Como estimular sua criatividade

Contente

• estágios
• Parte 1 Alimentando seu cérebro
• Parte 2 Treine seu cérebro
• Parte 3 Crie um novo espaço-tempo

Ser criativo é uma maneira muito eficaz de resolver um problema e inovar. No entanto, nem sempre é fácil ser criativo e pode se tornar frustrante, limitando sua capacidade de brilhar no trabalho ou na sociedade. Tenha certeza, é possível nutrir sua criatividade e encontrar novas maneiras de resolver um problema.

estágios

Parte 1 Alimentando seu cérebro

1. 
   

   
   Leia regularmente. É importante entender o mundo ao seu redor e descobrir novas perspectivas para conectar as diferentes idéias que você pode ter. A leitura é uma das melhores maneiras de coletar novas informações e expandir suas possibilidades.
   • Procure diversidade. Leia diversos tópicos para testar sua criatividade e pensar de maneira interdisciplinar.
   • Mostre imaginação. Você também pode ler ficção científica para ampliar seus horizontes.
   • Leia sobre tópicos sobre os quais você não conhece nada.
   • A leitura deve fazer parte de sua rotina. Não se force a ler em uma determinada frequência, mas encontre as obras que você gosta e as tenha em toda a casa, para poder lê-las durante o seu tempo livre.

2. 
   

   
   
   
   Trabalhe em equipe. Conversar com outra pessoa sobre um problema que você está enfrentando permite consolidar uma ideia. Encontre alguém que possa entender a situação e ofereça outra perspectiva para encontrar uma solução inovadora para o seu problema.

3. 
   

   
   Converse com as pessoas ao seu redor. Você nunca saberá como eles podem afetar sua criatividade se você não se incomodar em conversar com eles em vários cones, como:
   • uma festa
   • uma reunião de negócios,
   • um evento cultural.

4. 
   

   
   Evite atividades que não o levem a ir além. Evite cair na rotina, pois essas atividades não farão você pensar de forma criativa ou evoluir. Evite o tempo gasto em:
   • assista TV (especialmente os programas que você assiste diariamente),
   • jogar um jogo ou um esporte que você já domina. Prefira uma nova atividade,
   • passe tempo com pessoas que o incomodam ou abstêm sua criatividade.

5. 
   

   
   
   
   Vejo você em lugares que nutrem sua imaginação. Por exemplo, você pode ir aos seguintes lugares para estimular sua criatividade:
   • galerias de arte ou festivais. Você verá e conhecerá novas pessoas que nutrirão sua criatividade,
   • concertos, festivais ou óperas de música,
   • peças de teatro ou museus,
   • uma leitura pública ou uma palestra.

6. 
   

   
   Passe mais tempo na natureza. Seu poder e beleza podem ajudá-lo a ver as coisas de maneira diferente. Um estado mental mais positivo também permitirá que você vincule suas idéias diferentes.

Parte 2 Treine seu cérebro

1. 
   

   
   Aceite suas falhas. Isso permitirá que você aprenda e estimule sua criatividade. Falhas devem ser para você a oportunidade de melhorar, inovar e não um obstáculo ao seu sucesso.

2. 
   

   
   Faça um mapa mental. Isso permitirá que você visualize seus pensamentos, não esqueça suas idéias e crie vínculos entre elas.
   • Faça uma lista das idéias que você teve durante o dia.
   • Pegue suas idéias mais estranhas e escreva-as em pedaços de papel. Coloque-os na sua frente para ver os links que os unem.
   • Desenhe linhas para conectar suas idéias.
   • Destaque as idéias mais importantes e conecte-as a idéias menores.

3. 
   

   
   Aproveite o tempo para pensar. Contemple o mundo ao seu redor para pensar nos problemas que você está tentando resolver e encontrar soluções nas quais você não pensaria.

4. 
   

