Como saber se é hora de encontrar novos amigos

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Manter um grupo próximo de amigos nem sempre é fácil, porque todos devem manter sua personalidade e ingressar no grupo. Uma boa combinação de personalidades, uma mente aberta e uma vontade de perdoar os erros um do outro manterão sua amizade a longo prazo. No entanto, quando as coisas não dão a volta desejada, ou um espírito de competição se instala dentro do seu grupo, alguns podem se sentir vitimados ou deixados para trás. Esses comportamentos podem ser sutis ou mais explícitos, e nem sempre serão direcionados a você: no entanto, isso pode se tornar desagradável e fazer você querer se afastar desse grupo de amigos. Desacordos ocasionais fazem parte da vida de um grupo, mas se você faz parte dele, sente-se deprimido, ansioso ou denegrido, é importante que você pare de assistir a ele para recuperar a sensação de bem-estar.

estágios

1. 
   

   
   Analise seu estado de espírito após um dia passado com seus amigos. Se você se sentir irritado ou infeliz, este é o sinal de que as coisas devem mudar. A unidade do grupo pode não estar em perigo, mas se você está se perguntando onde está, é hora de fazer novos amigos.
   • Você sente raiva depois de passar um tempo com seus amigos? É um sentimento ou sensação rara que volta toda vez que você os vê?
   • Sente que você está tentando se manter afastado do resto do grupo?
   • Passar um tempo com seus amigos faz você se sentir chateado? Você começou bem antes de perceber que estava infeliz depois de deixar seus amigos?
   • Os conflitos são comuns no seu grupo? Se for esse o caso, é possível que um ambiente competitivo tenha se desenvolvido entre vocês.

2. 
   

   
   
   
   Pense nos laços que os unem e tente entender o que mudou. Isso pode ser mais complicado de entender do que para uma amizade entre duas pessoas. No entanto, pensando no que estava no começo, você pode determinar melhor se esse motivo ainda é válido ou não, e se a perda dessa base comum impede que seu grupo funcione bem. Se esse motivo puder ser complexo para identificar, aqui estão alguns casos recorrentes em um grupo de amigos.
   • Seu grupo se formou quando você era criança. Nesse caso, os vínculos que você tem são muito fortes, mas podem quebrar rapidamente quando suas vidas se revezam. Todos evoluímos através de nossos trabalhos, mudanças, casamentos e novas perspectivas e isso pode manter um grupo de amigos afastado.
   • Você se conheceu no trabalho. Às vezes, é mais fácil passar um tempo com os colegas. No entanto, as personalidades podem ser muito diferentes em um cone mais pessoal. Seu grupo também pode se separar se alguns de seus membros mudarem de emprego, perdendo a principal semelhança que o une.
   • Você conheceu graças aos seus filhos. Por exemplo, você conheceu os pais dos amigos de seus filhos e compartilhou preocupações comuns. Essas amizades são muito importantes quando se lida com as dificuldades dos pais, porque nos apoiam em todas as fases desta nova vida. No entanto, você pode não ter nada em comum ou competição entre você e seus filhos, tornando seu relacionamento mais complicado. Outro exemplo de separação pode acontecer se seus filhos não passarem mais tempo juntos.
   • Você compartilha um interesse comum, como sua fé, sua educação ou uma atividade esportiva. Seus links podem desaparecer com a perda desse interesse comum.

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   Determine se você mudou. Nem sempre é fácil perceber que somos nós quem realmente mudou. Isso tem aspectos positivos e negativos: é natural evoluir e amadurecer, mas às vezes significa perder de vista nossos amigos que não evoluem na mesma proporção que nós ou que não necessariamente apreciam essas mudanças em nossa personalidade. Se você mudou para melhor ou para pior, seu grupo de amigos pode parecer um obstáculo ou até um peso que o impede. Se você costuma ficar chateado quando passa algum tempo com seus amigos, pode sentir que eles o impedem de seguir em frente ou ser a melhor versão de si mesmo. Inicie um tópico de conversa sobre um tema importante para você e observe a reação do seu grupo de amigos: se eles parecerem desinteressados, casuais ou evasivos, é possível que você não esteja na mesma sintonia.
   • Se seus amigos a deixam triste, infeliz ou desorientada, perceba que não é necessariamente sua culpa. Antes de tudo, a mudança é inevitável e faz parte da vida. Em segundo lugar, é possível que seus amigos também tenham mudado e não correspondam mais às pessoas com quem você criou os links. Em vez de se deixar levar por uma dinâmica que não lhe convém mais, é hora de assumir o controle e pensar primeiro em sua própria felicidade.

4. 
   

