Como segurar corretamente um lápis

Contente

• estágios
• Método 1 de 5: Aprenda o método do tripé
• Método 2 Tente outras maneiras de segurá-lo
• Método 3 de 3: Sexercer para segurá-lo bem

É muito importante saber como segurar um lápis corretamente para aprender a escrever e desenhar. O método do tripé permite que você use o dedo médio e indicador com o polegar para segurar o lápis com o melhor controle possível. Se você souber segurá-lo adequadamente e praticar como fazê-lo enquanto escreve, você terá certeza de que a técnica usada está correta e o que é o resto.

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Método 1 de 5: Aprenda o método do tripé

1. 
   

   
   Sente-se com os pés apoiados no chão. Uma boa postura é importante para aprender a segurar um lápis, porque você pode machucar as costas ou ter maus hábitos de postura. Sente-se em uma cadeira com as costas retas, baixas o suficiente para colocar os dois pés no chão.
   • Ao ensinar as crianças a segurar um lápis, é importante também se concentrar na sua postura para bons hábitos.

2. 
   

   
   Use o polegar e o indicador para pegar. O método do tripé usa o polegar, o indicador e o dedo médio para criar um triângulo que apoiará o lápis. Comece colocando-o entre o polegar e o indicador, mantendo-o em um ângulo de 45 graus.
   • O tripé permite escrever e desenhar com mais precisão, o que o ajudará a desenhar linhas menores e mais detalhadas.
   • Essa técnica também é a melhor maneira de ensinar as crianças a escrever, porque é a mais comum e a mais fácil de aprender.

3. 
   

   
   
   
   Coloque o índice na parte superior do lápis. Para um melhor controle, a ponta do dedo indicador deve ser posicionada na parte superior do lápis para trabalhar com o polegar. Evite apertar o lápis com o indicador e o polegar, segure-o com cuidado.
   • Mantenha-o o mais próximo possível do fim.

4. 
   

   
   Coloque o lápis no dedo médio. Enquanto o segura com o polegar e o indicador, coloque o lápis no dedo médio para obter mais precisão. Junte esses três dedos com o lápis no meio e comece a escrever. O dedo médio é a parte principal da posição do tripé.
   • Se você colocar o lápis no dedo do meio, você mudará a caneta, ela será menos reta e você escreverá com um certo ângulo.
   • Mesmo com esse ângulo, você deve escrever com a ponta do lápis e não com a borda.

5. 
   

   
   
   
   Coloque a ponta da mão na página. O louro e a borda anular devem ser colocados confortavelmente na página para apoiar o resto da mão e permitir mobilidade máxima. Verifique sua mão para garantir que não saia da página, pois isso pode indicar que você está pressionando o lápis com muita força.
   • Você pode colocar mais um pedaço de papel na mão para evitar manchas de tinta, principalmente se for canhoto.

Método 2 Tente outras maneiras de segurá-lo

1. 
   

   
   Use o método quadripode. Pegue o lápis com o dedo indicador e o polegar da mesma maneira que no método anterior. Segure-o com o dedo indicador, polegar e dedo médio. Descanse no quarto dedo, permitindo que você use quatro dedos em vez de três. Use essa técnica se parecer mais natural, porque é tão eficaz quanto as outras.
   • Embora seja menos comum que o método do tripé, também deve ser mostrado às crianças, pois pode parecer mais natural para elas.
   • Não pressione o lápis no quarto dedo, pois isso reduzirá a mobilidade e a flexibilidade da mão. Basta colocar o lápis nesse dedo e usar os outros para escrever.

2. 
   

   
   Use a dobra na mão para desenhar. Pegue o lápis com o dedo indicador e o polegar, mantendo-o mais alto do que o normal, em direção ao centro. O quarto e quinto dedo devem segurar a parte inferior do lápis. Segure-o com o dedo indicador e o polegar no lado oposto do lápis. Desenhe linhas mais largas e regulares movendo o pulso, o braço e o cotovelo, mantendo a mão parada.
   • Essa técnica não funcionará bem para escrever porque é feita para desenhar linhas detalhadas.
   • Ao ensinar as crianças a desenhar, elas se sairão melhor se você usar folhas grandes de papel.

3. 
   

   
   Mude a posição se estiver com dor. Não existe uma maneira adequada de segurar um lápis, para que você possa mudar sua técnica se sentir dor ou cãibras enquanto escreve ou desenha. Se uma criança se queixa de dor enquanto escreve, ou se você nota que está escrevendo menos rapidamente do que o habitual, convém alterar a técnica, por exemplo, de tripé para quadripé ou vice-versa.
   • As crianças podem começar com uma garra infantil, mas é importante ajudá-las a fortalecer suas mãos através da prática, o que lhes permitirá encontrar uma garra mais adequada o mais rápido possível.

Método 3 de 3: Sexercer para segurá-lo bem

1. 
   

   
   Comece com um lápis curto. Ao treinar com um lápis pequeno, você evitará segurá-lo com muitos dedos ou de maneira inadequada. Use um lápis curto quando ensinar as crianças pela primeira vez, para garantir que se encaixe bem no índice e no polegar.
   • Ele corre um risco menor de maus hábitos usando lápis curtos, porque há menos espaço para colocar outros dedos ou mantê-lo de uma maneira estranha.
   • Você pode quebrar o lápis ao meio e afiar uma extremidade ou pode usar um lápis já quebrado.

2. 
   

   
   Pratique com o método "beliscar e virar". Ao pegar o lápis, aperte a ponta pontiaguda com o polegar e o indicador. Gire o lápis para descansar na dobra da pele entre o polegar e o índice. Pratique várias vezes até parecer natural.
   • Esta é uma excelente dica que você pode usar para ensinar as crianças a segurar um lápis.
   • Este método garante que o lápis caia na parte direita da sua mão.
   • Prepara você para a técnica do tripé, que é a mais comum para segurar um lápis.

3. 
   

   
   Coloque papel ou uma bola na palma da sua mão. Para evitar fechar o punho ou apertar com muita força, você pode colocar uma pequena bola na mão usada para segurar o lápis. Se você não conseguir segurar uma pequena bola ou papel, significa que está apertando o lápis com muita força. Faça os ajustes até que o papel ou a bola caiba confortavelmente na palma da sua mão.
   • Se a criança apertar o lápis com muita força ou se quiser ter problemas com essa técnica, é uma ótima maneira de ajudá-la a progredir.
   • A bola ou o papel não deve ser maior que uma moeda de 50 centavos.

4. 
   

   
   Pratique escrever em uma superfície plana. Escreva enquanto segura o lápis ligeiramente inclinado ou perpendicular à mesa, concentrando-se na ponta do lápis. Depende de você se você deseja incliná-lo a 45 ou 90 graus e deve usar a técnica que o deixa confortável.