Como segurar uma bala de bala

Contente

• estágios
• Parte 1 Coloque as fundações no lugar
• Parte 2 Personalize o sistema
• Parte 3 Use seu diário regularmente

um jornal de bala é um sistema rápido e flexível que ajudará você a acompanhar seu progresso em direção a seus objetivos a curto e longo prazo. Você dividirá seu diário em várias seções, por semanas, meses e anos. Isso permitirá que você veja facilmente o que precisa realizar. Você também poderá observar os eventos e etapas importantes. A princípio, o sistema de jornal de bala é um pouco confuso, mas com paciência e energia você entenderá que essa é uma maneira muito boa de se manter organizado.

estágios

Parte 1 Coloque as fundações no lugar

1. Escolha o notebook certo. Você não precisará de um livro caro para fazer uma jornal de bala. Basta escolher um notebook que você possa transportar com facilidade. Os notebooks Moleskin são perfeitos para isso. Um caderno decorado ou um modelo com seções pré-concebidas não serão necessários, pois você mesmo o organizará.
   • Você ainda pode escolher seu notebook de acordo com o seu gosto. Por exemplo, se você gosta de azul, escolha um caderno azul.
2. Crie um índice. Você numerará cada página do log. Seu índice ajudará você a saber em quais páginas suas seções estão. Você criará seu índice na primeira página dupla, as duas primeiras páginas brancas aparecerão uma ao lado da outra. Para começar, escreva "index" na parte superior das duas páginas.
   • Você pode escrever a lápis ou caneta e na cor de sua escolha. No entanto, e poderia ser mais fácil de usar e as cores escuras geralmente são mais fáceis de ler.

3. 
   

   
   
   
   Faça seu roteiro geral. Vire a página. Você chegará à próxima página dupla. Este será o seu roteiro geral. Este permitirá que você tenha uma visão geral das tarefas que deverá realizar nos 6 meses seguintes. Incluirá uma divisão mês a mês dos próximos eventos, tarefas a serem cumpridas e metas a serem alcançadas. Para começar, conte o número de linhas e divida esse número por três. Por exemplo, se cada página contiver 24 linhas, faça 3 seções de 8 linhas em cada página.
   • Com uma régua, desenhe três linhas retas na página dupla, dividindo-a em três seções iguais em cada página.

4. 
   

   
   Anote o nome dos meses. Observe os nomes dos próximos seis meses nas 6 seções obtidas. Por exemplo, se você iniciar o seu jornal de bala para o ano novo, você pode observar "janeiro" na primeira caixa, depois "fevereiro" na segunda e assim por diante.
   • Numere suas páginas. Seu diário de viagem geral é sua primeira seção. Serão as páginas 1 e 2. Volte ao seu índice e escreva algo como "General Journey Log: 1-2".

5. 
   

   
   
   
   Adicione um diário de bordo mensal. Vire a página. Você fará seu diário mensal nas próximas duas páginas. Um diário mensal permitirá que você tenha uma visão geral de cada mês. Comece com o mês atual e anote o nome na parte superior das duas páginas.
   • Na página esquerda, anote cada data do mês. Quando terminar, observe as abreviações para os dias da semana próximos às datas. Por exemplo, você pode escrever "Seg 1 de janeiro".
   • Na página direita, escreva uma lista de suas tarefas para o mês. Usando marcadores, faça uma lista de tudo o que você espera realizar no mês, as contas a pagar e os prazos que você deve cumprir. Por exemplo, você pode escrever algo como "pagar a conta do cabo" e "terminar o rascunho da minha memória".

6. 
   

   
   Atualize seu índice. Quando terminar, numere as páginas, nos cantos. Retorne ao seu índice e adicione seu diário mensal. Por exemplo, diário mensal de janeiro: p. 3-4 ".

7. 
   

   
   Adicione um diário diário. Vá para a próxima página dupla e observe a data do dia na parte superior da página. Com as fichas, anote tudo o que você precisa fazer naquele dia, as tarefas a serem concluídas e todos os eventos especiais do dia. Use quantas linhas forem necessárias para registrar todas as suas atividades diárias. Quando o dia terminar, crie uma nova entrada na linha abaixo, para o dia seguinte.
   • um jornal de bala deve ser breve. Escreva frases curtas e simples. Por exemplo, não escreva "hoje, tenho que ligar para o veterinário para falar sobre vacinas para gatos, especialmente vacinas contra raiva". Em vez disso, escreva "ligue para o veterinário para vacinas para gatos. Fúria. "

Parte 2 Personalize o sistema

1. 
   

