Como aliviar a coceira na garganta

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Use remédios naturais
• Método 2 de 3: Proteja sua garganta
• Método 3 Use medicamentos sem receita médica

Muitas pessoas sofrem de dor de garganta e coceira durante a estação das alergias ou por causa da gripe. Felizmente, existem muitos remédios, naturais e médicos, para aliviar esses inconvenientes de maneira rápida e eficaz.

estágios

Método 1 de 3: Use remédios naturais

1. 
   

   
   Gargareje com água salgada. Misture meia colher de sal e 250 ml de água morna. Gole a mistura e gargareje por 10 segundos, depois cuspa. Não envie esta mistura!
   • O sal ajudará a liquefazer o excesso de muco (que pode ser a causa de sua coceira) e reduzir a inflamação.
   • Repita isso 2 a 3 vezes por dia, até que sua garganta melhore.

2. 
   

   
   Consuma mel. O mel é um remédio natural fantástico, porque reveste a garganta e alivia rapidamente a coceira. Para obter melhores resultados, consuma uma colher de sopa de mel todas as manhãs.
   • De preferência, use mel local puro, que o ajudará a resistir melhor a alergias.
   • Se você não gosta de mel puro, pode misturar uma colher de sopa com o chá.
   • Nunca dê mel para crianças menores de 12 meses, porque as bactérias que ele contém podem causar uma infecção chamada "botulismo infantil", que é potencialmente fatal.

3. 
   

   
   
   
   Prepare uma infusão de gengibre, limão e mel. Despeje uma pequena quantidade de mel no fundo de um copo e encha-o com água morna.
   • Em seguida, esprema uma a três fatias de limão nesta água. Finalmente, adicione um pouco de gengibre ralado e misture.
   • Beba esta preparação várias vezes durante o dia para aliviar sua garganta.

4. 
   

   
   Beba leite com açafrão. Açafrão misturado ao leite é um remédio natural que é usado há muito tempo para aliviar a coceira na garganta.
   • Antes de dormir, ferva um copo de leite em uma panela e adicione uma colher de açafrão (se preferir, você também pode misturar a açafrão com água).
   • Antes de beber, deixe a bebida esfriar um pouco. Beba esta bebida todas as noites até que a coceira acabe.

5. 
   

   
   
   
   Beba vinagre de maçã. O vinagre de maçã é usado em muitos remédios caseiros e traz muitos benefícios à saúde. Ajuda, entre outras coisas, a aliviar a coceira na garganta.
   • Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã com 250 ml de água e beba delicadamente.
   • Para suavizar o sabor dessa mistura, você também pode adicionar uma colher de sopa de mel.

6. 
   

   
   Tente rábano. Na Rússia, uma bebida de rábano é preparada para aliviar dores de garganta.
   • Em um copo, misture uma colher de sopa de rábano puro (a planta, não o molho) com uma colher de chá de mel e uma colher de chá de cravo em pó.
   • Encha o copo com água morna, mexendo para dissolver a mistura de rábano, depois beba delicadamente.

7. 
   

   
   Use um umidificador. Viver ou dormir em um ambiente muito seco pode secar a garganta e causar coceira.
   • Coloque um umidificador no quarto ou na sala para hidratar o ar e aliviar a coceira.
   • Se você não deseja investir em um umidificador, pode obter os mesmos resultados colocando um recipiente grande de água próximo a um radiador ou colocando plantas em seu quarto.

8. 
   

   
   Beba mais água. A desidratação é uma das primeiras causas de coceira na garganta. De fato, quando a garganta está seca, falta muco para lubrificar e proteger os tecidos sensíveis.
   • Tente beber pelo menos 8 copos de água por dia e também beba bastante chá verde e chás de ervas.
   • Beber água é especialmente importante quando você está resfriado ou com gripe, porque você tende a perder muito líquido suando (por causa da febre) e por muco (quando sente).

Método 2 de 3: Proteja sua garganta

1. 
   

