Como saber quando somos contagiosos

Contente

• estágios
• Parte 1 Identifique os sintomas de uma doença contagiosa
• Parte 2 Identifique os sintomas de doenças contagiosas
• Parte 3 Prevenir a propagação de doenças contagiosas
• Parte 4 Protegendo-se de outras doenças contagiosas

Neste artigo: Identificar os sintomas de uma doença contagiosaIdentificar os sintomas de doenças contagiosasEvitar a propagação de doenças contagiosasProteger outras doenças contagiosas27 Referências

Ser contagioso significa que você pode transmitir sua doença a outra pessoa. Quando você está doente, saber que é contagioso o impede de contaminar o ambiente. As doenças respiratórias superiores, como gripes ou resfriados, são causadas por vírus e são facilmente transmitidas. A maioria das infecções bacterianas também é muito contagiosa. Se você descobrir isso você é contagiosa, tome medidas de precaução para evitar a propagação da doença.

estágios

Parte 1 Identifique os sintomas de uma doença contagiosa

1. 
   

   
   Tome sua temperatura. A temperatura normal está entre 36,5 e 37,5 ° C. Além disso, você é considerado febril e potencialmente contagioso. Uma febre associada a um resfriado não é tão comum quanto a febre associada a uma gripe, mas nos dois casos você é contagioso.
   • A febre é o meio usado pelo organismo para combater uma infecção. A temperatura corporal pode ser medida por via oral, retal, no ouvido ou debaixo do braço e pode variar de um método para outro. A febre associada à gripe varia de 37,5 a 39 ° C, ou até mais, em crianças. Espere que dure pelo menos 3 a 4 dias.
   • A temperatura do corpo é regulada por uma estrutura no seu cérebro chamada hipotálamo. Quando você tem uma infecção, o hipotálamo aumenta o calor do corpo para se livrar de vírus ou bactérias.

2. 
   

   
   
   
   Examine seu muco. Examine seu muco e suas secreções nasais. Muco espesso ou amarelo / verde é um sinal claro de infecção do trato respiratório superior com inflamação do sistema respiratório. Isso também significa que você é contagioso.
   • Crianças com corrimento ocular branco, amarelo ou verde geralmente são contagiosas. É o mesmo para aqueles com conjuntivite.
   • As doenças respiratórias que causam o aparecimento de muco ou secreções nasais espessas e descoloridas são resfriados, sinusite (inflamação do seio), epiglotite (inflamação da epiglote), laringite (inflamação da laringe) e bronquite ( inflamação dos brônquios).
   • O sistema imunológico aumenta a produção de muco nas narinas para eliminar micróbios. Seu nariz ficará entupido e você será contagioso.
   • Se você tem muco espesso ou descolorido que persiste por mais de uma semana, procure um médico. O médico fará testes para determinar a causa dos seus sintomas, prescreverá tratamentos como antibióticos e informará se você é contagioso.

3. 
   

   
   
   
   Procure sinais de erupções cutâneas. Erupções cutâneas são frequentemente um sinal de contágio. O aparecimento de espinhas em uma grande parte do corpo é causado por uma alergia ou por um vírus. Erupções cutâneas de origem viral, como as causadas por varicela ou sarampo, são contagiosas. Algumas infecções bacterianas contagiosas, como escarlatina (causada por estreptococos) ou impetigo (causado por estreptococos ou estafilococos) também podem causar erupções cutâneas. As infecções por fungos causam até erupções cutâneas contagiosas, como micose ou pé de atleta.
   • As infecções virais se espalham de duas maneiras. As erupções virais simétricas começam nas extremidades (nos dois lados do corpo) e se espalham para o centro do corpo, enquanto as erupções virais centrais começam no peito ou nas costas e se espalham para os braços e pernas.
   • As erupções virais seguem um modo de propagação externa ou interna, conforme descrito anteriormente. As espinhas causadas por alergias aparecem em qualquer parte do corpo e não têm um modo específico de propagação.
   • Algumas erupções virais, como Coxsackie, afetam apenas certas partes do corpo. Coxsackie causa uma erupção cutânea dentro e ao redor da boca, nas mãos e nos pés e, às vezes, no assento ou nas pernas.

