Como se livrar de atado naturalmente nas costas

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Siga uma rotina geral de cuidados com a pele
• Método 2 de 2: Crie um banho antimicrobiano caseiro
• Método 3 de 3: Prepare um remédio caseiro anti-acne

Neste artigo: Siga uma rotina geral de cuidados com a peleCrie um banheiro antimicrobiano caseiro Prepare um remédio caseiro anti-acne21 Referências

Atado é um dos problemas dermatológicos mais comuns entre os adultos. Pode ser na forma de pontos pretos ou brancos, espinhas ou cistos ou nódulos. Todos esses tipos de acne podem aparecer nas costas. Em geral, as costas atadas são formadas quando uma grande quantidade de sebo (óleo produzido naturalmente pela pele), suor, pele morta e outros elementos obstruem os poros ao redor dos folículos capilares. A presença de bactérias na pele também pode causar lesões e causar uma erupção cutânea mais grave. Se você tem apenas um pouco de acne, pode tratá-lo em casa com métodos naturais. No entanto, se sua acne é média ou grave, pode ser necessário consultar um dermatologista.

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Método 1 de 3: Siga uma rotina geral de cuidados com a pele

1. Tome um banho ou um chuveiro todos os dias. Suor, bactérias na pele, pele morta, etc. entupir todos os poros, o que leva a lacne. Você pode reduzir o risco de acne lavando-se diariamente.
   • Também tome um banho após o exercício ou qualquer outra atividade que o faça suar, pois o suor contribui para uma perda significativa.

2. 
   

   
   Use um limpador suave. Como qualquer outro produto usado para tratar a acne, encontre um limpador não comedogênico (que não obstrua os poros). Marcas como Neutrogena, Bioderma ou Avene produzem loções de limpeza macias e não comedogênicas. Você também pode encontrar equivalentes nas marcas das lojas. Certifique-se de escolher um produto sem álcool, porque o álcool seca e danifica a pele.
   • Você pode limpar as costas com o produto de pele acne vendido como limpador facial. Muitos desses produtos contêm peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou alfa-hidroxiácidos, que podem ajudar a controlar a lacne, removendo quimicamente a pele morta e moribunda.
   • Siga sempre as instruções no manual do produto. Você não obterá resultados mais rápidos ou mais eficazes ao abusar de um produto. Pelo contrário, o uso excessivo pode piorar a condição de áreas problemáticas da pele.
   • Primeiro experimente produtos com baixa concentração de ingredientes ativos para garantir que sua pele não seja muito sensível a produtos químicos. Se o produto não der os resultados desejados e não irritar a pele, você pode experimentar um produto com uma maior concentração de peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou alfa-hidroxiácidos.

3. 
   

   
   
   
   Aplique o limpador com os dedos. Muitas pessoas pensam que você precisa aplicar um limpador com um aplicador esfoliante, mas isso pode irritar ainda mais a pele. Aplique cuidadosamente o produto com os dedos. Você também pode usar uma escova traseira coberta com um pano macio para alcançar as partes difíceis de acessar.

4. 
   

   
   Faça movimentos circulares. Não esfregue a pele vigorosamente, mas descreva delicados movimentos circulares para distribuir o limpador nas costas. Se você esfregar, você já pode ter mais tempo para curar e pode ter cicatrizes mais permanentes. Também pode danificar a pele e as bactérias liberadas pelos botões que você coça podem infectar outras áreas. A pele danificada também é mais propensa a laços.

5. 
   

   
   
   
   Deixe os pontos pretos. Evite arranhar, perfurar ou tocar seus cravos. Não deixe mais ninguém tocá-los. Isso pode causar erupções cutâneas e cicatrizes e aumentar o tempo de cicatrização.

6. 
   

   
   Proteja suas costas do sol. Evite a exposição ao sol e não use uma espreguiçadeira. O sol (assim como as espreguiçadeiras) pode danificar a pele e a pele danificada é mais propensa a ataques de acne.
   • Antibióticos como ciprofloxacina, tetraciclina, sulfametoxazol ou trimetoprim, anti-histamínicos como difenidramina, medicamentos usados ​​para tratar câncer como fluorouracil, vinblastina ou dacarbazina, medicamentos para o coração como lamiodarona, nifedipina, Os tratamentos com quininina ou diltiazem, anti-inflamatórios não esteróides, como naproxeno e lisotretinoína (Accutane) ou lacitretina (Soriatane), tornam a pele mais sensível aos raios UV, portanto, se você estiver tomando algum desses tratamentos, tenha cuidado .

7. 
   

   
   Use roupas de algodão. Este tecido permite que o suor evapore mais facilmente e, como mencionado acima, a transpiração intensa pode agravar a pele. Use roupas limpas todos os dias e use lençóis de algodão para reduzir o risco de acne.
   • Certifique-se de trocar os lençóis com frequência para evitar dormir com o suor seco que também pode agravar a acne.

8. 
   

   
   Consulte um dermatologista. Se os métodos de cuidados com a pele que você tentar não funcionarem após quatro semanas, consulte um dermatologista.
   • Se as espinhas nas costas forem maiores que as ervilhas e se formarem profundamente abaixo da pele, é provável que a acne seja cística ou nodular. Nesse caso, você pode precisar de um tratamento poderoso prescrito pelo seu dermatologista, independentemente do seu método de cuidar da pele. A acne nodular ou cística também é a mais provável de deixar cicatrizes.

Método 2 de 2: Crie um banho antimicrobiano caseiro

1. 
   

