Como se reconciliar com alguém

Contente

• estágios
• Parte 1 Dê-lhe espaço
• Parte 2 Fale cara a cara

Sempre é difícil ser ignorado, seja por um amigo, um parceiro, um irmão ou uma irmã. Mesmo que você fique tentado a se comunicar até que a outra pessoa responda, é aconselhável parar. Continue fazendo o que você deve fazer enquanto essa pessoa gerencia suas emoções. Não se preocupe, ela provavelmente não irá ignorá-lo para sempre! Depois que as coisas se acalmarem, tente marcar uma reunião frente a frente para discutir o problema e trabalhar juntos para encontrar uma solução que satisfaça os dois.

estágios

Parte 1 Dê-lhe espaço

1. 
   

   
   Tente entender por que ele (ela) te ignora. Dependendo da situação, isso pode ser óbvio. Por exemplo, se você está discutindo com sua esposa, sabe exatamente por que ela está ignorando você. Se você não entender o problema entre a pessoa que ignora você e você, pergunte a si mesmo o que você poderia ter feito nesse estado.
   • Por exemplo, você pode ter espalhado boatos sobre um amigo pelas costas. Ele pode ter ouvido falar disso.
   • Se você abandonou alguém ou não respondeu às ligações dele, isso poderia machucá-lo.

   Conselho: em alguns casos, você não poderia ter feito nada que desencadeou esse comportamento. Se a pessoa que o ignora é alguém de quem você gosta ou deseja iniciar um relacionamento, pode ser melhor seguir em frente! Você merece alguém que o trate melhor!

   
   

2. 
   

   
   Deixe se acalmar. Qualquer que seja o motivo para ignorá-lo, a pior coisa que você pode fazer é assediá-lo constantemente. Não envie muitos s para ele, não ligue para ela o tempo todo e não pergunte continuamente por que ela ignora você. Dê a ela tempo para entender o que ela sente e se ela quer voltar para você.
   • Uma ligação ou ligação não será um problema, mas não envie dezenas de ossos para perguntar por que ela está ignorando você, o que você fez de errado ou forçando-a a falar com você. Além de entediados, seus ossos lhe darão o desejo de estar desesperado.
   • Pode ser muito difícil evitar resolver o problema imediatamente. No entanto, você não pode controlar a outra pessoa, por isso é melhor dar-lhe algum espaço.

3. 
   

   
   
   
   Encontre distrações. Se você tentar se perguntar por que essa pessoa o ignora ou se você não estiver pensando em outra coisa, isso pode levar muito tempo e esgotar sua energia. No entanto, não é produtivo, além de arruinar sua vida. Continue fazendo o que você tem que fazer. Você evitará o pensamento produtivo sobre esse problema se jogando no seu trabalho ou lição de casa.
   • No seu tempo livre, você pode gastar mais tempo fazendo coisas que ama, seja pesca, culinária, futebol, marcenaria, poesia, natação, costura ou programação!

4. 
   

   
   Passe algum tempo com seus entes queridos. Embora possa ser difícil saber que uma pessoa importante em sua vida está ignorando você, essa provavelmente não é a única pessoa com quem você pode passar algum tempo. Entre em contato com seus amigos e familiares e convide-os para sair. Reserve um tempo para cuidar de seus outros relacionamentos e passar um tempo de qualidade com outras pessoas.
   • É muito importante que você também cuide de suas necessidades emocionais, especialmente se tiver problemas em um relacionamento que é importante para você.

5. 
   

   
   Pense na sua reação a esse comportamento no passado. Se esta não é a primeira vez que essa pessoa o ignora e se você lhe deu muita atenção para voltar a falar com você novamente, ela poderia fazê-lo novamente para restaurar a atenção dela.
   • Essa é outra razão a ser levada em consideração para evitar ficar muito grudenta ou implorar para falar com você; ela só poderia fazê-lo para provocar uma resposta. Ao reagir dessa maneira, você mostra a ela o que ela pode fazer, ignorando você, o que não é uma maneira saudável de lidar com problemas.

Parte 2 Fale cara a cara

1. 
   

