Como se livrar do fungo nos pés

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Trate o pé do atleta
• Método 2 de 3: Trate o fungo das unhas
• Método 3 Evite o retorno da micose

Um fungo pode afetar a pele e as unhas dos pés. O fungo do pé também é conhecido como pé de atleta e causa prurido, queimação e pele escamosa. Esta infecção pode se espalhar para todos os dedos se não tratada. Ambos os tipos de infecções fúngicas são muito contagiosas, tanto para o resto do seu corpo quanto para as pessoas ao seu redor. É por isso que é essencial tratar a infecção para impedir que ela volte.

estágios

Método 1 de 3: Trate o pé do atleta

1. 
   

   
   Pare a contaminação. Esta infecção comum afeta a pele dos dedos dos pés e as solas dos pés. Como o pé entra em contato com o piso usado por outras pessoas (por exemplo, em casa ou em um centro esportivo), a infecção pode se espalhar com facilidade e rapidez.
   • Não compartilhe sapatos ou toalhas com outras pessoas.
   • Evite andar descalço nos vestiários, piscinas públicas, chuveiros comuns ou academias.
   • Use chinelos ou sandálias de plástico ao tomar banho até que a infecção esteja curada.
   • Separe a roupa para que itens como meias e lençóis não contaminem o restante da roupa.
   • Limpe as superfícies do banheiro e mantenha-as limpas.
   • Coloque as meias limpas e secas todos os dias ou com mais frequência, se necessário (por exemplo, depois de praticar esportes).

2. 
   

   
   
   
   Use medicamentos tradicionais. Para casos leves, um medicamento vendido sem receita médica pode ser suficiente. Para casos mais graves, pode ser necessária uma receita do seu médico.
   • Aplique uma pomada, spray, pó ou creme antifúngico.
   • Tome um medicamento vendido sem receita médica. Por exemplo, tente butenafina (Lotrimin Ultra), clotrimazol (Lotrimin AF), miconazol (Desenex, Zeasorb), terbinafina (Lamisil) e tolfanato (Tinactin, Ting).
   • Para casos mais graves, peça receita médica ao seu médico. Medicamentos tópicos incluem clotrimazol e miconazol. Os medicamentos orais incluem litraconazol (Sporanox), fluconazol (Diflucan) e terbinafina (Lamisil). Observe que esses medicamentos orais podem interferir com outros medicamentos, como antiácidos e alguns anticoagulantes.

3. 
   

   
   Tente tratamentos homeopáticos. Vários tratamentos não convencionais demonstraram ser eficazes na luta contra infecções fúngicas na pele e unhas.
   • Use o óleo da árvore do chá aplicando uma camada fina nas áreas afetadas duas a três vezes ao dia. Use apenas produtos feitos com 100% de óleo de tea tree.
   • Aplique extrato de semente de toranja, pois possui propriedades antifúngicas quando usado com força total. Você encontrará este produto em lojas de alimentos orgânicos e em lojas especializadas.
   • Exponha o pé infectado ao sol e ao ar fresco. Use sapatos abertos, como sandálias, e mantenha o pé seco e limpo.
   • Trate o fungo com alho, porque ele possui propriedades antifúngicas que demonstraram ser eficazes contra várias infecções fúngicas, incluindo o pé de atleta. Esmague finamente vários dentes de alho, adicione-os a um banho de pés e deixe de molho por 30 minutos. Como alternativa, você também pode misturar o alho amassado com azeite e esfregar as áreas afetadas aplicando-o em um pedaço de algodão.

Método 2 de 3: Trate o fungo das unhas

1. 
   

   
   
   
   Evite espalhar infecção. Pode ter sido trazido por um estojo de pé de atleta ou por outras formas de contaminação, por exemplo, uma exposição em local público. O fungo também se desenvolve em ambientes quentes e úmidos e pode simplesmente entrar no corpo através de cortes ou aberturas entre a pele e a pele.
   • Não compartilhe sapatos ou toalhas com outras pessoas.
   • Evite andar descalço nos vestiários e piscinas públicas, chuveiros comuns ou academias de ginástica.
   • Descarte sapatos velhos que ainda podem estar infectados com infecção por fungos.
   • Lave as mãos depois de tocar nas unhas infectadas (ou unhas) para evitar espalhar o fungo nas unhas saudáveis.
   • Mantenha o pé infectado seco, usando sapatos abertos ou meias limpas e secas.