4. 
   

   
   Procure sinais de diarréia. Procure sinais de diarréia com febre leve. A diarréia pode ser um sinal de uma doença contagiosa, principalmente se for acompanhada de vômito e febre leve. Diarréia, vômito e febre leve são sintomas de gastroenterite, freqüentemente chamados de gripe intestinal, ou sinais de rotavírus, norovírus ou vírus Coxsackie, todos contagiosos.
   • Existem 2 tipos de diarréia: diarréia complicada e diarréia não complicada. Diarréia não complicada causa inchaço, cólicas abdominais, fezes soltas, vontade de evacuar, náusea ou vômito. Em geral, a diarréia faz com que você queira fazer uma evacuação pelo menos 3 vezes ao dia.
   • A diarréia complicada inclui todos os sintomas de diarréia não complicada, além de sangramento, muco ou alimentos não digeridos nas fezes. Também é acompanhado por febre, perda de peso ou dor abdominal intensa.

5. 
   

   
   Procure sinais de dor na frente do crânio. Procure sinais de dor na frente do crânio, nas bochechas e no nariz. Em geral, dores de cabeça regulares não são sinal de doença contagiosa. No entanto, alguns tipos de dores de cabeça (que causam dor na testa e na face) podem indicar um possível contágio.
   • Dores de cabeça associadas à gripe ou às vezes resfriados se manifestam como dor constante na parte frontal do crânio, bochechas e na ponte do nariz. O inchaço dos seios e o acúmulo de muco no interior são responsáveis ​​pelo desconforto. A dor de cabeça pode ser intensa e piorar à medida que você se inclina para a frente. Esteja ciente de que infecções do seio bacteriano e de ouvido geralmente não são contagiosas.

6. 
   

   
   Veja se a dor de garganta é acompanhada por um corrimento nasal. Em caso de doença contagiosa, como gripe ou resfriado, a dor de garganta é frequentemente acompanhada de coriza. Dor de garganta com corrimento nasal, mas com sintomas como febre, erupção cutânea ou dor de cabeça pode ser um sinal de angina. Esta é uma infecção bacteriana muito contagiosa.
   • Às vezes, a dor de garganta é causada pelo fluxo pós-nasal, porque os fluidos dos seios nasais fluem para o fundo da garganta e causam vermelhidão e irritação. A garganta fica irritada e dolorosa.
   • Quando a garganta inflamada e o nariz escorrendo são acompanhados por dificuldades respiratórias e olhos lacrimejantes e com coceira, é provável que você tenha alergias e não um vírus contagioso. O desconforto no pescoço causado por alergias é novamente causado pelo gotejamento pós-nasal, mas a garganta está seca e com coceira.

7. 
   

   
   Preste atenção nos sinais de sonolência. Observe os sinais de sonolência e perda de apetite. As doenças contagiosas causam cansaço extremo ou um forte desejo de dormir e perda de apetite. É dormindo muito e comendo menos do que o corpo armazena energia para combater infecções.

Parte 2 Identifique os sintomas de doenças contagiosas

1. 
   

   
   Saiba quais são os sintomas da gripe. Os sintomas da gripe incluem febre, dor de cabeça, dores musculares, cansaço extremo e, às vezes, nariz entupido, coriza, espirros, tosse ou dor no peito. Esses sintomas aparecem repentinamente, evoluem muito rápido e são mais perigosos que os sintomas do resfriado. Além disso, a gripe também causa sérias complicações.
   • Uma pessoa afetada pela gripe é contagiosa um dia antes do início dos sintomas e 5-7 dias após o início. Em geral, uma pessoa permanece em risco para aqueles que a cercam, desde que a febre não cure sem a ajuda de um medicamento após 24 a 48 horas. Se outros sintomas persistirem, como tosse, coriza e espirros, você provavelmente ainda está contagioso.

2. 
   