   
   Compre óleos essenciais. Muitos óleos essenciais têm propriedades antibacterianas e anti-sépticas, para que possam matar bactérias e outros microorganismos que podem infectar a pele e causar a formação de espinhas.
   • Hortelã ou hortelã pode irritar a pele de algumas pessoas. Comece com uma gota de óleo por litro de água. Hortelã e hortelã contêm mentol, que possui propriedades anti-sépticas e fortalece o sistema imunológico.
   • Tomilho fortalece o sistema imunológico e tem propriedades antibacterianas. Também estimula a circulação sanguínea, abrindo os vasos sanguíneos.
   • Calêndula (ou calêndula) acelera a cicatrização e tem propriedades antimicrobianas.
   • A lavanda é calmante e pode ajudar a aliviar a solidão ou a depressão. Também possui propriedades antimicrobianas.
   • O óleo da árvore do chá pode irritar a pele de algumas pessoas, o que pode piorar, então teste-o primeiro em uma área sem pele.
   • Se você não tiver óleo essencial, poderá substituir um óleo por quatro ou cinco colheres de sopa da planta seca que corresponde a ela. O resultado será mais confuso, mas igualmente eficaz.

2. 
   

   
   Teste sua sensibilidade aos óleos. Pessoas diferentes reagem de maneira diferente aos óleos essenciais, portanto, os especialistas aconselham a testar qualquer óleo em uma pequena área da pele antes de adicionar ao banho. Dilua uma gota de óleo em 250 ml de água e mergulhe uma bola de algodão. Torça o algodão e aplique-o em uma pequena área da pele. Teste todos os óleos separadamente, porque se você os misturar, não saberá qual deles o irrita.

3. 
   

   
   Faça um banho. Encha a banheira com água até a temperatura desejada. Verifique se a banheira está limpa antes de encher. A água quente não afetará as propriedades dos óleos essenciais que você adicionar, portanto, tome um banho quente para ser agradável.

4. 
   

   
   Adicione óleos essenciais. Se sua pele não reagiu aos óleos que você testou, comece adicionando cinco a dez gotas de óleo a uma banheira cheia. Se essa quantidade não afetar sua pele, você pode aumentar para dez a vinte gotas.
   • Se você quiser fazer deste banho perfumado um tratamento digno de um spa, você pode até adicionar um copo de sal marinho à água.

5. 
   

   
   Fique na água por vinte a trinta minutos. Os óleos (ou plantas) devem ter tempo para agir; portanto, permaneça no banho por vinte a trinta minutos.

6. 
   

   
   Enxágüe bem. Enxágüe bem com água limpa antes de sair do banho, especialmente se você tiver colocado plantas na água.

7. 
   

   
   Seque suavemente. Passe as costas suavemente em vez de esfregar com a toalha, pois você pode irritar a pele esfregando-a.

Método 3 de 3: Prepare um remédio caseiro anti-acne

1. 
   

   
   Junte os ingredientes. Se você deseja ter certeza do conteúdo do seu tratamento contra a acne, pode fazer seu próprio remédio para ervas. As ervas adstringentes tornam a pele mais firme, enquanto as plantas com propriedades antibacterianas ajudam a matar as bactérias. O óleo essencial é a forma mais fácil de usar, mas as ervas em pó são igualmente eficazes. Para preparar este remédio caseiro, você precisa:
   • 5 colheres de sopa de mel (preferencialmente mel de manuka, mas qualquer mel puro funcionará, pois todos têm propriedades adstringentes e antibacterianas;
   • 2 claras de ovos (além de suas propriedades adstringentes, a clara de ovo ajudará a engrossar a mistura);
   • uma colher de sopa de suco de limão (além de sua qualidade adstringente, atuará como um agente clareador para tornar os cravos menos visíveis);
   • uma colher de chá de óleo de hortelã-pimenta;
   • uma colher de chá de óleo de hortelã;
   • uma colher de chá de óleo de lavanda;
   • uma colher de chá de óleo de tomilho;
   • uma colher de chá de óleo de calêndula.

2. 
   

   
   Misture bem todos os ingredientes. Você não precisa misturá-los em nenhuma ordem específica, mas se você começar com líquidos puros, será mais fácil adicionar os outros ingredientes a seguir.

3. 
   

   
   Espalhe a mistura de costas. Você pode precisar pedir ajuda aos pais, ao seu cônjuge ou a alguém com quem se sinta à vontade. Você também pode aplicar a mistura com um cotonete ou com os dedos para tratar espinhas individuais.

4. 
   

   
   Deixe a mistura secar por quinze minutos. As plantas devem ter tempo para secar e agir sobre a acne. Aguarde 15 minutos antes de remover completamente a mistura, enxaguando com água morna.
   • Lembre-se de secar-se enxugando em vez de se esfregar.

5. 
   

   
   Aplique um hidratante não comedogênico. "Não comedogênico" significa simplesmente que o produto não obstrui os poros. Isso será indicado na etiqueta do hidratante. Marcas como Neutrogena, Avène ou Bioderma oferecem loções hidratantes não comedogênicas.
   • Se você deseja uma opção natural, também pode encontrar hidratantes orgânicos não comedogênicos.
   • Se você deseja fazer uma loção hidratante, experimente um óleo não comedogênico, como óleo de cânhamo, óleo mineral, vaselina, óleo de cártamo ou óleo de mamona.

6. 
   

   
   Refrigerar qualquer mistura restante. Você pode usar este remédio todos os dias. Leve à geladeira a mistura restante todos os dias, mas deixe-a atingir a temperatura ambiente antes de servir.

conselho

• Se você tiver laceração moderada ou grave, consulte um dermatologista. O lacné é considerado médio a grave quando possui mais de vinte cravos, quinze lesões inflamatórias (espinhas, cistos ou nódulos) ou uma combinação de pelo menos trinta imperfeições de vários tipos.