   
   Determine se seus amigos têm um impacto negativo no seu moral. Se você se sentir compelido a agir de uma maneira que não lhe convém ou se os valores que unem seu grupo não forem mais os mesmos, isso poderá levar a comportamentos que prejudicam os membros do grupo (mesmo que nem todos consigam obter os efeitos negativos). dessas mudanças). Por exemplo, reclamar, culpar outros, espalhar boatos, denegrir um membro do grupo e culpar outros por seus próprios erros pode alimentar uma dinâmica negativa dentro do grupo. Aqui está o que você precisa considerar.
   • Passar um tempo com seus amigos tornou você mais rápido para espalhar boatos ou julgar os outros? Depois de passar um dia com seu grupo de amigos, você pode perceber que é mais duro com os outros (embora isso não fosse uma característica do seu personagem). Você sente que suspeitou de pessoas fora do seu grupo?
   • Você se sente estressado ou sobrecarregado por eventos? Você sente que precisa cumprir os desejos do grupo? Absorver as energias negativas de seus amigos pode ser cansativo.
   • Você acha que seus amigos estão impedindo você de seguir suas idéias ou sua ética? Você sente que precisa esconder o que realmente pensa?
   • Você tem a sensação de ter que agir de acordo com o que seus amigos vão pensar? Você pode ter a sensação de não mais decidir por si mesmo ou ser julgado se agir de maneira diferente do grupo.
   • Seu grupo de amigos o impede de ver seus outros amigos e familiares? Este fenômeno de isolamento pode ser perigoso.

5. 
   

   
   Determine se você se importa mais com seus amigos do que com você. Os verdadeiros amigos não apenas agradecerão sua preocupação, mas também o exortarão a cuidar de si mesmo e a considerar suas necessidades, não apenas as deles. Mas como parte de uma amizade tóxica, você pode perceber que seus amigos pensam apenas em si mesmos e nunca em você. Esse desequilíbrio nunca será vantajoso e, mais importante, você deve entender que não é uma amizade verdadeira. Aqui estão os sinais de que sua amizade não é equilibrada:
   • Você acabou de perder seu animal de estimação e seus amigos não se importam ou riem. Eles não ligam para animá-lo e não se preocupam com o seu bem-estar. Esses eventos importantes em nossa vida nos permitem perceber quem são nossos verdadeiros amigos.
   • Seus amigos só querem falar sobre os problemas deles e não se importam com o que está acontecendo em sua vida. Ao se tornar o terapeuta pessoal de seus amigos, eles podem ter esquecido que você também teve sentimentos.
   • Seus amigos não pensam em desejar ou comemorar seu aniversário. Os verdadeiros amigos sempre pensam nessas datas importantes; portanto, se o seu grupo de amigos tende a esquecê-las, isso indica que eles realmente não se importam com você.

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   Pese os prós e os contras de permanecer no seu grupo de amigos. Seja honesto e responda sinceramente às perguntas acima. Se você tiver motivos reais para permanecer nesse grupo, dê uma segunda chance. Mas se você não vê um bom motivo para manter essa amizade, é hora de ter coragem e tomar a decisão certa.
   • Ser amigo por anos não é um bom motivo para permanecer neste grupo e não deve fazer você esquecer que se mudou em direções opostas.
   • Se essas razões são porque seus amigos são seus vizinhos, colegas ou colegas de equipe, isso também não é suficiente. A amizade não é uma questão de conveniência. Se você é forçado a passar um tempo com essas pessoas, porque trabalha em conjunto, por exemplo, não tente se convencer de que isso é uma droga, mas aceite as coisas como realmente são.
   • Se você não encontrar nenhum motivo para continuar passando tempo com essas pessoas, nada o impede de continuar sua jornada sem elas.

7. 
   

   
   Tome seu tempo antes de criar novas amizades. Você pode relutar em criar novos links porque as coisas não foram bem com seus velhos amigos. Aproveite o tempo para se conectar com uma ou duas pessoas para recuperar sua auto-estima. Não tenha medo de não encontrar mais esse grupo dinâmico: esse tipo de amizade não se ajustará necessariamente à pessoa que você se tornou ou às suas aspirações.

conselho

• Em vez de encerrar sua amizade com todos os membros do grupo, você pode continuar vendo alguns deles. Convide-os a tomar um café e determine se é possível ou não manter sua amizade fora do grupo. Isso nem sempre será possível, mas pelo menos tente.
• Decida a melhor maneira de parar de ver seus amigos: você pode dizer estar muito ocupado ou evitar as ligações deles. Não seja rude ao reduzir ou interromper o contato com eles.
• Tenha cuidado se quiser participar de um novo grupo de amigos.
• Algumas pessoas vão achar você divertido nos primeiros meses, mas quando começarem a se cansar da sua presença, poderão denegrir você. Não tente voltar a uma nova amizade imediatamente e aprenda a ficar sozinho.

avisos

• Não fale sobre seus problemas neste grupo com amigos em comum. Você será visto como uma pessoa vingativa ou espalhando boatos.
• Não se force a fazer algo que não deseja fazer. Algumas pessoas gostam de causar problemas, mas não são influenciadas por elas. Os verdadeiros amigos não devem tentar fazer você mudar, mas, pelo contrário, desejam vê-lo feliz e positivo. Não se convença de fumar na escola, pois isso é perigoso e você poderá ser demitido.
• Se seus amigos te machucam, denuncie-os. Algumas pessoas o usarão para ser popular ou ter mais poder: elas também podem machucá-lo (física ou moralmente). Converse com um adulto em quem você confia, ele o aconselhará sobre o que fazer. Se você não estiver sob a supervisão de adultos, ligue para a sala de emergência. A polícia pode intervir nos casos mais graves.
• Não grite e insulte seus amigos. Não é apropriado responder à pressão exercida por seus amigos, insultando-os. Fale com calma para que seus amigos possam mudar de atitude e agir de maneira mais amigável contra você.