Como pedir desculpas à mãe depois de cometer um grande erro

Contente

• estágios
• Parte 1 Preparando suas desculpas
• Parte 2 Pedindo sinceras desculpas
• Parte 3 Evite os erros usuais

Pode ser difícil pedir desculpas. Você pode não querer fazê-lo por orgulho ou medo. No entanto, o relacionamento que você tem com sua mãe é importante. Pedir desculpas vale todo o estresse que isso implica. Antes de fazer isso, pense com cuidado. Pense no que você quer dizer. Em seguida, peça sinceras desculpas à sua mãe. No entanto, dê a ele algum tempo, porque ele precisará de algum tempo para aceitar seu pedido de desculpas.

estágios

Parte 1 Preparando suas desculpas

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   Deixe a culpa para trás. Às vezes, você pode sentir-se hesitante ou amargo ao pedir desculpas a alguém. Se você acha que algo não foi sua culpa, pode dizer a si mesmo que é inútil pedir desculpas. No entanto, se você cometeu um erro que machucou sua mãe, é importante que peça desculpas. Você deve assumir sua parte de responsabilidade. Não culpe os outros por suas ações.
   • Você pode pensar que não foi sua culpa 100%. Provavelmente isso é verdade. Há situações na vida em que a culpa recai inteiramente sobre uma pessoa. Fatores externos podem facilmente influenciar uma decisão e contribuir para um erro.
   • Mas uma desculpa não é determinar quem culpar. Pedir desculpas é assumir as responsabilidades de alguém, por menor que seja. Mesmo que você não seja responsável pelo erro em questão, sua mãe sofre.
   • Por exemplo, suponha que você tenha esquecido a festa de aniversário de sua mãe organizada por seu irmão. Mesmo que não tenha sido sua idéia, você ainda não veio à festa. Portanto, você deve assumir sua responsabilidade.

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   Lembre-se de escrever uma carta para ele. Você não precisa se desculpar pessoalmente. Uma carta comovente pode ser igualmente eficaz. Em algumas situações, escrever uma carta pode ser mais eficaz.
   • Se você está muito envergonhado ou nervoso, uma carta pode fazer mais sentido. Para que suas desculpas sejam eficazes, suas palavras devem ser tocantes e honestas. Se você tem medo de expressar todos os seus sentimentos pessoalmente, escrever uma carta é certamente uma boa opção para você.
   • Essa pode ser uma boa opção se você tiver problemas para se comunicar com sua mãe. Se você está preocupado que ela fique com raiva e evite falar com você, envie-lhe uma carta contendo idéias bem equilibradas. Por exemplo, se sua mãe ainda se ressente de você por ter perdido a festa, pedir perdão pessoalmente pode facilmente se transformar em uma discussão. Uma letra é provavelmente uma opção melhor nesse caso, porque você deve ter certeza de que entende suas palavras.

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   Esforce-se para ser honesto. Sua mãe provavelmente o perdoará se você for sincero. Antes de se desculpar, reserve um tempo para pensar em suas ações. Isso ajudará você a ter uma boa idéia do seu erro, o que permitirá que você faça um pedido de desculpas mais eficaz.
   • Tente entender por que o que você fez estava errado. Leve em conta sua parcela de responsabilidade e também como seu erro fere outras pessoas. Verifique se você está pronto para admitir. Repita o que você vai dizer, enquanto aceita sua parte de responsabilidade.
   • Por exemplo, não diga o seguinte: "Sinto muito. Meu amigo Roland me convenceu a pegar o seu carro sem a sua permissão. Em vez disso, diga o seguinte: "Desculpe por levar o seu carro sem a sua permissão". Você deve se certificar de que sua mãe perceba que você honestamente entende que agiu mal.
   • Não tente se desculpar até que seja sincero consigo mesmo. Você pode levar algum tempo para pensar. Repita o que você dirá repetidamente. Tente se colocar no lugar dele.

