Como se livrar da diarréia rapidamente

Contente

• estágios
• Método 1 de 3:
  Responda rapidamente aos sintomas
• conselho
• avisos

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Cólica, visitas frequentes ao banheiro, líquidos ... É diarréia que pode arruinar o dia de qualquer pessoa. Felizmente, você pode tratá-la ficando em casa e trocando dietas. Também é possível tomar medicamentos sem receita médica ou prescritos para aliviar rapidamente sua diarréia. Para aliviar e diminuir seu sofrimento, aprenda a tratar adequadamente as causas da diarréia e combater a desidratação.

estágios

Método 1 de 3:
Responda rapidamente aos sintomas

1. 5 Minimize sua estresse e sua ansiedade. Algumas pessoas têm dor de estômago quando estão estressadas e cansadas. Quando você tiver diarréia, aplique regularmente técnicas de relaxamento apropriadas para reduzir a fadiga e se sentir melhor. Tente meditação ou exercícios de respiração profunda. Pratique a atenção regularmente, faça uma caminhada no coração da natureza, ouça música e relaxe enquanto pratica suas atividades favoritas. publicidade

conselho

• Se você tiver diarréia, não prepare a comida de outras pessoas. Para evitar a propagação da infecção, lave as mãos regularmente, principalmente depois de ir ao banheiro.
• Beba bastante água contendo eletrólitos. Quando você tiver diarréia, tente manter os fluidos corporais para evitar a perda de minerais.

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avisos

• Você deve seguir uma dieta líquida clara por alguns dias. Se você tem uma condição que precisa ser monitorada de perto, como diabetes, lembre-se de seguir o conselho do seu médico antes de mudar de dieta.

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