Como se comportar com os egocêntricos

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• Método 1 de 3: Gerenciando um egocêntrico no trabalho
• Método 2 de 3: Gerenciando uma personalidade egocêntrica nos relacionamentos pessoais

As pessoas egocêntricas sempre precisam estar certas e não podem aceitar as opiniões dos outros. Tudo o que eles fazem é falar por si mesmos. Eles são críticos, rápidos em se enfurecer e tendem a roubar os holofotes das pessoas ao seu redor. Conhecer uma pessoa egocêntrica pode ser uma fonte de problemas, mas com alguns truques psicológicos, você poderá lidar melhor com a turbulência causada por essas personalidades egocêntricas, seja no trabalho, na escola ou até no conforto de sua vida. casa.

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Método 1 de 3: Gerenciando um egocêntrico no trabalho

1. 
   

   
   Mude a perspectiva. Você não precisa interagir com essa pessoa. Essa situação pode ser complexa se você souber que um de seus colegas é egocêntrico, mas, mantendo a calma e a diplomacia, poderá contê-la.
   • Quando você sentir uma avalanche de tapa abnegado em você, termine a conversa rapidamente, evitando contato visual, afirmações verbais e parecendo desinteressado ou até mesmo claramente entediado com essa conversa.

2. 
   

   
   Mantenha sua confiança em si mesmo. Não esqueça que o fato de que essa pessoa afirma poder andar sobre a água não significa que seja verdade. Será muito mais fácil para você apoiar o comportamento egocêntrico de seu colega, lembrando-se de que você é competente e talentoso.
   • Se essa pessoa é seu supervisor, ele ou ela provavelmente terá grandes dificuldades em apoiá-lo e incentivá-lo conforme necessário, portanto, não espere que ele se torne seu mentor profissional.

3. 
   

   
   
   
   Evite resgatar seu ego. Não lhe dê elogios e não valide seu comportamento. As pessoas egocêntricas costumam estar muito mal e, portanto, precisam da atenção e apoio das pessoas ao seu redor. Não seja a pessoa a quem eles se voltam quando precisam ser lembrados de suas qualidades. Simplesmente levante os ombros sem prestar mais atenção para dar um passo atrás e reafirmar sua confiança.

4. 
   

   
   Cuide do seu próprio ego. Quando você é confrontado com alguém que constantemente reafirma seu próprio valor, é normal que suas inseguranças ou orgulho pessoal sejam atingidos. Pergunte a si mesmo se essa pessoa realmente merece toda essa energia perdida.
   • Não permita que eles o levem a uma discussão ou discussão interminável sobre suas últimas explorações.

5. 
   

   
   
   
   Gerencie a necessidade de controle de seus funcionários. Se você é superior e um de seus funcionários é egocêntrico, dê a eles maneiras diferentes de acalmar a necessidade de afirmar suas habilidades ou desafiá-lo. Concentre-se em seus aspectos positivos e ajude-o a encontrar soluções.
   • Você pode "sufocá-lo sob sua bondade". O uso estratégico de elogios é uma ótima maneira de motivar um funcionário narcisista.

Método 2 de 3: Gerenciando uma personalidade egocêntrica nos relacionamentos pessoais

1. 
   

   
   Saiba como reconhecer uma amizade tóxica. Se você é amigo dessa pessoa há muito tempo, nem sempre será difícil para você perceber o que não é tão incrível no que gostaria de acreditar, mas o que é simplesmente obcecado pela pessoa pequena. Os egocêntricos costumam ser o centro das atenções, e é por isso que muitas pessoas são atraídas por eles (pelo menos inicialmente).
   • Se seu amigo não está interessado em você ou ele nunca deixa você falar, é hora de seguir em frente.

2. 
   

   
   Fale com calma sobre como se sente. Deixe seu amigo egocêntrico saber que o comportamento dele está machucando você e que você deseja deixar mais espaço para suas necessidades e sentimentos nessa amizade. Você poderia dizer: "Eu me preocupo com você e nossa amizade, mas sinto que estamos falando muito sobre seus sentimentos. Gostaria de compartilhar algumas de minhas experiências com você, mas precisarei que você o convença.
   • Existem diferentes tipos de personalidades egocêntricas, e algumas são mais flexíveis que outras. Mostrar ao seu amigo que você tem um problema pode ajudá-lo a resolvê-lo.

3. 
   

   
   Corte as pontes. Pare de ver seu amigo egocêntrico se ele não se importar com seus sentimentos ou tiver um impacto negativo em sua vida. Nada obriga a manter os laços que o unem em detrimento do seu próprio bem-estar. Se essa amizade lhe parecer tóxica, corte as pontes sem se sentir culpado.

4. 
   

   
   Pense nas suas necessidades dentro do seu casal. O narcisismo em um relacionamento íntimo pode ser ainda mais difícil de se viver. As personalidades egocêntricas não têm empatia e seus parceiros geralmente se sentem mal-amados e muito solitários.
   • Pense nas necessidades que você responde mantendo um relacionamento com uma pessoa egoísta. Muitas vezes, é falta de autoconfiança ou dependência emocional.
   • Considere sua infância. Um pai narcisista pode ter levado você a colocar as necessidades dos outros antes das suas.
   • Assuma o controle da situação, respeitando-se e trabalhando em sua auto-estima.
   • Participe de atividades gratificantes, seja de leitura, jardinagem ou apenas assistindo seu filme favorito. Não esqueça que você também tem valor.
   • Quando seu parceiro embarcar em um novo discurso egocêntrico, diga calmamente algo como: "Entendo que você está muito animado com essa nova idéia, mas ouvi você conversando por um tempo agora e gostaria que você ouvisse o que Eu tenho que dizer isso também. Ou "Sinto que você não me toca em nada quando falo com você ou ignoro o que posso lhe dizer. Eu preciso que você dissuadir mais. "
   • Considere seu parceiro como seu igual e não como seu superior.
   • Considere fazer uma terapia de casal.

5. 
   

   
   Peça ajuda. Peça ajuda se você estiver em um relacionamento tóxico, psicológico ou mentalmente abusivo. Algumas formas de degocentrismo são expressas pelo prisma do legoismo ou lilence, que pode ser muito irritante por si só. Mas algumas pessoas são tão extremas em seu narcisismo que na verdade é um distúrbio de personalidade, chamado transtorno de personalidade narcísico.
   • O narcisismo pode então fazer parte de uma personalidade violenta. É importante que você saiba como reconhecê-lo para pedir a ajuda de que precisa.

6. 
   

   
   Trabalhe sua confiança em si mesmo. Consolide sua auto-estima se você vier de uma família narcisista. Uma personalidade egocêntrica afeta todos aqueles que permanecem, especialmente os membros de sua família. Os cônjuges sofrem e os filhos crescem em um estado de insegurança permanente, muitas vezes tornando-se narcisistas por sua vez.
   • A terapia de casal costuma ser apropriada quando a personalidade egocêntrica de um dos pais afeta negativamente seus entes queridos. Embora possa ser difícil convencer um narcisista a fazer terapia, outros membros da família podem se beneficiar da ajuda de que precisam.
   • Certifique-se de ter limites saudáveis ​​para você e seus filhos.
   • Não espere que uma pessoa egocêntrica mude a si mesma sem a ajuda de um profissional. Não supere expectativas irrealistas.
   • Dê-lhe elogios quando apropriado. Concentre-se nos recursos que você realmente admira nesta pessoa.