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   Encontre maneiras concretas de se redimir. Desculpar-se deve ser apenas um começo, não um fim. Além de dar desculpas, você terá que mostrar a sua mãe que entendeu a lição e que está pronto para mudar. Pense em algumas maneiras de provar a ele que você resgatará seu erro.
   • Expressar remorso fará com que você se sinta vazio se não contar a ele como está pronto para mudar. Refletir sobre o erro que você cometeu ao escrever algumas etapas concretas impedirá que isso aconteça novamente.
   • Por exemplo, suponha que você levou o carro de sua mãe com seu amigo. Pense nas circunstâncias que o levaram a isso. Talvez esse amigo tenda a incomodá-lo demais. Talvez você estivesse bebendo naquele momento, o que reduz suas inibições. Você poderia dizer algo assim: "Vou tentar passar menos tempo com Roland, especialmente quando estou bebendo. Eu odeio beber e sei que não devo me deixar pegar brincando. "

Parte 2 Pedindo sinceras desculpas

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   Expresse sinceramente seu remorso. A melhor maneira de começar se desculpando é contar tudo desde o início. O ponto de pedir desculpas é expressar seu remorso, faça-o sem hesitar. Você deveria começar com algo assim: "Sinto muito pelo que fiz e por toda a dor que lhe causei".
   • Esforce-se para ser honesto. Se você realmente não se arrepender, sua mãe saberá. Certifique-se de abordar a situação, levando em consideração os sentimentos de sua mãe. Pergunte a si mesmo como ela se sentiria na mesma situação.
   • A mesma regra se aplica se você quiser escrever uma carta para ele. Você pode começar sua carta com o seguinte: "Querida mãe, desculpe-me pelo que fiz com você".

2. 
   

   
   Expresse seus arrependimentos. Você deve fazê-lo imediatamente após fazer seu primeiro pedido de desculpas. Isso mostra o quanto você realmente pensou sobre seus erros e entende por que suas ações foram ruins. Se você pede desculpas pessoalmente ou envia uma carta de desculpas, expresse seu arrependimento imediatamente após dizer "me desculpe".
   • Sempre assuma suas responsabilidades. Você certamente vai querer explicar, mas não faça isso para negar sua culpa.
   • Por exemplo, você poderia dizer o seguinte: "Bebi na noite em que peguei seu carro e você sabe que Roland tem um comportamento insistente. Mas isso não é desculpa para o que eu fiz. Mesmo se eu não fosse eu mesma naquela noite, eu deveria saber que essa atitude seria inaceitável ".

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   Reconheça seus sentimentos. Esta é talvez a parte mais difícil do perdão. Pode ser doloroso lembrar como suas ações magoam alguém. No entanto, este é um dos passos mais importantes a serem perdoados. Sua mãe vai se sentir muito melhor se você levar em conta os sentimentos dela.
   • Formule algumas frases imaginando o que sua mãe poderia ter sentido. Expresse seu remorso.
   • Por exemplo, você poderia dizer o seguinte: "Você deve estar muito preocupado em não saber onde estava o carro. Quando você soube que eu tinha tomado, acho que se sentiu traído e decepcionado. Eu posso imaginar como toda essa noite foi muito estressante para você. Sinto muito por colocá-lo nessa posição, mãe. Eu odeio que meu comportamento tenha afetado você dessa maneira. "

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   Não culpe ninguém. Você nunca deve culpar alguém quando der desculpas. Você pode não ter controle total de suas ações. No entanto, você não pode se desculpar pelas circunstâncias associadas à sua atitude, mas pelo seu papel nesse comportamento. Tenha isso em mente ao se desculpar.
   • Ao explicar, seja breve e evite explicações que possam parecer sacerdotes.
   • Por exemplo, evite dizer: "Sinto muito, Roland me convenceu a pegar o carro". Mesmo que tenha sido seu amigo que o levou a cometer esse erro, você continua sendo o líder. Tente dizer: "desculpe por não enfrentá-lo e pegar o carro sem a sua permissão".

