Como se livrar de um perseguidor

Autor: John Stephens

Data De Criação: 2 Janeiro 2021

Data De Atualização: 29 Junho 2024

Vídeo: Salmo 69 - Oração Poderosa para se livrar de perseguições pedindo a ajuda de Deus

Contente

estágios
Parte 1 Proteja-se
Parte 2 Sadresser do perseguidor
Parte 3 Interrompa o contato permanentemente

Neste artigo: Proteja-seEnvie ao perseguidorRemova o contato permanentemente14 Referências

Se alguém continuar a segui-lo, enviar-lhe chamadas chocantes ou fizer chamadas ofensivas, você pode ser o alvo de um perseguidor. Este é um indivíduo que rejeita todas as suas solicitações para interromper o contato com você. A única maneira de impedir que um assediador se envolva em um comportamento indesejável, intrusivo, injustificado ou ameaçador é parar imediatamente o contato com ele.

estágios

Parte 1 Proteja-se

Se você se sentir inseguro, ligue para as autoridades imediatamente. Se você se sentir ameaçado, não espere. Da mesma forma, se a pessoa mostrar um comportamento claramente além dos limites da legalidade, como roubar algo, agredir você ou entrar em sua propriedade privada, entre em contato com as autoridades imediatamente. Dependendo da sua situação e idade, você pode entrar em contato com:
- a policia
- o serviço de segurança da escola ou empresa
- professores ou administração
- um conselheiro ou terapeuta
- seus pais
Avise seus entes queridos sobre esta situação. Diga a seus amigos, familiares ou colegas de trabalho o que está acontecendo e peça ajuda a eles. Os perseguidores lucram com coisas secretas. Peça a familiares, amigos, vizinhos ou colegas para não divulgarem informações confidenciais sobre você, independentemente da segurança aparente da solicitação ou requerente. Peça-lhes que prestem atenção nas pessoas que estão perambulando pela vizinhança ou no local de trabalho.
- Descreva o indivíduo ao serviço de segurança e aos seus entes queridos e, se possível, forneça o número da placa.
Evite, tanto quanto possível, viajar sozinho. A maioria dos perseguidores ficará desencorajada pelo fato de você estar acompanhado. Peça a um colega que o acompanhe ao seu carro, faça uma corrida em grupo e peça a alguém para acompanhá-lo para fazer suas compras. Quanto mais somos, menor o risco que corremos.
Acompanhe todos os incidentes. Pode ser uma carta, uma voz, um e-mail, alguém te observando em silêncio ou um contato que eles tentaram fazer com você. Anote a data em que o incidente ocorreu e guarde suas anotações em um local seguro. Faça uma cópia, se possível, que você confiará a um membro da família de confiança. Você também pode colocar esta cópia em um cofre. Assim, você terá evidências para avançar se precisar chamar a polícia.
- Guarde todas as provas e faça cópias que você colocará em lugares diferentes.
- Mantenha todas as suas comunicações digitais, como e-mails e telefonemas.
- Anote tudo o que aconteceu. Se você tiver a oportunidade de tirar fotos, não se prive. A evidência nunca é suficiente, mesmo que pareça insignificante ou muito leve.
Proteja seus filhos de estranhos. Se você tem filhos, verifique se eles nunca vão à escola sozinhos ou a outras atividades. Peça à escola para não divulgar nenhuma informação pessoal sobre ela e forneça uma lista de pessoas autorizadas a recuperá-las. Peça aos funcionários da escola para verificar a identidade das pessoas que vêm buscá-las. Se você não conseguir pegar seu filho, entre em contato com a escola para informá-lo sobre quem irá buscá-lo.
- Determine uma "senha" com seu filho. Seu filho precisará pedir a senha da pessoa e, se não souber, não precisará acompanhá-lo e pedir ajuda imediatamente.
Proteja seus animais de estimação. Existem pessoas que podem pegar seu animal de estimação se não puderem alcançá-lo diretamente. Não deixe seu animal de estimação sem vigilância, mesmo em um jardim cercado. Caso você não tenha a possibilidade de cuidar de seu animal de estimação, tenha sempre à mão as coordenadas de um abrigo de animais.
Melhore os sistemas de segurança da sua casa. Instale fechaduras mais seguras, uma porta mais forte e orifícios. Instale janelas à prova de quebra para que suas portas e janelas resistam a violações. Instale uma luz de segurança, bem como um sistema de alarme. Use um sistema de temporização para as luzes internas, para que, se alguém entrar na sua casa, ela não fique na sombra. Graças a um cachorro ou apenas um sinal "Atenção ao cachorro", você desencorajará as tentativas de quebrar.
- Se você encontrar um guarda florestal que passa regularmente pela sua casa de carro ou a pé, peça à polícia para verificar sua propriedade regularmente.
- Se você mora em uma residência, pergunte à agência sobre a política de segurança e verifique se a lista de inquilinos ou proprietários não é pública.
Considere fornecer uma ferramenta de autodefesa. Você pode ter uma ferramenta como um taser ou uma lata de gás lacrimogêneo, desde que esteja familiarizado com o uso. Não traga uma arma de fogo, a menos que tenha sido treinado especificamente para usá-la e a porta seja legal no seu país. Saiba que se você for agredido enquanto carrega uma arma, seu uso pode ser usado contra você. Você deve descobrir esse assunto com um advogado.
- Os cursos de autodefesa são uma boa maneira de aprender a se proteger, sem ter que carregar uma arma de fogo ou uma ferramenta específica.
Pense em um plano de emergência em caso de invasão ou agressão. Você deve desenvolver um plano de emergência para se proteger o máximo possível. Escolha um local seguro, onde todos os membros da sua família possam se reunir em caso de emergência (este local deve ser revelado apenas para alguns parentes de confiança).Nesse local, instale as necessidades (dinheiro, roupas, remédios etc.), bem como os números para contato com a polícia, autoridades, bombeiros, etc.
- Prepare-se para sair a qualquer momento. Em vez de sempre se preocupar com isso, você deve elaborar um plano que permita que você fuja sem precisar preparar nada com pressa.
Peça proibições domésticas ou ordem de proteção. Faça um pedido à polícia para essa medida e lembre-se de que essa é uma medida legal que não o protegerá fisicamente de um perseguidor violento. Mesmo se você se beneficiar de tal medida, você permanece responsável por sua própria segurança. Sempre leve consigo duas cópias do documento legal para que você possa comunicá-lo facilmente à polícia e impedir que o assediador diga que ele ou ela não estava ciente disso. Um advogado o aconselhará sobre as melhores opções em sua situação.
- Ao avaliar as opções disponíveis, forneça as evidências de assédio que você coletou.

