Como ser perdoado mais facilmente pelos pais

Contente

• estágios
• Parte 1 Comunicação eficaz
• Parte 2 Reconhecer erros
• Parte 3 Organizando para se comportar de uma maneira mais responsável

É inevitável ferir os outros, muitas vezes sem querer. Essas transgressões podem causar culpa e vergonha significativas, especialmente se as vítimas são pessoas com quem você se importa muito, como seus pais. Sua culpa e vergonha, assim como a raiva e o desapontamento de seus pais, podem prejudicar seu relacionamento. Ao ajudar seus pais a perdoá-lo, você melhorará seu relacionamento e reduzirá futuros sentimentos negativos ou os de seus pais.

estágios

Parte 1 Comunicação eficaz

1. Ouça mais do que fala. Seus pais serão capazes de perdoá-lo mais facilmente se eles se sentirem ouvidos e compreendidos. Cale a boca e ouvi-los, isso pode acabar com os argumentos e reduzir a intensidade emocional.
   • Você certamente irá chatear seus pais se você os olhar distraidamente enquanto eles conversam. Você deve concordar e mostrar expressões apropriadas para que eles saibam que você está ouvindo e compreendam o que estão dizendo.
   • Faça perguntas para esclarecer o assunto e garantir que você entenda. Isso mostrará a eles que você está gravando o que eles estão dizendo. Por exemplo, você poderia dizer a eles: "Eu entendo que você está com raiva porque eu não voltei para a chamada casa sem notificá-lo, está certo? "

2. 
   

   
   
   
   Comunique números inteiros. Quando chegar a hora de discutir, use números inteiros para evitar mal-entendidos. Comece sua frase com uma observação dos fatos. Isso geralmente consiste em uma descrição do seu comportamento. Em seguida, explique sua compreensão desse comportamento e o que ele faz você se sentir. Você deve terminar explicando o que gostaria que acontecesse para focar a conversa em sua resolução.
   • Por exemplo: "Separei as aulas para passar um tempo com meus amigos. Eu sei que não é bom, mas achei que me daria uma aparência legal. Eu tinha medo de zombaria e vergonha se não fosse com os outros. Eu gostaria de encontrar maneiras de resistir à pressão do grupo para gerenciar melhor esse tipo de situação no futuro. "

3. 
   

   
   Preste atenção ao seu tom. Seus sentimentos sobre seus pais ou a situação podem afetar sua comunicação. A mesma frase dita em tons diferentes pode significar coisas completamente diferentes. Sentimentos de frustração podem provocar um tom sarcástico ou gritar antes que você perceba. Tente permanecer objetivo e se concentrar em comunicar suas próprias emoções e não suas emoções.
   • Se seus pais fizerem um comentário sobre o seu tom, peça desculpas e explique a eles que você se sente frustrado ao tentar comunicar claramente o seu.

Parte 2 Reconhecer erros

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   Reconheça seus erros. Você pode pensar que não está completamente errado; portanto, em vez de ver a situação como um todo, foque em aspectos específicos. Você pode não estar errado o tempo todo, mas é improvável que você esteja tão certo. Seus pais apreciarão sua capacidade de admitir que você está errado, porque é um sinal de maturidade. Isso os ajudará a perdoá-lo mais facilmente.
   • Não discuta a falha e não tente provar a eles que você está certo. Seus pais podem pensar que você é imaturo e precisarão de mais tempo para perdoá-lo.

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   desculpar com seus pais. Você também terá que fazer isso com as pessoas a quem você ofendeu. É importante mostrar remorso para que outros possam perdoá-lo. Ao pedir desculpas, saiba como reconhecer o comportamento que doeu, por que doeu e como afetou os outros. Isso mostrará que você entende o mal que causou e que reconhece os sentimentos de seus pais.
   • Tente estruturar suas desculpas descrevendo primeiro os efeitos do seu comportamento. Ele mostrará aos outros que você tem remorso. Por exemplo: "Sinto muito que você esteja preocupado e desapontado porque acabei com as aulas. Meu comportamento é irresponsável e egoísta, prometo não fazê-lo novamente. "
   • Seja sempre sincero quando pedir desculpas. As desculpas desonestas provavelmente serão vistas como provocadoras e você piorará a situação.
   • Se tiver dificuldade em pedir desculpas pessoalmente, tente descrever uma carta.

3. 
   

   
   Seja perdoado quando possível. Faça um esforço sincero para compensar as pessoas que você prejudicou. Dependendo do que você fez, pode não ser possível, mas sua boa fé pode ser suficiente para retornar aos documentos de seus pais.
   • Você pode considerar trabalhar ou ser voluntário para ajudar a pagar pela propriedade danificada.

Parte 3 Organizando para se comportar de uma maneira mais responsável

1. 
   

   
   Identifique maneiras de responder melhor a situações futuras. Seus pais podem ter dificuldade em perdoá-lo porque se preocupam com o fato de você cometer o mesmo erro no futuro. Ao demonstrar que aprendeu as lições com seus erros e criou maneiras de evitar repeti-los, você ajudará seus pais a seguir em frente.
   • Se você tiver problemas para encontrar respostas melhores, peça ajuda aos seus pais. Eles apreciarão seus esforços para melhorar você e essa é outra oportunidade para fazê-los sentir-se ouvidos.

2. 
   

   
   Escolha suas atividades com cuidado. Não pratique aqueles que são consistentes com o comportamento de que seus pais não gostam. Mostre a eles que você é responsável por obter boas notas na escola ou encontrar um emprego. Lembre-os de que você sabe como assumir o controle na escola ou na sua comunidade. Envolva-se em atividades que eles terão orgulho de contar aos outros e diminuir as preocupações que eles têm sobre como você gasta seu tempo. Os pais perdoam mais rápido quando conseguem se concentrar em novos sucessos e não em fracassos passados.
   • Considere se voluntariar para ajudar os outros e deixar seus pais orgulhosos. Você encontrará vagas de voluntariado na Internet.

3. 
   

   
   Discuta seus objetivos futuros com seus pais. Ajude-os a perdoá-lo, chamando a atenção para suas possibilidades futuras, longe de seus comportamentos passados. Estabeleça metas para seis meses, dois e cinco anos e ações para chegar lá.
   • Seus objetivos ao longo de seis meses devem ser razoáveis. Estabeleça metas para melhorar suas notas, economizar dinheiro e melhorar sua saúde física e mental.
   • Seus objetivos durante dois ou cinco anos devem ser complexos, mas atingíveis, por exemplo, para obter seu diploma de bacharel.

• Lembre-se de que seus pais te amam e sempre o amarão, mas também têm emoções.
• Vá além das expectativas de seus pais e mostre a eles que você está fazendo a coisa certa.

• Evite discutir sobre quem está errado, porque suas desculpas e planos para o futuro podem não parecer sinceros.
• Lagressividade e violência nunca são aceitáveis, mesmo que você esteja muito chateado.