Como curar a pele oleosa

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Mantenha seu rosto limpo
• Método 2 de 4: Remova o excesso de óleo
• Método 3 de 3: Cuide da sua pele

A pele oleosa aparece quando as glândulas sebáceas da pele começam a produzir excesso de óleo. Você deve saber que esse é um processo natural que você não pode interromper, mas ainda existem algumas coisas que você pode fazer para tratar e tratar a pele oleosa. Isso pode ser desconfortável e desconfortável, mas você pode tratá-lo com sucesso adotando uma boa rotina de cuidados com a pele e tratando sua pele com cuidado.

estágios

Método 1 de 3: Mantenha seu rosto limpo

1. 
   

   
   Limpe seu rosto duas vezes por dia. Para tratar a pele oleosa, é muito importante que você possa adotar uma boa rotina de cuidados e limpeza da pele. Você deve se esforçar para limpar completamente o rosto duas vezes por dia (especialmente de manhã e à noite) usando água morna e sabão ou uma loção facial de limpeza que não contenha sabão. Use um limpador suave primeiro, pois um produto mais duro pode realmente facilitar o aumento da produção de petróleo.
   • Quando achar que um limpador comum não reduz a seborreia da pele, considere usar outro que contenha ácido glicólico, ácido salicílico, peróxido de benzoílo ou beta-hidroxiácido.
   • Recomenda-se iniciar o tratamento com um limpador que contenha peróxido de benzoílo. Este produto químico é usado especialmente para tratar a acne leve a moderada.
   • É importante notar que um limpador químico como este pode causar efeitos colaterais como vermelhidão, secura e descamação. Estes geralmente desaparecem após o primeiro mês de uso do limpador.
   • Pode ser necessário experimentar vários produtos diferentes para determinar qual deles funciona melhor para você.
   • Use as mãos para limpar o rosto e evite usar uma esponja ou pano de limpeza de vegetais. Depois disso, você terá que secar o rosto tocando nele. Lembre-se também de que você deve evitar irritar ou esfregar a pele.

2. 
   

   
   
   
   Use cosméticos sem óleo. Se você tem pele oleosa, deve optar imperativamente por produtos cosméticos que não a exacerbem. Portanto, você deve verificar cuidadosamente o rótulo e sempre optar por cosméticos "sem óleo" ou "à base de água. É verdade que há incerteza sobre o impacto direto de produtos cosméticos na produção de petróleo, mas você deve saber que maquiagem espessa pode entupir seus poros.
   • Se puder, faça um esforço para evitar o uso de produtos como base. Mantenha sempre uma maquiagem simples (usando apenas batom e rímel, por exemplo) para evitar obstrução dos poros.

3. 
   

   
   Use hidratantes seletivamente. Geralmente, as pessoas com pele oleosa evitam o uso de hidratantes, porque sentem que sua pele não precisa de lubrificação adicional. No entanto, é importante notificar que esse estado de coisas não é verdadeiro. Aqueles com pele oleosa ainda devem hidratá-lo. Evidentemente, hidratantes oleosos devem ser evitados, assim como qualquer produto que possa entupir ainda mais esse tipo de pele. No entanto, hidratantes sem óleo podem ajudá-lo a alcançar um equilíbrio na sua pele.
   • Você precisa variar a quantidade de hidratante que você usa, dependendo de quais partes do seu rosto são mais secas ou mais oleosas.
   • Escolha com cuidado o produto a ser utilizado e opte por um hidratante não comedogênico e sem gordura. É melhor procurar e usar produtos especificamente destinados a pessoas com pele oleosa. Algumas marcas de cosméticos, como a Clinique, oferecem faixas variadas para diferentes tipos de pele, inclusive para a pele oleosa.
   • É recomendável evitar o uso de hidratantes que contenham miristato disopropil, vaselina ou lanolina.
   • Faça um esforço para consultar as revistas on-line para obter algumas dicas e considere usar um gel hidratante com uréia diferente de loções.

4. 
   

   
   
   
   Evite limpar demais o rosto. Quando você tem pele oleosa, pode ficar tentado a limpá-la continuamente ao longo do dia para eliminar o acúmulo de óleo. Você deve fazer um esforço para resistir a esse desejo e apenas limpar seu rosto de manhã e à noite. A limpeza com muita frequência pode secar a pele e causar irritação.
   • Você pode tentar limpar sua pele uma vez durante o dia, se achar que é excepcionalmente oleosa.
   • Você pode limpar o rosto mais de duas vezes ao dia se suou.

5. 
   

   
   Esteja atento ao que toca seu rosto. Embora a seborreia da pele esteja amplamente ligada a razões genéticas e o óleo seja produzido abaixo da superfície da pele, lembre-se de que é importante prestar atenção a tudo o que toque sua pele. Se você tem cabelos oleosos e estes caem no seu rosto, parte dessa gordura será transferida para a pele.
   • Quando suas mãos estão sujas e você constantemente toca seu rosto, saiba que vai espalhar óleo.
   • Mantenha as mãos e os cabelos limpos e mantenha-os afastados do rosto.

Método 2 de 4: Remova o excesso de óleo

1. 
   