Parte 2 Sadresser do perseguidor

Não fale com o perseguidor, a menos que seja absolutamente necessário. Você nunca deve tentar resolver a situação e evitar o máximo possível o contato com o perseguidor. Dito isto, acontece que os contatos são inevitáveis, especialmente se o indivíduo irritante é o seu ex. Se você é realmente obrigado a vê-lo ou falar com ele, as dicas a seguir o ajudarão. No entanto, as interações precisam ser muito breves e ir direto ao ponto.
- Nunca tente mudar a personalidade de um perseguidor ou suponha que você será capaz de enfrentar você. Sua única opção é interromper completamente todo contato com ele.
Diga a ele seu desejo de levitar. Apenas diga a ele que você não quer mais ser amigo dele. Fique curto, simples e desligue o telefone ou faça uma pausa. Nunca diga algo como "poderíamos continuar nos vendo se ..." ou "vai demorar um pouco". Não deixe a porta aberta para futuros bullying.
- "Eu nunca mais quero te ver. Está claro? "
- "Não estamos mais juntos. Você tem que sair agora. "
- "Nosso relacionamento acabou."
Avise-o claramente das consequências. Ao formulá-lo da maneira mais curta possível, peça que ele pare de entrar em contato com você: "não entre em contato comigo novamente". Não entre em um diálogo prolongado ou em uma série de desculpas. Diga a ele que se ele tentar entrar em contato com você, você ligará para a polícia. Você deve informar a essa pessoa o que a persegue e avisá-la para nunca mais entrar em contato com você a partir de agora. Anote o tempo e como você o conscientizou e anote quaisquer incidentes futuros.
- Não ouça a versão dele da história, mesmo que ele implore por isso.
Ignore qualquer interação adicional. Seu perseguidor pode tentar incomodá-lo dizendo coisas provocativas. Se você responder, mesmo que negativo, você só piorará a situação, porque seu perseguidor terá alcançado o que ele queria: alcançá-lo. Mantenha-se forte, continue seu caminho e se recuse a ouvir os dele. Seja qual for o comportamento dele, siga em frente.
- Não tente consertar as coisas, nem se vingar ou ter a última palavra. Você deve absolutamente evitar o contato, seja positivo, negativo ou neutro. Sua única avaria deve ser: "Deixe, se não chamar a polícia".
Evite o contato com amigos, familiares e colegas do perseguidor. Essas pessoas podem falar com você sobre o perseguidor, conscientemente ou não. Por exemplo, eles podem revelar seu endereço ou informações de contato. Não permita que as pessoas mediem para que o perseguidor possa entrar em contato com você. Este último deve sair completamente da sua vida.