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   Peça perdão. Você deve sempre terminar pedindo que a outra pessoa o perdoe. Isso deixa a porta aberta para qualquer reconciliação. Você pode terminar com algo simples como este: "Espero que você encontre uma maneira de me perdoar e seguir em frente".
   • Entenda que o perdão leva tempo, especialmente quando você cometeu um grande erro. Considere isso ao pedir perdão. Por exemplo, você pode dizer o seguinte: "Entendo que você precisará de algum tempo para esquecer toda a história. Tome todo o tempo necessário.

Parte 3 Evite os erros usuais

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   Deixe-a em paz por um momento. Você nem sempre pode esperar que sua mãe o perdoe imediatamente. Você pode ter que esperar muito tempo para ser perdoado se cometer um grande erro. Esteja disposto a dar a ela todo o tempo que ela precisar para aceitar suas desculpas.
   • Se você se desculpar, entenda que as palavras "me desculpe" não serão suficientes. Se você cometeu um erro que realmente traiu a confiança de sua mãe, basta pedir desculpas por ela esquecer completamente o que fez.
   • Nas próximas semanas, evite usar suas desculpas para negar os sentimentos de sua mãe. É possível que ela sempre se sinta mal por um tempo; portanto, se sentir, aceite e seja paciente. Evite dizer: "Bem, eu já me desculpei há uma semana. O que você espera de mim? "

2. 
   

   
   Não use linguagem inexpressiva. Pode acontecer que a linguagem perca todo o poder do perdão. Preste atenção ao seu idioma quando se desculpar. Certifique-se de não usar palavras ou frases parecidas com um pedido de desculpas.
   • Um dos maiores erros é dizer "desculpe, mas ..." Se você acha que deseja adicionar um "mas", não faça isso. Só não se desculpe por suas ações.
   • Além disso, não se esqueça de pedir desculpas pelo que fez. Você não se desculpa por circunstâncias ou sentimentos de sua mãe. Não diga o seguinte: "desculpe por deixar você com raiva". Diga o seguinte: "desculpe pelo que fiz com você". Evite dizer o seguinte: "Sinto muito, a situação é ilusória". Em vez disso, diga "me desculpe pelo meu papel nesta situação".

3. 
   

   
   Dê a ele algum espaço. Você vai querer se desculpar o mais rápido possível. No entanto, não se esqueça de pedir desculpas por sua mãe e não por si mesmo. Se ela não estiver pronta para ouvi-lo, deixe-a em paz por alguns dias.
   • Se sua mãe parece estar com muita raiva, é melhor não pedir desculpas imediatamente. Se ela estiver magoada e chateada, ela não vai querer ouvir o seu lado da história.
   • No entanto, não lhe dê muitos dias de tranquilidade. Se você esperar semanas para se desculpar, pode estar frio. Será um pouco como você não acha necessário pedir desculpas. Não espere mais do que alguns dias antes de abordar o assunto.

4. 
   

   
   Passe das palavras para a ação. Uma desculpa é uma maneira de alcançar uma meta. Este não é um fim em si mesmo. Depois de tomar medidas concretas para mudar, aplique-as de forma eficaz. Mostre a sua mãe que você aprendeu com seus erros e converse com ela sobre isso.
   • Pense nas possíveis causas de suas ações. Como você pode evitar que esses atos ocorram no futuro? Pense e tome medidas em várias etapas concretas.
   • Suponha que você pegou o carro de sua mãe sem pedir permissão. Você saiu com um amigo muito difícil e bebeu. Nesse caso, você pode parar de beber e limitar seus contatos com esse amigo. Você também pode ser mais honesto com sua mãe, dizendo a ela para onde está indo e com quem está. Tente respeitar mais as regras dele.