Como saber se estamos prontos para ter um relacionamento

Contente

• estágios
• Parte 1 Examine seus sentimentos
• Parte 2 Desenvolvendo estabilidade

Pode ser difícil determinar se alguém está pronto e preparado para ter um relacionamento sério e verdadeiro. Isso é ainda mais difícil se você acabou de terminar com seu ex ou está apenas começando com alguém. Portanto, é importante ter certeza de que você está pronto antes de embarcar em uma aventura romântica séria.

estágios

Parte 1 Examine seus sentimentos

1. 
   

   
   Determine suas motivações. Se você é adolescente, ainda pode ser contra real relacionamentos, mas de repente você vê todos os seus amigos entrando em um relacionamento, o que o leva a pensar que deve fazer o mesmo. Se é assim que você pensa, dê um passo atrás. Lembre-se, não há competição por relacionamentos românticos. Os relacionamentos de fato envolvem pessoas reais com sentimentos reais e você realmente não precisa entrar nesse tipo de aventura apenas porque seus amigos fazem isso.

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   Esteja ciente do investimento que um relacionamento exige. Adolescentes e jovens adultos não estão todos prontos ao mesmo tempo para se envolver em um relacionamento, porque isso depende da maturidade de cada indivíduo. Se você deseja ter um relacionamento saudável, precisa identificar o que precisa estar pronto para dar. Os relacionamentos mais equilibrados são iguais aos de outros relacionamentos (por exemplo, amigos, parentes etc.). A diferença, porém, é que, durante um relacionamento, é mais fácil ser absorvido pelo cônjuge e negligenciar amigos ou outras atividades. Considere os seguintes pontos-chave que devem constituir um caso de amor saudável:
   • ter a capacidade de expressar seus sentimentos, pensamentos, sonhos ou opiniões;
   • levar em consideração as opiniões, sentimentos e pensamentos dos outros;
   • tratam-se com respeito
   • apoiar o outro;
   • evitar a violência;
   • ser capaz de resolver conflitos;
   • confiar um no outro;
   • confortar um ao outro
   • ser capaz de confiar um no outro
   • comunicar aberta e diretamente;
   • incentivar outras pessoas a terem seus próprios amigos e interesses;
   • seja honesto sobre relacionamentos antigos e atividade sexual
   • ter atividades sexuais apenas por escolha.

3. 
   

   
   
   
   Veja se você gosta da companhia um do outro. Isso pode parecer óbvio, mas você certamente não deseja se envolver em um relacionamento com alguém com quem não gosta de passar tempo. Geralmente, quando duas pessoas se apaixonam, elas constantemente querem passar algum tempo juntas e sentir apreensão. Mesmo que a manifestação do seu amor não seja tão forte, você ainda deve estar ansioso para passar um tempo um com o outro.
   • Perceba que, mesmo que você esteja empolgado em passar um tempo com seu parceiro e triste quando estiver separado, há uma linha a ser percorrida; caso contrário, esse comportamento se tornará co-dependente ou obsessivo. Um relacionamento co-dependente é aquele que muitas vezes leva você a abandonar seus interesses ou suas próprias necessidades aos do seu parceiro ou que sempre o leva a querer estar com ele e apenas com ele. Se você perceber esse comportamento em casa, precisará procurar a ajuda de um profissional para aprender a ter relacionamentos mais saudáveis.

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   Decida se você deseja alterar o relacionamento. Para descobrir se você deve iniciar um relacionamento, é importante que você determine quanto valoriza a pessoa em questão. Você pode estar saindo com alguém sem realmente saber se deve deixar as coisas como estão ou oficialmente têm o título de namorado ou namorada.
   • Os sinais que podem indicar que você está pronto para desenvolver um relacionamento incluem se divertindo juntos e se divertindo sem sexo. Há também o fato de que você pode ter conversas empolgantes e absorventes, o fato de que deseja melhorar para o outro e que deseja saber mais sobre isso, o que também implica melhor o fato conhecer sua família e seus amigos.
   • Sinais que indicam que você deseja que o relacionamento permaneça no estágio sexual inclua o fato de que vocês são simplesmente amantes sem serem amigos, o fato de que estão mais interessados ​​em fazer sexo um com o outro do que em se divertir ou conversar com ele. Também existe o fato de você ser absorvido apenas pela aparência física da pessoa ou passar o seu tempo discutindo coisas imaginárias, em vez de seus verdadeiros sentimentos, sonhos ou opiniões.

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   Veja se você quer um relacionamento exclusivo. A outra maneira de determinar se você está pronto para ter um relacionamento sério é ver como está comprometido em estar com essa pessoa. Você deve amar tanto a pessoa com quem está saindo, que nem imaginaria ver outra pessoa ou pensar que alguém poderia fazê-la rir. O desejo de exclusividade costuma ser um sinal importante que indica que você deve iniciar um caso romântico.
   • Esteja ciente, no entanto, de que o ciúme, a possessividade e o desejo de controle levado ao extremo não podem permitir que você tenha um relacionamento saudável. É verdade que você e seu parceiro precisam rejeitar os outros pretendentes, mas não há como afastar os amigos ou perder a cabeça se o seu cônjuge falar com outro, pois isso é um sinal de um caso doentio. riscos de abuso.

6. 
   

