Como se livrar de um azul

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Trate os azuis
• Método 2 Experimente os tratamentos caseiros
• Método 3 Siga um tratamento médico

Azuis ou hematomas são causados ​​por ruptura de vasos sanguíneos sob a superfície da pele. Em geral, eles aparecem como resultado de uma queda, quando você bate em algo ou quando é atingido por algo como um balão. Se eles desaparecerem depois de um tempo, há coisas diferentes que você pode fazer para acelerar o processo de cicatrização.

estágios

Método 1 de 3: Trate os azuis

1. 
   

   
   Use sorvete Você pode reduzir o inchaço e acelerar a cicatrização aplicando gelo no azul. Enrole uma bolsa de gelo, um saco plástico cheio de gelo picado ou um saco de legumes congelados em uma toalha e aplique-o na área dolorida por 10 a 20 minutos por vez. Repita várias vezes durante os primeiros 2 dias.
   • As bolsas de gelo cheias de gel são projetadas especificamente para lesões e estão disponíveis em lojas de artigos esportivos. Os atletas costumam manter alguns com eles para tratar contusões.

2. 
   

   
   Eleve a área dolorida. Você pode impedir o acúmulo de sangue e minimizar a descoloração, reduzindo o suprimento de sangue na área dolorida. Eleve a parte do seu corpo coberto de azul alguns centímetros acima do nível do seu coração.
   • Por exemplo, se o azul estiver na sua perna, deite-se no sofá e levante-a com alguns travesseiros.
   • Se o azul estiver em seu braço, pressione-o contra um apoio de braço ou levante-o com várias almofadas para que fique na mesma altura ou acima do nível do seu coração.
   • Se o azul estiver no seu peito, você não poderá usar esse truque, mas ainda poderá aplicar gelo na área dolorida.

3. 
   

   
   
   
   Enrole o azul em uma bandagem de compressão. As bandagens de compressão reduzem o suprimento sanguíneo na área comprimida, o que impede o acúmulo de sangue no local do azul. Eles também reduzem a dor e o inchaço. No entanto, você não deve apertar demais a área dolorida: envolva-a em um curativo elástico.
   • Não guarde o curativo nos primeiros 2 dias.

4. 
   

   
   Descanse se possível. O uso dos músculos aumenta o suprimento de sangue na área dolorida, o que não facilita a cura. Tire um dia de folga e evite todas as atividades intensas para evitar o risco de mais lesões e dar ao seu azul a chance de se curar.
   • Sente-se confortavelmente no seu sofá. Assista a um filme, comece um jogo, leia um livro ou faça algo que não exija muito movimento.
   • Vá para a cama mais cedo. Seu corpo precisa dormir para se reparar, então você deve ir para a cama assim que começar a se sentir cansado.

5. 
   

   
   
   
   Tome paracetamol. Se o seu azul doer, tome um analgésico de venda livre para aliviar a dor. Respeite a dosagem do tratamento e nunca exceda a dose recomendada.
   • Evite aspirina ou libuprofeno, porque eles agem como anticoagulantes e podem piorar o seu problema.

6. 
   

   
   Aplique calor úmido após 24 horas. Após 24 horas, a aplicação de calor úmido ajudará você a se livrar do azul. Use um saco de calor reutilizável ou um pano molhado em vez de algo como um cobertor elétrico, pois o calor úmido é mais eficaz do que o calor seco no tratamento de feridas.
   • Aplique o saco aquecido por alguns minutos na área dolorida por 1 ou 2 dias.

7. 
   

   
   Evite alimentos que acentuam os hematomas. Certos alimentos e suplementos, como a erva de São João, os ácidos graxos ômega-3, a vitamina E, o ginko, o ginseng, o álcool e o alho pioram os azuis. Até sua cura completa, você deve evitá-las.

Método 2 Experimente os tratamentos caseiros

1. 
   

   
   Massageie a área em torno do azul. Não massageie a área circundante diretamente, mas entre 0,5 e 1 cm fora do azul visível (que geralmente é maior do que parece). Massagear um azul diretamente pode irritar e piorar.
   • Tente esse truque várias vezes ao dia, assim que o azul aparecer para ajudar seu sistema linfático a eliminá-lo.
   • Lembre-se de que a pressão não deve ser dolorosa. Se o azul doer ao tocá-lo, pare imediatamente.

2. 
   

   
   Passe de 10 a 15 minutos por dia ao sol. A luz ultravioleta decompõe a bilirrubina, que é o produto de degradação da hemoglobina responsável pela cor amarelada do azul. Se possível, exponha a área dolorida à luz solar para acelerar a lisomerização da bilirrubina restante.
   • Entre 10 e 15 minutos de exposição diária à luz solar direta deve ser suficiente para remover o azul sem risco de queimadura solar. Quando sair, aplique protetor solar no restante da pele exposta.

3. 
   

   
   Coma mais vitamina C. A vitamina C aumenta a quantidade de colágeno ao redor dos vasos sanguíneos, o que ajuda a se livrar de hematomas. Coma alimentos como laranjas ou verduras escuras para garantir que você tenha o suficiente em sua dieta.

4. 
   

   
   Aplique uma pomada ou gel na larnica. Larnica é uma planta usada há muito tempo para tratar contusões. Contém um composto que reduz a inflamação e o inchaço. É por isso que você deve escolher uma pomada que contenha farmácia e aplicá-la na área dolorida 1 ou 2 vezes ao dia.
   • Não aplique darnica a um corte ou ferida aberta.

5. 
   

   
   Coma lanai ou mamão. A bromelina é uma enzima digestiva encontrada no abacaxi e no mamão. Ele quebra as proteínas que retêm líquidos nos tecidos após uma lesão. Se você deseja curar mais rápido, pode comer lananas ou mamão uma vez por dia.

6. 
   

   
   Aplique o creme de vitamina K no azul. A vitamina K promove a coagulação do sangue, que para de sangrar. Vá à farmácia e compre um creme que o contenha. Aplique conforme indicado na embalagem para se livrar do azul.

Método 3 Siga um tratamento médico

1. 
   

   
   Ligue para emergências. Se você sentir uma pressão intensa em torno do azul, ligue imediatamente para emergências. Pressão severa, dor, hipersensibilidade, rigidez muscular, formigamento, sensação de queimação, fraqueza muscular ou dormência ao redor do azul podem ser causadas pela síndrome do compartimento. Se você tiver algum desses sintomas, ligue imediatamente para a Emergência para obter os cuidados adequados.
   • A síndrome do compartimento ocorre quando há inchaço ou sangramento em um alojamento muscular (um compartimento). A pressão no alojamento reduz o suprimento de sangue na área dolorida, o que aumenta o risco de danos nos nervos e nos músculos.

2. 
   

   
   Vejo você em um médico. Se você notar um caroço no seu azul, procure um médico, pois pode ser um hematoma. Faça um exame rápido, pois é possível que o sangue precise ser drenado da área dolorida.
   • Um hematoma é formado quando o sangue se acumula sob a superfície da pele e causa inchaço.

3. 
   

   
   Consulte um médico em caso de febre ou infecção. Se sua pele estiver danificada e a área ao redor do azul for vermelha, quente ou pus, você poderá ter uma infecção. Da mesma forma, se você estiver com febre, uma infecção também pode estar envolvida. Se você tiver esses sintomas, vá o mais rápido possível ao médico.