   
   Entre em contato com ela para marcar uma consulta. Se a pessoa que o ignora é importante para você e deseja resolver o problema, você terá que lidar com isso. É melhor falar com ele pessoalmente, em vez de falar com ele por telefone ou enviar ossos a ele, porque você poderá ver as expressões faciais de ambos e determinar a sinceridade das palavras e ações do outro.
   • Você pode ligar para ela, enviar um ou um para marcar o horário. Por exemplo, tente dizer a ele: "Eu sei que você está com raiva por minha causa e gostaria de falar sobre isso. Podemos tomar um café no sábado às 10 horas? "
   • Tente escolher um lugar neutro para evitar que um se sinta mais confortável que o outro.

   Conselho: ela pode responder positivamente à sua solicitação ou recusar-se a vê-lo. Nesse caso, não há muito que você possa fazer. Se você quiser discutir esse problema no futuro, diga a ele que ele saiba que a porta permanece aberta quando ele se sentir pronto.

2. 
   

   
   Pergunte diretamente a ele por que ele (a) ignora você. Agora que ele concorda em conhecê-lo, discuta o assunto em questão. Mesmo que você tenha uma boa idéia dos motivos dele, peça que ele explique seu ponto de vista. Você pode se surpreender com a verdadeira razão do silêncio dela ou por que ela decidiu que ignorar você era a melhor solução.

3. 
   

   
   Ouça com atenção o que ele tem a lhe dizer. Evite se colocar na defensiva ou pensar em sua resposta enquanto ele fala. Isso pode ser difícil, especialmente se ele te acusa de algo e você pensa que ele está errado. No entanto, você deve fazer o possível para ouvir o que ele tem a dizer, entender o ponto de vista dele e tentar ver a situação do mesmo ângulo.
   • Use sua linguagem corporal para mostrar que você está ouvindo, olhando nos olhos e balançando a cabeça para indicar que entende ou concorda.
   • Não tenha medo de fazer perguntas se precisar de esclarecimentos. Você também pode repetir o que ele diz para garantir que você o entenda.

4. 
   

   
   desculpar se você estiver errado. Se você fez algo que a deixa irritada ou magoada, você deve assumir a responsabilidade por suas ações. Coloque seu ego de lado para reconhecer seus erros e se desculpar sinceramente. Você terá a chance de restaurar seu relacionamento, validando suas emoções.
   • Você poderia dizer a ele: "Sinto muito por não ter convidado você para a festa das nossas meninas. Eu entendo que isso te machucou. "

5. 
   

   
   Explique seu ponto de vista. Depois que a outra pessoa explicar o que é chato e a impressão de que você a ouviu, pode explicar como o conflito o afetou. Compartilhe seu ponto de vista sobre a situação sem apontá-la. Use frases singulares na primeira pessoa para falar sobre como você se sente, sem esquecer de lhe dizer como você se sentiu enquanto essa pessoa estava ignorando você.
   • Por exemplo, você poderia dizer: "Fiquei muito triste e ansioso quando você se recusou a falar comigo. Eu dou importância ao nosso relacionamento e quero voltar a uma situação como antes. "

6. 
   

   
   Encontre um compromisso ou uma solução juntos. Neste ponto, você deve entender se é possível reparar o dano ou não. Em alguns casos, uma desculpa deve ser suficiente. Em outros, pode levar tempo e esforço para reparar o relacionamento. Trabalhem juntos para determinar os próximos passos.
   • Você pode oferecer soluções e compromissos para descobrir quem você concorda.
   • É fácil fazer promessas, mas é difícil cumpri-las. Certifique-se de que realmente deseja fazer um esforço para recuperar a confiança em seu relacionamento, se esse for o problema.

7. 
   

   
   Aceite que o relacionamento esteja fadado ao fim. Se essa pessoa o ignora para obter algo de você ou para impedir que você faça algo, ela tenta manipular você. Este é o sinal de um relacionamento tóxico. Se você perceber que um amigo ou membro da família costuma usar esse comportamento, principalmente depois de falar sobre isso, é melhor você continuar sua vida sem essa pessoa.
   • Da mesma forma, se você não está realmente investindo no relacionamento, pode decidir que ficará melhor sem essa pessoa em sua vida.