Parte 3 Interrompa o contato permanentemente

Bloqueie seu número e seus perfis de rede social. Encontre esse indivíduo no Facebook e em outras redes online e bloqueie-o na sua lista de contatos. Defina todos os seus perfis para ficarem visíveis apenas para seus amigos e não públicos. Na seção contatos telefone, encontre o número e selecione Bloquear o chamador. Esse indivíduo não deve poder acessar nenhuma informação pessoal sobre você e será mais fácil encerrar suas chamadas do que tentar ignorá-las.
- Se o indivíduo souber algumas de suas senhas, altere-as imediatamente, principalmente se a sua for uma delas.
- Alterar definitivamente o endereço de e-mail e o número de telefone é a melhor maneira de garantir que ele não possa mais entrar em contato com você, mesmo que esse método não seja muito agradável para você.
Proteja seus documentos e cartas importantes em um cofre. Coloque cópias de todos os documentos que atestam a conduta do seu perseguidor. Inclua também seus documentos de identidade, contas bancárias, previdência social, seguros e outras informações vitais que você precisaria acessar em caso de emergência.
- No mínimo, você deve trancar sua caixa de correio com cadeado. Não dê a ninguém a oportunidade de acessar as informações enviadas a você.
Remova os detalhes da lista telefônica. Entre em contato com a companhia telefônica para solicitar que privem seu número e outras informações de contato (nome, número de telefone, endereço). Você também pode pesquisar seu nome na Internet para ver se esqueceu alguma coisa. Evite dar sua geolocalização nas redes sociais. Use apelidos originais para o seu Skype, IM e outras redes em que as pessoas possam pesquisar seu nome.
- Não use seu nome real na rede, a menos que seja absolutamente necessário. É melhor usar um apelido, como SportsLover86, em vez de algo que sugira sua verdadeira identidade.
Deixe a cidade temporariamente. Se você sentir vontade de ser vigiado em casa, vá para outro lugar, por exemplo, na casa de seus pais ou amigos. Se você mora longe de sua família e ainda não fez uma amizade sólida em sua nova casa, descubra as possíveis alternativas de um consultor ou autoridades. Você também pode solicitar que sua propriedade seja monitorada regularmente.
- Se você precisar se mudar permanentemente, saia mais cedo e use uma empresa de mudanças para mudar suas coisas discretamente. Não esmague todas as suas caixas na frente de sua casa.
Não digite um envelope cujo endereço de entrega seja desconhecido para você. Não quebre um pacote que você não amou. Nunca insira um email anônimo. O mesmo vale para e-mails e anexos.
Não forneça seus detalhes a um estranho. Evite divulgar demais suas informações de contato, como endereço para correspondência, endereço de email e número de telefone. Isso não é necessariamente óbvio, mas permitirá que você dê a oportunidade ao seu perseguidor de conhecer essas informações.
Evite lugares onde você costuma ir. Mesmo que este passo não seja divertido, é necessário. Desista de seus hábitos, escolha um novo parque ou restaurante para comer e evite os lugares que costuma frequentar. Você pode voltar no futuro, mas, no momento, esses são os locais onde seu perseguidor pode estar esperando por você.
Aprenda a evitar assédio nas redes sociais. Com as dicas deste artigo, você impedirá que seu perseguidor o espie e entenda onde você está e o que está fazendo lá. Lembre-se de definir todas as suas publicações como "privadas" e faça todo o possível para bloquear o acesso do perseguidor aos seus dados pessoais.