2. 
   

   
   Use medicamentos tradicionais. A infecção pode começar como benigna, mas pode evoluir para um distúrbio mais problemático. O fungo pode fazer com que as unhas mudem de cor, elas podem se desintegrar nas bordas e ficar anormalmente grossas. Se isso começar a causar desconforto, você deve tratá-lo.
   • Experimente um creme antifúngico prescrito para ser aplicado no casaco longo após imersão em água quente pelo que o penetra.
   • Peça ao seu médico uma prescrição de medicamentos orais que você precisará por 6 a 12 semanas, além do creme local.

3. 
   

   
   Tente tratamentos homeopáticos. Existem vários tratamentos não convencionais eficazes em algumas pessoas no tratamento de fungos nas unhas.
   • Use o óleo da árvore do chá aplicando uma camada fina nas áreas afetadas duas a três vezes ao dia. Use apenas produtos feitos com 100% de óleo de tea tree.
   • Aplique extrato de escória, um tratamento que muitas vezes tem sido tão eficaz quanto os cremes antifúngicos convencionais.
   • Mergulhe a unha em vinagre branco que possui propriedades antibacterianas naturais. Depois de lixar muito tempo para expor uma superfície fresca, aplique um vinagre forte usando um pedaço de pano ou algodão entre uma e duas vezes por dia durante várias semanas.

4. 
   

   
   Consulte um médico nos casos mais graves. Isso pode ser necessário se o infectado infectado se tornar extremamente doloroso. A intervenção envolve uma retirada completa de longle. A remoção da longlage é frequentemente feita em combinação com uma aplicação de medicamento antifúngico na base do longle.
   • Tenha certeza, uma nova unha crescerá, mas pode levar até um ano.

Método 3 Evite o retorno da micose

1. 
   

   
   Use sapatos adequados. As infecções fúngicas se desenvolvem em ambientes úmidos e mal ventilados; portanto, você deve usar sapatos leves que respirem e mudem regularmente.
   • Descarte os sapatos velhos que poderiam abrigar a infecção por fungos.
   • Troque as meias duas vezes por dia se seus pés suarem muito.
   • Use tecidos naturais, como algodão ou lã, a menos que você encontre meias de tecido sintético projetadas especificamente para absorver a umidade.
   • Exponha seu pé à luz do sol e do ar fresco, tanto quanto possível.

2. 
   

   
   Mantenha os pés secos e limpos. Lave os pés com sabão antibacteriano e seque-os bem, principalmente entre os dedos dos pés.
   • Use toalhas limpas cada vez que lavar para evitar a reinfecção com toalhas sujas.
   • Aplique pó antifúngico entre os dedos dos pés e ao redor do pé.
   • Corte as unhas curtas e mantenha-as limpas, especialmente no caso de fungos nas unhas.

3. 
   

   
   Desenvolva um forte sistema imunológico. Você corre um risco maior de desenvolver fungos nos pés ou nas unhas dos atletas por ter um sistema imunológico fraco.
   • Durma o suficiente todas as noites.
   • Beba muitas frutas, legumes e nozes.
   • Tome um suplemento multivitamínico todos os dias ou várias vezes por semana.
   • Passe algum tempo ao ar livre, especialmente ao sol, para obter a dose de vitamina D necessária.
   • Gerencie seu estresse e ansiedade praticando exercícios, meditação ou outras formas de relaxamento.

4. 
   

   
   Faça exercício suficiente. Todo mundo sabe que o exercício físico é bom para você, mas é ainda mais importante combater uma infecção e impedir que ela retorne. Como o pé recebe menos sangue em comparação com outras partes do corpo, é muito mais difícil para o seu sistema imunológico detectar e eliminar infecções.
   • Comece devagar se não estiver acostumado a praticar esportes. Você também conseguirá circular seu sangue caminhando, nadando ou fazendo exercícios calistênicos.
   • Tente levantar um pouco de peso em casa ou na academia.
   • Suba as escadas com mais frequência e estacione o seu carro mais longe de onde você está indo, até um pouco mais de movimento do que o normal pode ajudá-lo.