   
   Experimente as máscaras faciais. Argilas e máscaras faciais podem ser eficazes na remoção de óleo da pele, mas também existe o risco de o uso excessivo levar a irritação e secura excessiva. Portanto, você deve prestar atenção a isso ao usar as máscaras. Também faça um esforço para se concentrar em áreas da sua pele mais oleosas. Evite usar argilas ou máscaras com muita frequência; use-as somente antes de um evento especial, como um evento importante no trabalho ou em uma festa.
   • Você pode optar por máscaras especialmente projetadas para a pele oleosa.
   • Esteja preparado para experimentar várias máscaras para determinar qual é a certa para você.

2. 
   

   
   Use borrões. Se sua pele tende a ficar oleosa ao longo do dia, pode ser irritante, e limpar o rosto constantemente certamente tornará as coisas piores. No entanto, você pode usar borrões simples para remover o excesso de óleo da superfície da pele. Essa técnica é uma ótima maneira de suprimir o brilho oleoso durante o dia, algo que você pode fazer de forma rápida e sutil, não importa onde esteja e o que faça.
   • Existem borrões de venda livre que você pode comprar e que permitem suprimir o brilho durante o dia.
   • Você também pode simplesmente usar papel higiênico ou papel de seda.
   • Trate a pele com cuidado e evite esfregá-la.

3. 
   

   
   Lembre-se de usar um adstringente suave. Os produtos de limpeza adstringentes são frequentemente incorporados aos regimes de cuidados com a pele, mas você deve evitar produtos que ressecam ou são fortes demais para a pele. Secar a pele com uma loção tonificante poderosa não é a melhor maneira de tratar a pele oleosa, e só piorará a situação. Se você deseja usar uma loção tonificante, certifique-se de optar por um produto leve, sem álcool e sem óleo.
   • Basta aplicá-lo nas áreas oleosas da sua pele.
   • Pare de usar o adstringente se achar que tem áreas de pele seca.
   • Lembre-se de que a pele da maioria das pessoas é uma combinação de partes secas e gordas. Isso significa que você precisa adaptar seu método para diferentes áreas da sua pele.

4. 
   

   
   Consulte um profissional de saúde. Marque uma consulta com seu dermatologista ou médico se, apesar de adotar uma boa rotina de cuidados com a pele, você achar que a oleosidade não diminui. O médico pode aconselhá-lo sobre outras coisas que você pode fazer e até prescrever medicamentos.
   • A escolha do tratamento deve ser personalizada, dependendo da gravidade, do tipo de problemas de pele, da tolerância e de outros fatores. O seu médico pode ajudá-lo a adaptar sua rotina de cuidados com a pele ao tipo de pele que você possui.
   • Lembre-se de que a produção de petróleo é bastante normal e natural.
   • Se a situação o incomodar, procure a ajuda de um especialista.

Método 3 de 3: Cuide da sua pele

1. 
   

   
   Identifique o que causa a pele oleosa. A pele oleosa é causada por excesso de óleo (ou sebo) na pele, fenômeno que começa a ser observado em meninas e meninos durante a puberdade. A quantidade de sebo produzido varia de uma pessoa para outra, mas será muito alta em alguns assuntos, o que confere à pele uma aparência oleosa e brilhante.
   • Após a puberdade, a produção de sebo geralmente diminui, mas problemas de pele oleosa podem persistir até a idade adulta.
   • A pele oleosa é geralmente exacerbada pelo clima quente e úmido.
   • A pele oleosa pode ser dolorosa e desconfortável, e as pessoas com essa condição tendem a sofrer mais com acne.

2. 
   

   
   Reduza seu nível de estresse. Se você tem acne e pele oleosa, saiba que o aumento dos níveis de estresse pode piorar o problema. Você deve adotar um estilo de vida saudável e fazer um esforço para encontrar maneiras de relaxar. Para se acalmar em um momento específico, você pode tentar respirar profundamente ou até meditar ou fazer ioga.
   • A caminhada pode ajudá-lo a mudar de idéia enquanto faz exercícios físicos.
   • Integre o treinamento à sua rotina diária para que ele possa ajudá-lo a aliviar a pressão.

3. 
   

   
   Adote uma dieta saudável. É um mito pensar que comer alimentos gordurosos causa diretamente acne e pele oleosa, mas é importante ter uma dieta saudável para promover seu bem-estar e boa saúde geral. Você deve se lembrar que certos alimentos, incluindo os ricos em carboidratos (como pão), podem desencadear a acne. A seborreia da pele não depende do que você come, mas se você trabalha em uma cozinha, saiba que o óleo pode grudar na pele e entupir os poros.

4. 
   

   
   Proteja sua pele contra o sol. Os filtros solares grossos podem ser um problema para as pessoas com pele oleosa, pois o líquido pesado adiciona uma nova suavidade à pele e obstrui os poros. No entanto, é muito vital que você possa proteger sua pele do sol. Ao comprar cremes para o sol, é melhor optar por aqueles que são "isentos de óleo" e por produtos feitos especialmente para pessoas com pele oleosa.
   • Géis solares geralmente são menos propensos a entupir seus poros do que cremes ou loções.
   • Escolha um filtro solar que tenha um amplo espectro com um fator de proteção solar de pelo menos 30. Você deve garantir que o filtro solar seja resistente à água. Passe todos os dias e pelo menos 15 minutos antes de se colocar ao sol.