   
   Aprenda a lidar com a rejeição com maturidade. No início de um relacionamento, você certamente não pensa no fim da aventura. No entanto, quando você sai com alguém e, especialmente, se você é adolescente, deve estar preparado para a eventualidade de que as coisas terminem mal e você seja rejeitado. Seu cônjuge pode escolher outra pessoa ou você pode não querer continuar o relacionamento. Você é capaz de responder adequadamente à rejeição? E o outro caso, você pode terminar com alguém de uma maneira elegante?
   • Se você for despejado, é natural que se sinta triste, zangado ou desapontado (ou com qualquer outra emoção). Tudo isso é perfeitamente normal. No entanto, você deve usar o que sente positivamente. Seja gentil consigo mesmo, em vez de se sentir pior ao se criticar negativamente. Faça um esforço para lembrar todas as suas boas qualidades. Conforte-se e parabenize-se por ter a coragem de ser vulnerável. Em seguida, use o que aprendeu nesse relacionamento para melhorar a si mesmo e melhorar seu próximo relacionamento.
   • Se é você quem deve romper com o outro ou rejeitá-lo, pense cuidadosamente antes da conversa que vai ter. Examine seus motivos com cuidado e escolha como você os fará conhecer de maneira respeitosa. Você sempre deve conhecer a pessoa real para terminar. Por exemplo, você pode dizer ao seu cônjuge que precisa conversar com ele sobre um tópico importante. Inicie a conversa dizendo algo agradável sobre ela. Em seguida, explique o que não funciona entre vocês e diga que deseja terminar. Diga ao outro que você está arrependido de machucá-lo. Por fim, respeite o requisito de espaço do outro.

Parte 2 Desenvolvendo estabilidade

1. 
   

   
   Mostre narcisismo. Para estar pronto para iniciar um relacionamento, você deve primeiro ter um relacionamento saudável consigo mesmo. Se você se ama, entenderá e honrará suas necessidades e valores. Isso o torna mais estável para iniciar um relacionamento.
   • Cuide-se regularmente. Participe de atividades que fazem você se sentir bem e elimine o estresse. Por exemplo, você pode ler um livro, entrar em um de seus hobbies ou simplesmente passear com seu cachorro.
   • Tome decisões com base em suas necessidades, não em seus desejos. Aproveite as oportunidades e rodeie-se de pessoas que respeitam suas necessidades e valores.

2. 
   

   
   Conheça seus limites. Antes de iniciar um caso de amor, você deve dedicar um tempo para pensar sobre o que deseja fazer ou até que ponto está disposto a ir. É necessário que você pense nesse tipo de coisa com antecedência, porque você pode facilmente ficar impressionado quando está no relacionamento e seu cônjuge pede que você leve as coisas para o próximo passo. Você não deve ter problemas para dizer o que deseja ou não ao seu parceiro. Você não deve ter medo de dizer parada se necessário.
   • Estabelecer limites permite que você se sinta seguro no relacionamento, porque saberá que pode fazer as coisas no ritmo certo para você. Ao estabelecer limites, você respeita seus valores e necessidades emocional, física e psicológica.

3. 
   

   
   Procure alguém para apoiá-lo, não para completá-lo. Quando se trata de relacionamentos, as duas partes não formam um todo. Pelo contrário, esses dois partidos que são pessoas sãs se reúnem para formar um todo maior. Se você está procurando alguém que o complete, você está indo diretamente para um relacionamento co-dependente e disfuncional. Você saberá que está pronto para iniciar um caso de amor com outro, se já se vê completo. Dessa forma, você procurará apenas uma pessoa que possa oferecer suporte a tudo o que você tem a oferecer.

4. 
   

   
   Tenha seus próprios interesses. Um dos sinais de que você está claramente em um desastre é se está mais preocupado em encontrar um parceiro pelo qual se apaixona do que em buscar seus próprios desejos e metas. Para ter um relacionamento saudável, você precisa de duas pessoas que tenham liberdade e confiança suficientes para realizar outras atividades ou hobbies individualmente (mesmo que também o façam juntos), para sair com seus respectivos amigos sem a presença de cônjuge e apoiar-se mutuamente na realização de seus sonhos.

5. 
   

   
   Reconheça que a chama precoce acabará se apagando. A fase de lua de mel abrange os primeiros dias de um relacionamento, quando ambos os parceiros parecem concordar com tudo, que cada palavra que sai da boca do outro é encantadora ou engraçada e que a atração entre vocês dois é inegável. No entanto, você deve se preparar para que esse período termine mais cedo ou mais tarde. Pensar que esse maravilhoso sentimento de novidade e a alquimia durará para sempre pode causar desapontamento caso as coisas não aconteçam como esperado.
   • Um parceiro emocionalmente estável deve perceber que a cada dia que passa com o cônjuge não será muito agradável. Você terá desentendimentos e acontecerá que você está entediado. Se você iniciar o relacionamento com uma perspectiva e expectativas realistas, às vezes poderá evitar o fim do desastre.

6. 
   

   
   Pense bem antes de iniciar um novo relacionamento. Começar de novo envolve iniciar um novo relacionamento logo após o término do anterior, sem esperar que a confusão e a dor emocional diminuam. Às vezes, as pessoas fazem isso apenas para evitar ficar sozinhas, se vingar do ex-cônjuge ou ter alguém que possa confortá-los e ajudá-los nesse momento difícil.
   • Contrariamente às crenças de que o engajamento muito cedo em um novo relacionamento é ruim, estudos têm mostrado que aqueles que foram capazes de iniciar um novo relacionamento logo após o término do relacionamento têm um melhor senso de auto-estima. mesmo e se sentir melhor.
   • No entanto, você deve determinar o que realmente o leva a iniciar um novo relacionamento logo após o antigo. Você faz isso para recuperar seu ex? Você o compara constantemente ao seu novo amante? Nesse caso, você deve ter tempo para terminar a história antiga antes de passar para uma nova.