   
   Saiba quais são os sintomas de resfriados. Os sintomas típicos do resfriado incluem dor de garganta, nariz entupido, coriza, tosse, congestão brônquica, espirros, dor leve no peito, fadiga e dor generalizada. O resfriado é contagioso 1 ou 2 dias antes do início dos sintomas e 2 a 3 dias após a piora.
   • Mais de 200 vírus responsáveis ​​por resfriados foram identificados. Este tipo de doença respiratória superior causa um mal-estar, além de ser embaraçoso e desconfortável. No entanto, geralmente não é associado a complicações graves. Os sintomas podem durar mais de 10 dias, mas o período mais contagioso se espalha nos primeiros dias, quando os sintomas são muito intensos e acompanhados de febre.

3. 
   

   
   Preste atenção às combinações de sintomas. Combinações de sintomas como diarréia, náusea e vômito com dores musculares e dores de cabeça podem ser um sinal de gastroenterite, às vezes chamada de gripe estomacal ou mesmo intoxicação alimentar. Gastroenterite e intoxicação alimentar apresentam sintomas semelhantes, o que não facilita sua identificação. No entanto, a gripe intestinal ou gastroenterite é contagiosa e a intoxicação alimentar não.

4. 
   

   
   Considere as pessoas doentes ao seu redor. A maioria das doenças contagiosas contrai 1 a 2 dias antes do início dos sintomas. Você terá uma idéia melhor do que o afeta se souber a que doença afetou as pessoas às quais foi exposto, mesmo que elas não estivessem doentes quando você as viu.
   • Considere também a época do ano. A maioria das doenças contagiosas é mais comum em determinadas épocas do ano. Na França, a temporada de gripe geralmente dura de fevereiro a abril. Outras doenças são específicas de determinadas regiões ou regiões, mas as alergias sazonais variam dependendo de onde você mora.

5. 
   

   
   Espalhe alergias sazonais. Algumas pessoas têm sintomas respiratórios superiores causados ​​por alérgenos no ar. Esse tipo de doença não é contagiosa, mas os sintomas da alergia são semelhantes aos de gripes e resfriados.
   • Os sintomas de alergia incluem fraqueza geral, nariz entupido ou corrimento, espirros, dor de garganta e tosse. Quem sofre de alergia experimenta coceira intensa no nariz ou nos olhos. Mesmo que os sintomas da alergia sejam desagradáveis, você não carrega uma doença contagiosa. O seu médico pode ajudá-lo a identificar a causa, administrando testes e prescrevendo o tratamento apropriado.
   • Inicialmente, pode ser difícil distinguir os sintomas de resfriados, gripes e alergias sazonais. Após um dia, os sintomas mudam. A velocidade com que eles mudam e os sintomas adicionais que você desenvolve o ajudarão a determinar se é uma doença contagiosa (como um resfriado ou gripe) ou se os sintomas são devidos a alérgenos no ar (que não são contagiosas).
   • As alergias são causadas por um sistema imunológico hiperativo. Certas substâncias como pólen, poeira, pêlos de animais e certos alimentos desencadeiam uma reação do sistema imunológico que começa a combatê-los como se fossem substâncias perigosas para o corpo.
   • Quando isso acontece, o corpo libera histaminas que combatem os "intrusos". As histaminas desencadeiam sintomas semelhantes aos de uma infecção respiratória, como espirros, tosse, coriza, congestão nasal, coceira nos olhos, dor de garganta, dificuldades respiratórias e dores de cabeça.

Parte 3 Prevenir a propagação de doenças contagiosas

1. 
   

   
   Faça uma vacina anual contra a gripe. Os cientistas estão pesquisando e desenvolvendo vacinas contra influenza projetadas para combater as cepas do vírus influenza com maior probabilidade de circular. A cada ano, a vacina é diferente, o que significa que sua vacina atual não o protegerá da próxima temporada de influenza. Seja vacinado para evitar a propagação da doença.
   • A vacina contra a gripe protege você da gripe e não de outras doenças contagiosas às quais você pode ser exposto.