   
   Faça o seu melhor para manter a mente aberta. Você terá a oportunidade de identificar novas idéias que lhe permitirão enfrentar situações que você evitou no passado.
   • Aceite que possa haver várias soluções para o mesmo problema.
   • Além disso, aceite que existem muitas maneiras de ver o mundo e resolver um problema.
   • Você não pode saber tudo e o aprendizado faz parte da vida.
   • Não feche para idéias menos populares ou estranhas. Eles são frequentemente o motor da sua criatividade.

5. 
   

   
   Use suas mãos e sua cabeça para criar coisas novas. O processo criativo é a melhor maneira de fazer seu cérebro funcionar. Você pode por exemplo:
   • desenhar (não importa se você é bom ou não),
   • escrever. Você pode escrever uma história para colocar seus pensamentos e impulsos no papel,
   • construção. Isso estimulará sua criatividade e a canalizará para um projeto concreto.

6. 
   

   
   Repense seu problema. Saia da sua zona de conforto para resolver seu problema de maneira inovadora. Aberto a novas perspectivas e pense neste obstáculo como uma nova perspectiva.
   • Se você deseja construir uma barreira, pense nas suas razões. O que você quer realizar? Se você deseja impedir que o gamo coma suas flores, por exemplo, você pode borrifar um sabão orgânico em suas plantas para fazer com que esses animais fuja.
   • Se você deseja que seu carro consuma menos combustível, pode optar por trocar o motor ou pegar um carro menor. Você pode até decidir usar o transporte público com mais regularidade.
   • Não tenha medo de começar tudo de novo. Não é um fracasso, mas uma oportunidade de repensar o seu problema.

7. 
   

   
   Faça a diferença entre criatividade e produtividade. Escolha entre qual desses dois critérios você deseja julgar seu desempenho.
   • Você pode ser muito produtivo sem ter um pingo de criatividade.
   • Ser criativo é sobre inovação e a possibilidade de pensar um problema de maneira diferente.
   • Ser produtivo significa produzir algo e não ser criativo.

Parte 3 Crie um novo espaço-tempo

1. 
   

   
   Aproveite o tempo para pensar. Você pode fazer isso antes e enquanto trabalha. Isso o ajudará a pensar criativamente para resolver seus problemas.
   • Aproveite o tempo para pensar antes de começar a trabalhar.
   • Faça pausas regularmente para refletir sobre seu trabalho.
   • Quando você se encontrar diante de um obstáculo, faça uma pausa e pense. Você encontrará uma solução em que não teria pensado.

2. 
   

   
   Trabalhe quando você for o mais criativo. Varia de acordo com as pessoas, para encontrar o horário que melhor lhe convier. Não será necessariamente durante o seu dia de trabalho. Experimente garantir que você trabalhe quando for mais criativo.

3. 
   

   
   Crie um ambiente de trabalho que incentive sua criatividade.
   • Pendure pôsteres que estimulam sua imaginação.
   • Por exemplo, você pode ter um sofá em seu escritório.
   • Mova-se quando você trabalha. Caminhar enquanto trabalha, lê ou escreve pode ajudá-lo a pensar.

4. 
   

   
   Reserve um tempo para ser criativo. Se algumas idéias surgirem ao longo do dia, reserve um momento para analisá-las.
   • Tire meia hora antes de ir para a cama para pensar sobre essas idéias.
   • Você também pode fazer isso durante o intervalo para o almoço.
   • Quando sentir que é mais criativo, pare o que faz (se puder) e reserve um tempo para analisar suas idéias.

5. 
   

   
   Evite a rotina. Se incentivar sua produtividade, no entanto, tenderá a restringir sua criatividade. Reserve essa rotina quando precisar absolutamente de ser produtivo e sair da sua zona de conforto para incentivar sua imaginação.

6. 
   

   
   Pergunte a si mesmo limites. Limites de tempo e equipamento permitirão que você seja ainda mais criativo. Encontre novas maneiras de alcançar seu objetivo.