   
   Perca seus maus hábitos. Várias substâncias podem causar desidratação e levar a dor de garganta e coceira quando consumidas com muita frequência.
   • Bebidas com cafeína, como café, chá e refrigerantes, promovem a desidratação (e afetam o sono). Tente limitar ou interromper o consumo dessas bebidas.
   • Drogas e certos medicamentos (como antidepressivos) também podem ser responsáveis ​​pela desidratação e irritação na garganta.
   • Fumar também é muito ruim para a garganta e pode causar coceira e irritação (assim como muitos outros problemas de saúde). Tente parar de fumar ou limitar o seu consumo.

2. 
   

   
   Proteja sua voz Falando demais, gritar ou cantar pode sobrecarregar a garganta e causar coceira.
   • Se você acha que é de onde vem a coceira, tente descansar a voz (não fale, não grite, não cante) por pelo menos uma a duas horas por dia.
   • Se você usa muito a sua voz no trabalho, não esqueça de sempre ter água em você, para poder lubrificar a garganta e manter-se hidratado o dia inteiro.

3. 
   

   
   Gerencie suas alergias. Uma reação alérgica a um alimento, planta ou pólen pode causar sintomas como coriza, espirros, congestão e coceira na garganta.
   • Tente tomar um anti-histamínico diariamente, para ver se ele alivia seus sintomas.
   • Tente também identificar com precisão a causa de sua alergia, observando tudo o que você come ou consultando um médico para um teste de alergia.

Método 3 Use medicamentos sem receita médica

1. 
   

   
   Chupar comprimidos para a garganta. Pastilhas para a garganta não vão realmente curar sua garganta. No entanto, eles ainda aliviam a coceira e a dor.
   • A saliva extra que você produz chupando o doce lubrifica sua garganta e alivia a coceira.
   • Ao mesmo tempo, os componentes do comprimido agem como um agente local de entorpecimento que aliviará a irritação da garganta.

2. 
   

   
   Tome anti-histamínicos. Os anti-histamínicos bloqueiam a histamina, uma amina natural que causa irritação na garganta. Existem muitas marcas de medicamentos anti-histamínicos que podem aliviá-lo, converse com seu médico ou médico.
   • Às vezes, os anti-histamínicos têm efeitos colaterais, geralmente são dores de cabeça, tontura e a boca fica seca.

3. 
   

   
   Pegue um analgésico. Os analgésicos, também conhecidos como analgésicos (como o libuprofeno ou aspirina), podem reduzir a sensação de irritação. Siga as indicações e dosagem.
   • A laspirina nunca deve ser administrada a crianças ou adolescentes que estão se recuperando de sintomas de gripe ou varicela, pois isso pode levar (em casos raros, mas às vezes fatais) à síndrome de Reye.

4. 
   

   
   Use um spray para a garganta. Sprays de garganta são uma boa maneira de aliviar a coceira na garganta e tosse seca. Eles geralmente contêm fenol (ou um ingrediente similar) que irá entorpecer sua garganta.
   • Os sprays para a garganta estão disponíveis sem receita médica na maioria das farmácias e são relativamente baratos.
   • Alguns sprays de garganta existem em vários sabores, como menta ou morango.

5. 
   

   
   Gargarejo com enxaguatório bucal. Gargarejar duas vezes ao dia com enxaguatório bucal contendo mentol (como Listerine) pode ser suficiente para entorpecer a garganta e aliviar a coceira.

6. 
   

   
   Consulte o seu médico. Uma irritação da garganta pode ser tratada com remédios comuns na maioria dos casos, mas se os sintomas persistirem por mais de 10 dias, piorarem ou forem acompanhados de febre alta, consulte o seu médico. Se você produzir sibilos ao respirar ou tiver problemas respiratórios, sudorese facial, urticária, febre, dor de garganta ou dificuldade em engolir, consulte seu médico imediatamente. Esses sintomas podem indicar um problema sério.
   • A irritação da garganta pode indicar uma reação alérgica a um medicamento ou alimento. A reação pode ocorrer alguns minutos ou horas após a ingestão e o problema pode colocar sua vida em risco.
   • Quando a garganta está irritada ou dolorida, pode ser um sinal de uma infecção viral que requer a atenção de um médico, como angina, gripe ou amigdalite.
   • Às vezes, a irritação da garganta é causada por queimaduras no estômago ou pelos efeitos colaterais de medicamentos como inibidores da ECA para pressão arterial.