financeira

6. 
   

   
   Não culpe ninguém. Conhecer o culpado, o relacionamento termina, não importa. Se você diz que é culpa dele, ele se sentirá ofendido. Se você diz que é seu, você se sentirá culpado ou tentará convencê-lo de que não precisa quebrar. O melhor que você pode esperar é uma aceitação mútua do fim do relacionamento sem tentar culpar o outro.

7. 
   

   
   Tenha uma conversa breve e calma. Depois que ele entender que o relacionamento acabou e você não se ressentir dele, é hora de dizer adeus. Se a conversa durou quase 30 minutos, é hora de dizer adeus. Se ele ficar com raiva e começar a gritar, fique calmo e diga adeus. Tente não responder às provocações dele e deixe-se brigar.

Parte 2 O que fazer depois de quebrar

1. 
   

   
   Não prometa uma amizade. Tornar-se amigo é uma boa solução a longo prazo, mas é um tópico terrível a ser resolvido ao terminar. Ambos precisam de tempo para curar e você não pode fazer isso se treinar juntos ou se estiver constantemente tentando transformar essa amizade em um relacionamento. Se ele perguntar se você pode se tornar amigo, responda: talvez, mas por enquanto mantenha distância. Você pode explorar a possibilidade de amizade quando o tempo curar algumas feridas, talvez depois de alguns meses.

2. 
   

   
   Tenha cuidado online. Como cortesia, evite postar fotos de seus novos relacionamentos nas próximas semanas. Você não precisa mantê-los em segredo, mas não os publica no Facebook ou em outros lugares onde seu ex possa vê-los.

3. 
   

   
   Mantenha dúvidas para si mesmo. É comum ter remorso e que seu ex sente sua falta. Conversar com ele sobre essas dúvidas pode causar dor e ressentimento. Se você precisar revisar sua decisão, reserve um tempo para pensar em particular.
   • Evite falar sobre essas dúvidas com os amigos que você tem em comum, porque um deles pode conversar com seu ex e pedir para ele entrar em contato com você.

4. 
   

   
   Evite fofocas. Naturalmente, você quer falar sobre sua experiência e pode fazê-lo confiando em um amigo íntimo e discreto. Nunca espalhe rumores sobre seu ex e não divulgue suas conversas particulares e secretas.