2. 
   

   
   Lave as mãos. As doenças respiratórias superiores, como resfriados ou gripes, são transmitidas de uma pessoa para outra. É tocando alguém ou algo contaminado que você pode pegá-los.

3. 
   

   
   Use água e sabão. Lave as mãos com água morna e sabão na palma da mão. Ensaboar as mãos esfregando-as juntas por pelo menos 20 segundos. Esfregue toda a superfície das mãos, incluindo as partes entre os dedos, debaixo das unhas e nos pulsos. Enxágüe e use uma toalha de papel para secar e uma toalha para fechar a torneira. Jogue a toalha de papel no lixo.

4. 
   

   
   Lave as mãos com álcool gel. Pulverize um pouco de gel na palma da mão. Esfregue as mãos para cobrir todas as superfícies até o gel secar. Demora de 15 a 20 segundos.

5. 
   

   
   Evite o contato com pessoas doentes. Uma pessoa doente pode espalhar o vírus da gripe até 2 metros ao seu redor. Tosses e espirros criam pequenas gotículas que viajam no ar, pousam na mão, boca ou nariz de alguém ou penetram diretamente nos pulmões.

6. 
   

   
   Desconfie das superfícies que tocar. Maçanetas, mesas, lápis e muitas outras coisas podem espalhar vírus de uma pessoa para outra. No entanto, depois de tocar em um objeto contaminado pelo vírus, é fácil tocar sua boca, olhos ou nariz. Isso dá à doença acesso ao interior do corpo. O vírus da gripe sobrevive de 2 a 8 horas em superfícies.

7. 
   

   
   Proteja-se e aos outros. Em caso de doença, evite o contato com outras pessoas até que sua condição melhore ou o seu médico diga que você não é mais contagiosa.
   • Na França metropolitana, entre 3 e 8% da população é afetada pela gripe sazonal a cada ano.Vários milhares de pessoas são hospitalizadas por complicações e 1.500 a 2.000 pacientes morrem a cada ano. Pessoas mais velhas, bebês, mulheres grávidas, pessoas com sistema imunológico enfraquecido, asmáticos e pessoas com doenças pulmonares são as que apresentam maior risco. Proteger a si e aos outros em caso de doença pode salvar vidas.

8. 
   

   
   Fique em casa. Sente-se em uma sala isolada da casa, longe de outros membros da casa (especialmente crianças) para não espalhar a doença. Não vá ao trabalho ou à escola e não envie seus filhos para a escola ou creche, se eles forem contagiosos.

9. 
   

   
   Cubra a boca quando tossir ou espirrar. Tosse ou espirre em um lenço de papel, ou até mesmo em seu cotovelo, para evitar espalhar gotículas infectadas no ar.

10. 
    

    
    Evite compartilhar seus pertences pessoais. Lençóis, toalhas e utensílios de cozinha devem ser bem lavados antes de serem utilizados por outras pessoas.

Parte 4 Protegendo-se de outras doenças contagiosas

1. 
   

   
   Desconfie de outras doenças potencialmente contagiosas. Embora a gripe e resfriados sejam as doenças mais comuns que afetam as pessoas, existem muitas outras doenças transmissíveis. Alguns são perigosos e não devem ser subestimados. O seu médico ou outro profissional de saúde informará sobre doenças (ou sintomas) que podem ser contagiosas.

2. 
   

   
   Fique longe de pessoas com infecções graves. Algumas formas de hepatite são contagiosas, assim como algumas formas de meningite. Essas doenças são graves e não devem ser ignoradas. Se alguém que você conhece foi diagnosticado com uma doença infecciosa, verifique com seu médico se você está em risco.

3. 
   

   
   Saiba quais são as infecções contagiosas em crianças. A maioria das crianças é vacinada durante seus primeiros anos para protegê-las de doenças graves, mas às vezes as doenças contagiosas continuam sendo um problema. Fale com o seu médico ou com o pediatra do seu filho sobre quaisquer sinais de infecção ou doença.