Como saber quando terminar um relacionamento

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Identifique os sinais de um relacionamento que está se deteriorando
• conselho

O co-autor deste artigo é Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz é médica e psicóloga. Ela tem mais de 10 anos de experiência em ajudar casais e pessoas que desejam mudar ou melhorar seus padrões de namoro e relacionamento. Ela também criou o Couples Learn, uma prática de psicologia online.

Existem 11 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Um relacionamento saudável é divertido, emocionante, íntimo e descontraído. Se esses recursos desapareceram do seu relacionamento atual, considere encerrá-los. É importante saber como identificar os sinais que indicam que um relacionamento amoroso está derrotando ou acabou. Analise suas interações com seu parceiro e veja se ainda há sinais de confiança e carinho. Se após esta análise os resultados forem inconclusivos, encerre o relacionamento. Como todo mundo, você também merece estar em um relacionamento saudável.

estágios

Parte 1 de 3:
Identifique os sinais de um relacionamento que está se deteriorando

1. 3 Determine se você tem um futuro juntos. Planeje com antecedência e pergunte a si mesmo se você sempre achará esse relacionamento divertido e viável em alguns anos.Descubra se você ficará tão feliz com seu relacionamento como está agora. Certamente, é muito difícil projetar-se no futuro, prever o que acontecerá e o que será sentido, mas se você estiver entediado com seu parceiro ou tiver a impressão de não evoluir ao lado dele e mudar juntos como um ninguém, isso mostra que seu relacionamento está estagnado. À medida que os relacionamentos saudáveis ​​se desenvolvem, a emoção e o entusiasmo iniciais mudam gradualmente para o verdadeiro amor e compromisso. No entanto, seu relacionamento deve ser sempre divertido e atraente, mesmo depois de muitos anos.
   • Não há vergonha em admitir que sua história de amor é tão bela e romântica quanto segue seu curso e agora é chata e estagnada. No entanto, a melhor coisa a fazer é pará-lo, em vez de sempre querer continuar um relacionamento que não existe mais.

   
   

   
   

   Moshe Ratson, MFT

   O terapeuta conjugal e familiar Moshe Ratson é diretor executivo da Spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de terapia e acompanhamento em Nova York. Ele obteve seu mestrado em Casamento e Terapia de Família no Iona College e atua no setor de terapia há mais de 10 anos.

   
   

   Moshe Ratson, MFT
   Terapeuta conjugal e familiar

   Procure esses recursos em seu relacionamento. Moshe Ratson, terapeuta familiar e de casamento, diz: "Para que um relacionamento continue, você deve ter os mesmos valores e interesses para crescer e crescer juntos. Vocês devem se divertir juntos, confiar um ao outro e se sentirem confortáveis ​​juntos. É importante que você se comunique e gerencie conflitos com respeito. Você também deve encontrar um equilíbrio que agrade você entre sua vida juntos e sua independência. "

   
   
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conselho

• Romper um relacionamento é emocionalmente difícil para todas as partes envolvidas. Se você tiver problemas para virar a página, considere procurar ajuda de um terapeuta ou conselheiro. Isso o ajudará a lidar com as consequências emocionais do rompimento e a se reerguer.

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