   
   Use significantes que falam com você. Significadores são o estilo de chips que você usará em seu diário. Não há regras específicas quanto aos significantes e sua escolha dependerá em grande parte dos eventos que você gravar em seu diário. Você pode dividir sua lista em várias categorias (trabalho, escola, equipe, faturas, projetos criativos etc.). Cada categoria será introduzida por um chip correspondente ao seu tipo. Para manter seu diário fácil de entender, evite usar muitas categorias.
   • Por exemplo, seus objetivos criativos podem ser precedidos por uma estrela. Um simples ponto preto pode ser qualquer coisa relacionada ao trabalho. Uma flecha seria para o seu hobby. As contas seriam introduzidas com um sinal de $ e tudo o que é pessoal por um pequeno coração.
   • Ao seguir suas metas no seu calendário, use seus significantes. Por exemplo, você pode observar a seguinte entrada "€ pagar a conta do cabo".

2. 
   

   
   Classifique suas metas mensais por categorias. Também pode ser útil classificar suas metas mensais em seu diário de bordo mensal. Em vez de apenas uma lista com marcadores simples de tudo que você precisa fazer, classifique as entradas. Separe as tarefas por tipo.
   • Por exemplo, você pode criar categorias como "metas de esporte e peso", "prazos", "metas de carreira" e "metas criativas".
   • Em seguida, observe cada tarefa na categoria à qual ela pertence. Em "metas de esporte e peso", por exemplo, você pode observar "ir ao ginásio 12 vezes no mês".

3. 
   

   
   Anote suas coleções no final do caderno. As coleções são listas de tarefas ondas do que você deseja realizar durante o ano. Eles incluem tudo o que não é um livro de registro. Por exemplo, você pode escrever os livros que deseja ler, os filmes e séries que deseja ver, as receitas que deseja experimentar e assim por diante. Preencha suas páginas com coleções, pois as idéias chegam e voltam mais tarde quando você precisar de inspiração.
   • Por exemplo, se um colega recomendar um livro, escreva o título na seção "livros para ler" da sua página de coleções. Ao escolher um novo livro, consulte esta seção para lembrá-lo da recomendação.

4. 
   

   
   Observe os eventos do dia que são importantes para você. Ao retornar ao seu registro diário, observe os eventos que são importantes para você. Isso dependerá em grande parte do motivo pelo qual você está segurando um jornal de bala. Se seu objetivo é principalmente organizar seu trabalho, você pode anotar tudo o que fez no trabalho durante o dia. No entanto, seu jornal não precisará se preocupar unicamente sua vida profissional. Você também pode observar eventos pessoais que o fizeram sorrir naquele dia. Por exemplo: "minha querida me trouxe café durante o intervalo do almoço".
   • Ao concluir seu diário, não se esqueça de usar seus significantes pessoais.

Parte 3 Use seu diário regularmente

1. 
   

   
   Exclua as tarefas concluídas. Sempre que você concluir uma tarefa, retorne ao seu diário mensal. Exclua a tarefa no seu lista de tarefas geral. Isso o ajudará a acompanhar o que você realizou e o que deve realizar durante o mês.

2. 
   

   
   Transferir tarefas para o próximo mês. No final de cada mês, escolha seu diário mensal e diário diário. Veja quais tarefas você concluiu e quais tarefas ainda precisa executar. Defina um novo diário mensal e um novo diário diário, como você fez na primeira vez. Transfira as tarefas que você não realizou para o seu próximo diário de bordo.
   • No entanto, não será necessário transferir todas as tarefas não realizadas no próximo mês. Se você acha que uma tarefa não é necessária ou é muito tarde para fazer, arranhe-a. Isso ajudará você a se organizar, eliminando tarefas e informações desnecessárias.

3. 
   

   
   Adicione metas de longo prazo ao seu roteiro geral. Com o tempo, você precisará continuar preenchendo seu registro geral de viagem. Ao examinar seus livros de registro nos últimos dias e meses, veja quais tarefas de longo prazo você iniciou. Por exemplo, se você estiver trabalhando na sua dissertação de fim de estudo, esta tarefa provavelmente aparecerá nos seus vários diários de bordo. Adicione seus novos objetivos ao seu roteiro geral.
   • Por exemplo, divida sua memória de dissertação em objetivos pequenos e anote-os no seu roteiro geral. Em fevereiro, você notará "terminar o rascunho" e, em março, "reler o rascunho".

4. 
   

   
   Faça anotações em projetos específicos. Pode ser útil fazer um roteiro de "projeto" ou uma lista de projetos no final do seu jornal de bala. Isso o ajudará a concluir projetos de longa duração. Você pode fazer uma lista intitulada algo como "Projetos do Ano". Quando você preencher seus diários de registro mensais, retorne a esta lista. Você saberá quais metas de curto prazo serão necessárias durante o mês para alcançar suas metas para o ano.
   • Por exemplo, se você tiver a meta do ano de executar 30 minutos sem parar, por um mês poderá escrever "trabalhar para executar 15 minutos".